關於蘿蔔肉餡盅的做法的知識

“俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。蘿蔔含有多種氨基酸、微量元素(鉀、鎂、鋅、錳等)、粗纖維、礦物質、芥子油、維生素C、B等(維生素C的含量比梨要高8~10倍)，還是鈣的良好來...

食材明細主料小南瓜（一個）紫米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紫米盅的做法步驟1、準備食材2、紫米冷水上鍋，先蒸40分鐘3、小南瓜從四分之一處切開4、挖去瓜瓤...

“在中國民間，蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和...

“絢麗多彩的蘿蔔盅，清淡可口，大小朋友都適合。”食材明細主料白蘿蔔（1個）火腿（150克）紅椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炫彩蘿蔔...

“喜歡吃麵食，包子自然是少不了的，用乾菜和肉混合的餡，有著一股獨特的鮮香~習慣包小包子，很迷你，兩三口就能搞定一個，拿在手上也小巧好玩，還能縮短蒸制時間，一起來嚐嚐吧！”食材明細主料小麥面...

食材明細主料麵粉（220克）青蘿蔔（1根）肉末（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青蘿蔔肉餡餡餅的做法步驟1、食材：麵粉。2、青蘿蔔（已清洗）...

食材明細主料白蘿蔔（1顆）大蔥（1/2個）生薑（1/2個）雞蛋（1個）輔料白糖（2匙）花椒粉（適量）味精（1匙）鹽（2匙）生抽（3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豬肉餡的做法步驟1、白蘿蔔去皮、去根，洗淨後切條。...

食材明細主料麵粉（210克）青蘿蔔（1根）豬肉末（180克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔豬肉餡餡餅的做法步驟1、食材：麵粉2、青蘿蔔（已清...

“這個用來做餡的紅蘿蔔可不是胡蘿蔔，它是東北地區的特產之一，又叫大紅蘿蔔，形狀是圓形的大個的，紅色的皮。紅蘿蔔性微溫，它的功效有：防癌抗癌、抗痛風、降血壓、助消化、止咳化痰平喘、排毒...

“蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，和肉搭配，葷素適宜營養更均衡！今天的白蘿蔔釀肉用了蒸的方法，清淡少油，更健康。”食材明細主料白蘿蔔（1個）西蘭花（50克）鹽（適量）料酒（1...

“孩子不太愛吃肉，搞點花樣讓他愛上吃肉吧！”食材明細主料豬肉糜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（若干）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔...

“肉餡蒸白蘿蔔一道造型美觀、口感鮮嫩的蒸菜。”食材明細主料白蘿蔔（半根）肉餡（100g）小蔥（適量）枸杞（少許）輔料鹽（適量）蠔油（少許）花生油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉餡蒸蘿蔔...

食材明細主料白蘿蔔（適量）肉餡（適量）木耳（少許）青菜葉（少許）荸薺（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）蔥花（少許）枸杞（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮肉蘿蔔盅的做法步...

“蘿蔔豬肉餡的餡餅，冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔營養豐富，物美價廉。小寶寶冬天更應該多吃些蘿蔔。”食材明細主料豬肉（350g）蘿蔔（600g）麵粉（600g）酵母粉（8g）清水（適量）輔料蔥（10g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（10ml）五香...

食材明細主料麵粉（適量）白蘿蔔（適量）豬肉餡（適量）輔料酵母（適量）十三香（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔肉餡鍋貼的做法步驟1、和麵，酵母適量加水混合入面，靜置三個小時左右等面...

“用好電餅鐺，美食天天伴”食材明細主料麵粉（400克）涼水（170克）油（適量）雞粉（2茶匙）大蔥（3根）豬肉餡（300克）白蘿蔔（2根）輔料鹽（2茶匙）清淡（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲肉餡餅的做法步驟1、和麵後...

“做豆餑餑剩下的面，放冰箱冷藏了。這回拿出來，做了小籠包，還剩下餡料，鍋裡放不下，就包了餡餅。”食材明細主料麵糰（2塊）輔料肉餡（適量）調料食用油（小許）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿...

“剩餘的肉餡，加點蔬菜就是美味的早餐！”食材明細主料肉餡（半碗）白蘿蔔（1段）雞蛋（1個）麵粉（半勺）輔料花生油（適量）蔥（1顆）五香粉（適量）鹽（1克）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉餡蘿蔔絲餅的做法步驟1...

食材明細主料蘿蔔（300g）輔料豬肉餡（適量）蔥（適量）姜（適量）麵粉（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔肉餡水餃的做法步驟1、蘿蔔洗淨後擦成絲，再放...

食材明細主料麵粉（250克）開水（100克）涼水（50克）鹽（1克）豬油（15克）輔料肉餡（適量）紅心蘿蔔（適量）油（適量）十三香（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞蛋（一個）醬油（適量）生抽（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（...

““冬天蘿蔔賽人蔘”，蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，...

食材明細主料麵粉（200克）沸水（適量）涼水（適量）輔料豬肉（150克）牛肉（250克）紅蘿蔔（1/4個）生抽（1大匙）蠔油（1大匙）十三香（適量）鹽（適量）熟豆油（4大匙）蔥（適量）薑末（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉蘿蔔...

食材明細主料夾心肉（適量）白蘿蔔（適量）鱗蝦（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉餡餛飩的做法步驟1、鱗蝦剁碎。2、夾心肉剁成肉末，加...

“買的牛肉餡到了好幾天了，就等著大蘿蔔烙餡餅了哈哈”食材明細主料牛肉餡（375g）白蘿蔔（1個）蔥（1/3）姜（1塊）麵粉（適量）水（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）生抽（少許）食鹽（適量）蠔油（少許）雞精（少許）花椒粉（少許）...

“白蘿蔔，消炎止咳，促消凡，排毒防癌。搭配肉類，使其甜中帶鮮和香。”食材明細主料白蘿蔔（300克）輔料豬肉碎（少許）蛋（半隻）木茨粉（20克）油（少許）胡椒粉（少許）香菇（2只）姬松茸（2只）鹽（少許）雞精（少許）蔥碎（少許）幹...