關於蝦米沙蟲香菇西藍花粥的最正宗做法的知識

食材明細主料沙蟲（適量）蝦米（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米沙蟲香菇西藍花粥的做法步驟1、準備食材：大米，西藍花，蝦米，沙蟲，幹香菇2、幹香菇...

食材明細主料西藍花（適量）山藥（適量）輔料大米（適量）小米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花山藥雙米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、山藥胡蘿蔔切碎，西藍花焯水切碎。3、提前泡...

食材明細主料蝦仁（適量）米飯（一碗）西藍花（適量）香腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁西藍花香腸炒飯的做法步驟1、準備材料。有葷有素的。2、西藍花...

食材明細主料臘肉（一根）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘肉西藍花粥的做法步驟1、大米提前浸泡，西藍花，胡蘿蔔，臘肉洗乾淨切好備用。2、將大米和臘肉倒入...

“這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裡學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋蔥（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白...

食材明細主料西藍花（適量）牛肉（適量）剩飯（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）西藍花牛肉粥的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片，用胡椒粉和玉米澱粉醃製...

冬蟲夏草是我們經常吃的美食，那麼，大家知道冬蟲夏草的功效嗎，看看文章的介紹就清楚了，文章還詳細的介紹了西藏正宗夏草冬蟲食用方法，這款美食對於我們的身體是比較滋補的，並且這款美食可以長...

食材明細主料西藍花（500g）蝦仁（100g）輔料姜（1塊）鹽（2勺）雞精（1勺）油（30ml）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）西藍花蝦仁的做法步驟1、西藍花劃成小塊2、放鍋裡掉水，更好保住菜的顏色3、蝦仁買的超市...

“週三，辛苦工作了三天，似乎有忙不完的事情了，然而，美食不能少，慧妞一聲召喚，我兩就聚起來了，嗨起來了。這道口味小龍蝦，顏色亮麗，像是一位熱辣的美女，瞬間啟用你的味蕾，又麻又辣又爽，嗨翻全場！配上...

“沙蟲，滋陰降火，清肺止咳，健脾利尿，美容養顏。”食材明細主料大米（50克）沙蟲幹（30克）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（少許）瑤柱（15克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲粥的做法步驟1、沙蟲...

“低脂又健康，天氣熱了吃這個很開胃。”食材明細主料蝦仁（10只）生菜（2片）西藍花（三大朵）雞蛋（1個）小番茄（10個）蘋果（1/4個）調料六月鮮輕鹽醬油（3勺）橄欖油（2勺）蘋果醋（一包）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿...

食材明細主料西藍花（適量）蝦仁（適量）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦西藍花的做法步驟1、西藍花洗淨，切小，放入熱水中焯熟2、蝦仁入水煮熟3、蒜頭拍碎，放入...

食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（一個）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）黃瓜（半根）雞肉火腿（適量）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇西藍花雞肉火腿沙拉的做法步驟1、準備所需...

食材明細主料西藍花（適量）香菇（適量）輔料蒜頭（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花炒香菇的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎。2、西藍花改刀切小朵。3、香菇...

食材明細主料香腸（適量）西藍花（適量）生菜（幾片）聖女果（幾個）胡蘿蔔（小半根）紅薯（小半根）黃瓜（小半根）雞蛋（一個）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸聖女果西藍花沙拉的做法步驟1...

“超級健康的快手菜”食材明細主料蝦仁（300g）西藍花（1個）輔料醬油（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁西藍花的做法步驟1、買來的冷凍去線蝦仁，解凍後清洗乾淨瀝乾淨水份備...

食材明細主料西藍花（適量）海蔘（2個）米飯（適量）輔料大蝦（適量）調料姜（適量）亞麻籽油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花海蔘粥的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、姜...

食材明細主料西藍花（100g）巴沙魚（200g）大米（1杯）水（2500ml）輔料薑末（少許）蔥末（少許）調料植物油（少許）澱粉（1匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）西藍花巴沙魚片粥的做法步驟1、鍋...

食材明細主料大蝦（適量）西藍花（適量）蒜末（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（一勺）生抽（一勺）水澱粉（一勺）料酒（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香大蝦西藍花的做法步驟1、準備好食材。2、蒜末...

“寶寶輔食，適合七個月以上的寶寶。”食材明細主料西藍花（適量）鱈魚（適量）小米（適量）輔料黑芝麻粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花鱈魚小米粥的做法步驟1、準備好所有食材，西藍花...

食材明細主料青蝦（適量）白煮蛋（一個）胡蘿蔔（適量）西藍花（適量）輔料涼拌汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦西藍花沙拉的做法步驟1、青蝦加少許鹽和花椒，放入煮鍋內煮熟。2、盛出備用。...

“蟲草花含有豐富的蛋白質，有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。”食材明細主料蟲草花（6克）香菇（5克）輔料枸杞子（3克）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花香菇營養粥的做法步驟1...

相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於...

食材明細主料玉米（一根）西藍花（適量）聖女果（適量）雞蛋（兩個）生菜（幾片）調料丘比沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米西藍花聖女果沙拉的做法步驟1、準備所有所需要材料，熟玉米，熟雞蛋...

“西藍花和香菇，就看這個顏色，就會讓你食慾大增吧，翠綠的西藍花，還有肥美的香菇，一口下去，滿滿的湯汁，好吃！”食材明細主料香菇（200克）西藍花（200克）輔料魚露（1勺）食鹽（1勺）食用油（1勺）大蒜（適量）水澱粉（適...