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豆瓣蘆筍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.15W
豆瓣蘆筍怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

蠶豆瓣 :100
蘆筍200
紅甜椒 :1枚
木耳 :20

輔料

鹽 :3
糖 :4
油 :100

具體步驟

1. 蘆筍斜刀切寸段。

2. 紅甜椒從上面1/3處切開,裡面挖空。

3. 鍋加水,加鹽,一勺油燒開,放入紅甜椒燙一下撈出,水開後放入蘆筍10秒撈出,水開後再放入豆瓣30秒撈出。

4. 炒鍋加油燒熱放入豆瓣煸炒,加蘆筍,木耳,鹽,糖炒勻即可出鍋裝盤。

烹飪技巧

蔬菜焯水的時候一定要勺油,這樣蔬菜顯得翠綠。