關於簡易清新早餐——黃瓜雞蛋餅的知識

食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（1個）麵粉（半小碗）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒麵（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨去籽放案板上切碎。2、切碎的黃...

“今日夏至，在我們江南有著吃“夏至餅”，用擀麵為薄餅烤熟夾著喜歡的菜食用。今天分享一道不用擀麵不用烤，簡單1做健康又營養，老少皆宜的黃瓜雞蛋餅。”食材明細主料黃瓜（1段）雞蛋（2只）輔料澱...

食材明細主料雞蛋（2個）麵粉（適量）輔料黑胡椒碎（適量）鹽（適量）腸（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些蔥花、腸備用（蔥花也可換成洋蔥碎、香菜等，看喜好...

“早餐一定要吃，也要基本夠營養，早起半小時，雞蛋麵粉加上一點蔬菜，一攪拌，用幾分鐘就可以做好雞蛋餅，喝上一杯豆漿，一份簡單的早餐就做好了，如果你也想吃健康自制早餐，不防也動手試試看哦！”食材...

“黃瓜一直是減肥MM的最愛，由於其含有豐富的膳食纖維，可以讓人排便舒暢，排除毒素、我喜歡黃瓜那種清香味、把黃瓜打成汁、加入麵粉調成糊、煎成餅、吃起非常清新爽口！”食材明細主料地瓜粉...

“今天給大家分享一個黃瓜胡蘿蔔早餐餅，這是用黃瓜胡蘿蔔雞蛋麵粉做出來的小餅，簡簡單單不用揉麵，只要把黃瓜胡蘿蔔去皮切碎加點雞蛋加點麵粉加點蔥花加點鹽加點五香粉，用筷子攪一攪，烙成小...

食材明細主料麵粉（適量）輔料方瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋瓜餅的做法步驟1、這次用的小方瓜，一般葫蘆瓜比較多，擦粗的絲。2、瓜加鹽醃一會，入味，加雞蛋和...

“每次出去逛街逛累了都會在路邊攤買雞蛋灌餅吃，但每次都吃不夠。今天閒著在家沒事，做了一個手抓餅版的雞蛋灌餅，味道超級好吃。”食材明細主料手抓餅（1張）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）火腿腸（1根）豆瓣...

食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）麵粉（適量）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜擦成絲2、打入兩個雞蛋3、放入適量麵粉、五香粉及鹽4、用水將麵粉...

“高鈣營養的蝦仁蛋餅，散發著黃瓜的清香，讓人食慾大增，非常適合當早餐。”食材明細主料麵粉（適量）黃瓜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清新的黃瓜雞蛋卷煎餅，給你煥然一新的感覺。黃瓜雞蛋卷煎餅，黃瓜的爽口，雞蛋的滑膩，配合得是天衣無縫！一口咬了下去，就感覺...

“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋...

“秋冬季節，女生容易手腳冰冷，大多都是溼氣重，吃藥不如食補呀，來一道早餐。”食材明細主料吐司（四片）雞蛋（1個）輔料紅棗（2個）枸杞（20個）麥冬（少許）北芪（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐...

“一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康，讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力，最佳的狀...

“清新的黃瓜蛋餅，柔軟可口，簡單快捷~~做早飯很好^^”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（一根）麵粉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蛋餅的做法步驟1、雞蛋兩個...

食材明細主料麵粉（135克）輔料牛奶（100克）白砂糖（60克）雞蛋（2個）色拉油（少許）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易早餐的做法步驟1、牛奶加糖攪拌均勻至無顆粒，篩入麵粉，用打蛋器攪拌均勻。蛋黃一...

食材明細主料麵粉（少量）雞蛋（一個或兩個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉用冷水一點鹽調成麵糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油，燒...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋早餐餅的做法步驟1、麵粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少...

食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）麵粉（50克）輔料鹽（3克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餅的做法步驟1、黃瓜洗淨，備好兩個雞蛋。2、黃瓜切成細絲。3、雞蛋磕到碗裡放入黃瓜...

食材明細主料雞蛋（2個）饅頭（1個）培根（4-5片）洋蔥（少許）生菜（三片）甜辣椒（少許）輔料橄欖油（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）甜辣醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅的做法步驟1、需要準備的食材...

“1.美容護膚：現代醫學研究表明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張面板的毛細血管，促進血液迴圈，增強面板的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。同時，黃瓜含有豐富的維...

食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量清水、鹽、胡椒粉攪拌至無顆粒...

“黃瓜的做法多種多樣，有的喜歡涼拌，有的喜歡炒著吃，還有的人喜歡用黃瓜煲湯。最經典最受歡迎的黃瓜吃法有蒜泥黃瓜、蓑衣黃瓜、泡黃瓜等等。今天清歡教大家用黃瓜和麵粉搭配做一道家常美...

“家裡蔬菜別再炒著吃了，加一把麵粉，打入兩個雞蛋，可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白，快手早餐，營養豐富。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）香腸（1個）輔料麵粉（適量）油（適量）調料...

“炒黃瓜拌黃瓜煮黃瓜，吃得厭倦了，來個黃瓜餅吧。當菜吃的黃瓜餅，不是作為主食，不需要那麼多面粉。然而，黃瓜出水很多，麵粉太少，又難以成型。勉為其難，結成一塊的黃瓜餅實在太過嬌弱，渾身柔若無...