關於雜粒的知識

“多彩雜粒炒蝦仁。”食材明細主料蝦仁（7~8只）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（少許）調料糖（1小勺）鹽（1/2勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜粒炒蝦仁的做法步驟1、主要食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道多吃五穀雜糧對身體非常的好，但是小孩子呢卻不喜歡吃這個，我們把祕製雜燴炒玉米粒翻炒過之後，各種各種各樣的...

食材明細主料冰凍魚片（1盒）雜菜粒（0.5杯）輔料洋蔥（1個）芹菜（2大瓣）香菜（適量）蔥頭（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜菜粒魚塊的做法步驟1、雜菜粒0.5杯、洋蔥1個、芹菜2大瓣、香菜適量、蔥...

食材明細主料茭白（2株）雜菜（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜茭白粒的做法步驟1、食材：茭白。2、雜菜。3、將茭白剝殼清洗一下，放在案板上切成粒。4、...

“它是MacaroniProdust之一，形狀就象米粒十分可愛呢，不過感覺比其它意式心粉、意麵和螺殼粉難煮些，它是中間大兩頭尖，肚子相對圓而粗，需要煮較長些的時間，俺用了心水大搪瓷鑄鐵鍋和高湯來煮，...

食材明細主料雞肉粒（適量）玉米粒（適量）黃瓜粒（適量）芹菜粒（適量）紅蘿蔔粒（適量）馬蹄粒（適量）百合（適量）堅果（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）大雜燴炒粒粒的做法步驟1、燒熱鍋...

“這菜名亂起的。。蠻好玩的。呵”食材明細主料香茹（十個）碗豆粒（120克）胡蘿蔔（半隻）輔料蔥末（少許）配料鹽（適量）茶油（適量）蠔油（一勺）鮮味淡醬油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粒粒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量百合：適量西芹：適量紅蘿蔔：適量大蔥：適量蒜：適量幹蔥：適量蠔油：適量米酒：適量鹽：適量雞粉：適量糖：適量料酒：適量輔料具體...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道蘿蔔雜蔬粒是一道正宗的素菜，就是將各種各樣的蔬菜混合在一起製作出來的美食，如果你家裡有人正在減肥或者是你們是...

食材明細主料雞肉（適量）輔料雜蔬（適量）XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬炒雞粒雜蔬的做法步驟1、把雞胸肉切成丁。2、調入少許胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。3...

食材明細主料瘦肉（一小塊）蒜薹（四根）米椒（兩個）豆乾（一塊）胡蘿蔔（半根）蘑菇（一個）輔料醬油（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）生粉（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬炒肉粒的做法步驟1...

食材明細主料麵粉（適量）雜糧（適量）芋頭（適量）雞蛋（適量）輔料發酵粉（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋粒雞蛋雜糧餅的做法步驟1、雜糧粉和麵粉。2、加入適量...

食材明細主料年糕（2根）雜菜（70克）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜年糕粒的做法步驟1、材料：年糕、雜菜2、將年糕拆開包裝取出兩根，放在案板上切成粒。3、隨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人都特別喜歡麵食，現在麵食的種類和口味也是層出不窮，味道各有千秋，比如我們經常吃的饅頭，糕點，麵包等等，甜而不膩，不僅...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香腸：4條玉米筍：8條蘑菇：5個雞蛋：1只中洋蔥：1個滑豆腐：1盒金寶濃縮雞湯：240毫升輔料麻油：1茶匙水：240毫升青蔥：2條蒜蓉：1湯匙油：...

食材明細主料豬肉（一大塊）西藍花（一朵）胡蘿蔔（一小節）輔料洋蔥（半個）色拉油（適量）配料味好美炸豬排配料（適量）生抽（適量）料酒（兩湯匙）胡椒粉（適量）白糖（一茶匙）雞精（適量）清水（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘饅頭一開始是已北方人民為主食的一道食品，因為健康味美，為廣大食客所接受，其中雜蔬饅頭粒為美味的一種，主要是一道以饅頭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜蔬饅頭粒選用剩饅頭、雞蛋、胡蘿蔔等食材，不僅將剩饅頭再利用，還同時參入了營養價值，雞蛋提供豐富的蛋白質成分，胡蘿蔔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘該菜品雜燴炒玉米粒融入多種材料烹飪，既可吃到甜脆的胡蘿蔔，又有軟香的火腿味，更有玉米粒的香甜。該菜口感極佳，不膩可口...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰果雜蔬粒是各種各樣的食材混合在一起做成的美味佳餚。各類腰果堅果是小朋友及我這種吃貨最喜愛的零食，只知道吃零食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的雜蔬玉米粒是由富含蛋白質、澱粉、各種纖維素以及礦物質的玉米、對保護眼睛有好處的胡蘿蔔和美容養顏、補水清...

“每逢週末不知道做什麼的時候我就會想起炒飯😂既方便又簡單🤭想吃什麼料就加什麼，有人喜歡豪華版的黑松露鮑魚幹貝蛋白炒飯，有人喜歡簡配版的雞蛋炒飯😆真是豐儉由人👍，所以我最愛想不到...

“之前做過將米飯、饅頭、吐司、小米、魚肉等等蒸熟，做成寶寶小手可以抓取的大小，方便他們來抓，來感受食物的觸感，滿足心裡對食物的探索慾望。這些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的結合，一餐只要做...

“孩子經常蹦出來一句：媽媽我要吃炒蛋飯都知道煮飯要很久的我家那個電飯鍋煮飯起碼半小時孩子餓的哇哇叫可不會等你那麼久所以每次孩子說要吃炒蛋飯我都用粒粒面替代，做出來非常好吃，而且...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，不知道大家最喜歡吃的是什麼呢？讓我來猜猜吧，其實從我自生出發我應該可以猜到的，對於如此酷熱的天氣，我相信大家...