關於萵苣炒木耳的的知識

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鴨珍：3個木耳：適量輔料香菜：兩根紅辣椒：一個料酒：適量鹽：適量白糖：適量黃豆醬油：適量生抽：適量五香：適量香油：適量醋：適量具體...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮蘆筍尖：250幹黑木耳：十幾朵雞蛋：1個輔料鹽、姜、蒜、橄欖油：適量具體步驟1.蘆筍尖切段，黑木耳泡發一晚洗淨切碎，雞蛋調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的萵苣炒木耳的做法是一道非常非常受大眾喜愛的特色菜餚，這道菜餚是大多數家庭會經常選擇做的一道菜餚，這道菜...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道香嫩的萵苣炒木耳的做法要簡單而且很美味的一種做法，整體來說味道還是非常濃郁的，裡面的萵筍散發出淡淡的清香味，再...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料韭菜花：200木耳（水發後重量）：100輔料油：適量鹽：少許雞精：少許蒜蓉：適量具體步驟1.將韭菜花切段，木耳提前兩小時用溫水泡發。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量幹辣椒：適量海米：適量甜麵醬：適量具體步驟1.蔥、姜、蒜、幹辣椒、海米熗鍋。2.放入肉片翻炒。3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家有沒有吃過這個好吃的萵苣炒木耳的做法啊，我覺得挺好吃的，我第一次吃這道菜的時候是在我讀高中的時候，第一次進校門...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮雞：1/4只木耳：一小撮紅棗：幾粒輔料黃花菜：十根蔥花：少許具體步驟1.木耳泡發，紅棗洗乾淨對半切開，黃花菜泡發，洗乾淨切短，雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：適量木耳：適量輔料紅椒：適量香芹：適量蒜：適量雞精：少許水澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.木耳泡發，洗淨，撕小朵；2.紅椒洗淨切絲、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟筍絲：300公克木耳：80公克青蔥：1支蒜末：5公克豬油：3大匙香油：1小匙鹽：少許細砂糖：少許雞粉：少許高湯：100cc輔料具體步驟1.把熟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮鳳梨(菠蘿)：1塊（約1/6個）木耳：4朵枸杞：2大匙輔料鹽：1匙水澱粉：1/2大匙具體步驟1.鳳梨切片、木耳洗淨用手撕片、枸杞洗淨...

“今天我就給大家推薦一道涼拌菜---萵苣木耳拌雞絲。採用葷素搭配的原則，將這兩種食材與高蛋白低脂肪的雞絲相配，用涼拌的方法制作，質地上相得益彰，既不失美食感，又清爽健康，能充分發揮營養...

“豬耳朵不知道大家喜不喜歡吃，反正我是挺喜歡的。潮州滷味裡有道滷豬耳，味道相當不錯，每次吃潮州菜必點，呵呵。這次買了個滷豬耳，我拿來炒萵苣，搭配起來，味道也很好吃，給大家看看。”食材明細...

食材明細主料黑木耳（適量）輔料萵苣（適量）配料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）糖（適量）澱粉（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香萵苣炒木耳的做法步驟1、黑木耳泡發好洗淨備用2、萵苣切片...

食材明細主料萵苣（1個）幹木耳（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣木耳的做法步驟1、取一根萵苣削皮洗淨。2...

食材明細主料萵苣（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒木耳的做法步驟1、準備食材。2、萵苣去皮洗淨切片。3、木耳泡發洗淨瀝水。4、鍋裡倒油，放入萵苣和木耳...

家常小菜有很多，但吃起來口感清脆，味道鮮美又下飯菜，顏值還高，招待客人必備也必會的其中一到素菜——木耳炒萵苣大家學起來，這道菜的烹飪放法很簡單，只要你掌握好火候，炒出來的菜品相味道你絕...

“黑木耳不僅有營養作用，醫學研究證明：黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，軟化血管，使血液流動順暢，減少心血管病發生。萵苣中碳水化合物的...

食材明細主料萵苣（1根）木耳（100克）輔料紅尖椒（1段）大蒜（數瓣）配料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣拌木耳的做法步驟1、材料：萵苣1根，水發木耳100克，紅尖椒一段裝飾。...

“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料萵苣（2根）自制香腸（2根）泡發銀耳（50克）香菇（2朵）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）蔥（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵苣銀耳炒香腸的做法步驟1、準備食材：萵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料萵苣：適量木耳：適量肉絲：適量輔料鹽：適量蔥姜：適量料酒：適量生抽：適量醋：適量具體步驟1.萵苣，木耳，切絲。肉絲入鹽、料酒、生抽...

木耳營養價值豐富，吃多了可以美容養顏，高血壓的人可以多吃，會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉，是一種常見的蔬菜，他富含多種維生素，可以增加食慾，防止便祕，還有利尿功能哦。那麼如果把木...

“我又做了萵苣葉，加了木耳和鴿子肉，都是低脂食材，主要是為了瘦身。”食材明細主料木耳（1把）萵苣葉（幾個）鴿胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）陳醋（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘...

萵苣和木耳都是日常生活中十分常見的食材，不僅味道鮮美，可以做成各式各樣的美味料理，而且營養價值和食療價值豐富，二者結合而成的萵苣拌木耳更是一道味道美味、營養豐富的家常菜，含有豐富的...