關於冬瓜芙蓉湯的家常做法的知識

食材明細主料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（1個）青菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜芙蓉湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、冬瓜胡蘿蔔切絲。3、青菜焯水切碎。4、鍋中燒油放...

“喜歡清淡的朋友可以試試這個菜，簡單美味，營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）蛋清（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉菜花的做法步驟1、準備材料菜花、...

“蓴菜又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等，盛產與太湖流域，湖北，四川等也有生產。蓴菜的摸樣好似一朵縮小的蓮葉，給人感覺很精緻，典雅。這玩意嫩嫩的，滑滑的，有人曾說，吃蓴菜就像初戀初吻的感覺，哈哈。葉...

“大多數寶寶都不愛吃蔬菜，為了讓寶寶多吃蔬菜，天天給蔬菜換裝。這款湯，就是不吃菜，光渴湯也很營養。適合月齡：12月+”食材明細主料胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）香菇（半個）菠菜（5根）雞蛋（1個）輔料蔥（1根）鹽（1...

“做月餅用了鹹蛋黃，剩下的蛋清加絲瓜燒湯。”食材明細主料絲瓜（適量）鹹蛋清（適量）調料油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條。2、鍋中放水...

“以前很少吃紫菜湯，我們這裡的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照著做，味道很棒，老婆說正式加...

“冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、...

“賞心悅目的一款魚茸清湯，普通的原料做出不一般的感覺。”食材明細主料花鰱魚尾（750克）菜心（10顆）清雞湯（500克）蛋清（80克【2個雞蛋】）生薑（1小塊）輔料鹽（10克）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）高階（難度）清...

食材明細主料海蜇頭（適量）輔料雞蛋清（適量）紫菜（適量）火腿片（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉海蜇湯的做法步驟1、海蜇頭,金華火腿.,2、紫菜,雞蛋.3、海...

“造型靚麗，湯清蛋嫩，美味爽口！”食材明細主料雞蛋（適量）象拔蚌（適量）乾貝粒（適量）輔料鹽（適量）青菜葉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）芙蓉小蚌湯的做法步驟1、雞蛋打散加溫開水半碗，入蒸籠...

食材明細主料麵粉（50g）土豆（2個（小一點的））西葫蘆（半個）西紅柿（1個）香菇（2個）豆角（5根）西蘭花（兩朵）雞蛋（1個）上海青（2棵）輔料醬油（一勺）花椒（顆粒）香醋（一勺）蔥（適量）香菜（適量）蒜（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗...

“做餅乾剩了些蛋白，正好用來做蓴菜芙蓉湯😆😆。”食材明細主料蓴菜（90g）蛋白（2個）輔料原味雞湯（1大碗）姜（1片）蝦皮（適量）調料白胡椒粉（0.5g）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓴菜...

“一道清爽營養的餐前湯，味道鮮美。”食材明細主料山藥（半根）香菇（4個）胡蘿蔔（半根）輔料雞蛋（2個）生菜葉（2片）調料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥芙蓉湯的做法步驟1...

食材明細主料菠菜（一棵）雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉湯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、菠菜放入開水中燙一分鐘，撈出來。3、雞蛋打入...

“今天朋友送了新鮮的芙蓉花這麼美味又漂亮的食材當然要做一道簡單的湯嘍。”食材明細主料新鮮芙蓉花（10朵）枸杞（一兩）輔料鹽（少許）龍骨湯粉（一匙）麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙...

“鮮蔬湯色彩豐富，清淡可口，營養也較均衡，乍暖還寒的春日吃上一碗暖身又暖胃，正好。”食材明細主料鴨蛋（適量）胡蘿蔔（適量）兒菜（適量）生菜（適量）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十...

“週末帶著孩子一起做美食，將雞肉和胡蘿蔔一起用料理機打成蓉，調好味後用裱花袋擠出花朵形狀，雖然很麻煩，單是孩子卻擠得興高采烈，熱愛美食的人制作起美食來也是其樂無窮。這款湯味道非常鮮...

“這碗芙蓉南瓜湯，主要食材是南瓜和雞蛋清，是一道素食菜，清清淡淡，加了香菜葉，更能提香提味。”食材明細主料南瓜（170g）蛋清（2個）枸杞（5g）輔料蒜（適量）香菜葉（適量）油（適量）糖（適量）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口...

“青口貝，即翡翠貽貝，又名海虹，乾製後即為“淡菜”。為我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品，肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、...

“今天的這道菜叫“芙蓉冬瓜”，它使用冬瓜和雞蛋清所做。冬瓜是夏季的時令蔬菜，餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多，咱今天只講一下它的減肥和美容。冬瓜所富含的一種丙醇二酸，能有效地控制...

“孩子不愛吃飯，營養跟不上，是非常讓媽媽操心的。芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯，因為裡面包含了非常多的營養物質，包括很多的蔬菜，有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素。芙蓉鮮蔬...

食材明細主料紅頭海蜇（一斤五兩）輔料金華火腿（二兩）紫菜（六錢）配料精鹽（八分）味精（二分）雞清湯（一斤）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉海底湯的做法步驟1、食材:海蜇頭,雞蛋,紫菜,洋蔥等2、雞...

“寶寶輔食。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）青菜碎（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔、香菇切小丁，山藥剁細碎。2...

“我的用量是10個月的寶寶，大家可以酌情增減喔。”食材明細主料青菜（1顆）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（難度）芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔煮熟切小丁2、黃瓜去皮切丁，如...

“秋天的餐桌少不了各種蟹，今天用黃瓜和蛋白配的梭子蟹，清口味美，不可多得的一道宴客美味！”食材明細主料梭子蟹（2只）輔料黃瓜（1根）雞蛋白（3個）姜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）白醋（適量）雞精（適量）...