“清熱生津,涼血平肝。”
1、按上圖洗淨準備好所有食材。
2、先把番茄煸炒成醬。
3、差不多時加入金針和切好的木耳,加水慢煮。
4、大概7、8分鐘後,加鹽調味,吃的時候淋上麻油,攪拌均勻,滿口生香。
1.脾胃虛寒者不宜多吃金針菇。2.金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。