關於西紅柿海米蘑菇湯的做法的知識

“一道消暑敗火的養生湯。家常的材料，簡單的做法，但是做出來的湯卻是味道鮮美。番茄含有豐富的營養元素。特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處。”食材明細主料西紅柿（100g）木耳（30g）...

食材明細主料西紅柿（兩個）蘑菇（兩個）松茸菇（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蘑菇湯的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西紅柿至8成熟。...

“這是今年夏天伏季休魚時做的一道菜。當時，市場上只有這種小海蟹賣，這種蟹是純海生而非養殖的。因為這種蟹，價格不是很貴，不值得漁民去養殖。通常都是趕海的漁民隨手捕捉到的。我將它用西...

“早餐營養健康很重要，需要多種美味的蔬菜和肉、蛋，麵條作為家人喜歡的早餐，每次都會加入很多種蔬菜，這樣我們才能更多的攝取營養。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）西紅柿（1個）掛麵（適量）輔料...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料蠶豆米（適量）蘑菇（適量）調料香蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）西紅柿豆瓣蘑菇湯的做法步驟1、食材，蠶豆米，蘑菇，去皮切塊的西紅柿...

食材明細主料蘑菇（適量）西紅柿（2個）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）雞粉（2克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蘑菇西紅柿湯的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成...

食材明細主料蘑菇（4個）金針菇（1把）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）小蔥（1把）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入西...

食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（適量）蔥花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇湯的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入...

“西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細...

“一道家常靚湯，味道鮮美可口。”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（一把）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、大蒜去皮切塊西紅柿切塊...

食材明細主料西紅柿（一個）麵條（適量）蘑菇（適量）輔料蒜（適量）油（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘑菇面的做法步驟1、熱鍋入油，蒜末爆鍋，西紅柿切塊炒出汁2、蘑菇放入翻炒幾下，加...

“輕脂減肥餐”食材明細主料銀針菇（200g）輔料西紅柿（2個）香菜（2顆）調料腐乳（半塊）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿銀針菇湯的做法步驟1、各種食材洗淨切好備用，有時間最好...

食材明細主料西紅柿（2個）蘑菇（10個）雞蛋麵（400克）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（50克）蠔油（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）甜麵醬（1匙）辣豆瓣醬（1匙）蒜（6）蔥（1棵）鹽（2匙）澱粉（1茶匙）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿蘑菇燜...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料金針菇（適量）平菇（適量）鮮香菇（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿菌菇蛋湯的做法步驟1、食材，西紅柿，各類菇。2、西紅柿去皮切塊，蔥備用。3、起鍋放油下入...

“清熱生津，涼血平肝。”食材明細主料西紅柿（2個）鮮金針菇（一把）木耳（4片）輔料油（適量）鹽（適量）麻油（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、按上圖洗淨準備好所有食材...

“簡簡單單的一碗麵。沒有固定的模式，想吃什麼就放什麼。生活就是這樣。”食材明細主料掛麵（100g）輔料平菇（2片）西紅柿（1個）韭菜（少許）菠菜（少許）調料鹽（適量）醬油（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘...

“西紅柿裙帶菜湯具有健胃消食，保護面板，延緩衰老，保護心血管的作用。中老年人每天食用裙帶菜10克左右，可以有效防止高血壓、預防動脈硬化及腦中風、降低膽固醇作用、補充鈣元素吸收等。保...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料醬油（適量）油（適量）花椒水（適量）食鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿海蔘湯的做法步驟1、海蔘洗乾淨，切條狀待...

食材明細主料西紅柿（適量）海米（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）蔥（適量）水（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米蛋花湯的做法步驟1、西紅柿兩個清洗...

“牛肉，我很少買也很少煮，因為不大會煮，每次都煮老炒老！這次嘗試煮起來挺嫩的！挺鮮美的！老公家是龍巖的，吃牛肉比較多，沒有和他結婚前我牛肉類吃得少，貌似也不是很喜歡這些味道，公婆煮的都很好吃...

“早晨簡簡單單的一碗西紅柿湯，會喚醒你生活不一樣的一天……”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）海米（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米雞蛋湯的...

食材明細主料西紅柿（1個）蘑菇（4個）雞蛋（2）輔料掛麵（150g（2人份））調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）西紅柿蘑菇雞蛋湯麵的做法步驟1、食材，西紅柿，雞...

食材明細主料意麵（適量）蘑菇（適量）蝦仁（適量）小西紅柿（適量）輔料橄欖油（適量）黃油（適量）番茄醬（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁蘑菇西紅柿意西的做法步驟1、平底鍋放橄...

食材明細主料西紅柿（2個）海鮮菇（100g）豆腐（一塊）雞蛋（2個）輔料蔥（少許）姜（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好材料，...

食材明細主料內酯豆腐（1盒）西紅柿（1個）白玉菇（1盒）輔料姜（適量）油（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮，白玉菇焯水...