關於四神湯的做法的知識

“這道湯是一款簡單又清淡的湯，一年四季都可以飲用，效果為健脾開胃具有寧神的效果。裡面的材料隨手可得，是一款保健的湯。【茯苓】是著名的家種大宗中藥材，有2000年的應用歷史，發展前景廣闊...

“睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蓮子（少許）百合（少許）山藥（少許）桂圓肉（少許）天麻（少許）麥冬（少許）紅棗（少許(去核)）玉竹（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少...

食材明細主料當歸（10g）白芍（12g）熟地（12g）川穹（8g）黨蔘（6g）輔料水（500ML）配料紅棗（3個）香草（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四物湯的做法步驟1、一共是五味藥材，我特意擺了個造型呵呵，當歸不要單買當歸頭...

“酸梅湯之三山楂與烏梅等量，入口第一感是山楂的酸，隨後才是梅子的味道漫上來。只用了100克冰糖，這個酸甜似乎也還好，沒感覺酸得過分。冰糖後下與山楂烏梅同煮，煮後的山楂幹似乎也浸染了糖...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料豬脊骨：2大塊輔料薏米：小半碗蓮子(幹)：小半碗芡實米：小半碗茯苓：小半碗黨蔘：1塊食鹽：2勺姜：4片白胡椒：少許江米酒：2勺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5小時神奇的臺灣四神粥是又茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁）做成的，不要小看這些小小的豆子，她們的作用可大了。之所以稱為四神，當然...

“玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是一年生草本植物。玫瑰茄含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C，多種氨基酸，大量的維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、磷等。因為它紅豔的色澤，以及極...

食材明細主料豬肚（1個）輔料山藥（200克）蓮子（30克）茯苓（15克）芡實（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮，加薑片和料酒2、豬肚撈出3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬大腸：200排骨：300蓮子：30薏仁：10輔料油：適量鹽：適量米酒：適量具體步驟食材圖（因市場上很難買到豬小腸，所以用豬大腸代替...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肚：半副薏仁：40g山藥：25g茯苓：15g芡實：15g蓮子：25g鹽：適量米酒各：適量輔料具體步驟1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂，翻面用鹽抓...

“一場秋雨一場寒，涼快的天氣下，秋燥也慢慢爬上嘴角，一盅秋梨湯，滋潤戒燥，趕緊做起來吧！”食材明細主料雪梨（2個）輔料蔓越莓幹（適量）檸檬（適量）洛神花（適量）菊花（適量）桂圓乾（適量）玫瑰花（適量）酸甜（口味）煮（...

“這個湯是全素的，有助於減肥，因為本人正在減肥喔，嘿嘿。而且對身體也非常好，對清理腸胃也有很好的作用，製作簡單，味道鮮。”食材明細主料黑木耳（適量）豆腐（適量）綠豆芽（適量）黃花菜（適量）鹽（適量）香油...

“稀里嘩啦一陣雨，看著陣勢挺大，卻很快偃旗息鼓。猛烈的陽光繼續坐鎮，說好的降溫呢？還是來一杯洛神烏梅湯，寬慰一下被陽光灼得萎蔫兒的心。。。”食材明細主料洛神花（20克）烏梅（15顆）甘草（5克）山...

“洛神花也稱玫瑰茄，花萼為肉質結構，多汁，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C，多種氨基酸，大量的天然維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、磷等。具有降血壓、抗壞血病和利尿的藥效，並且對支...

“淮山20克、芡實15克、蓮子20克、茯苓15克，為四神湯湯料，配了老鴨，排骨，祛溼健脾，養生湯煲，四季適宜。鴨肉排骨四神湯做法食材：鴨肉300克、排骨200克配料：淮山20克、芡實15克、蓮子20克、茯苓...

“把各種配比的酸梅湯都煮來喝一遍，大概就能找出一款相對滿意的味道。而這一道只有簡單三種料的酸梅湯看起來特別省事省時，煮20分鐘就行。不過，後來還是又加了時再煮，直到水濃縮到一半，才感...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：200公克小腸：200公克四神湯料：1包米酒：3大匙輔料A.水：800㏄姜：30公克八角：3粒蔥：1根花椒：1小匙B.鹽：1小匙具體步驟1.將排...

“祛溼新食譜：排骨四神湯~”食材明細主料豬脊骨（500g）鐵棍山藥（200g）輔料茯苓（20g）淮山（20g）芡實（（或薏仁）20g）蓮子（20g）調料生薑（5片）蔥結（1個）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）神級（難度）排骨四...

“最近睡眠不是很好，連續燉了幾次鴿子湯居然慢慢的睡眠好起來了。這幾天基本上都一覺到天亮，夜尿都不用了。這樣好的事情要跟大家一起分享。”食材明細主料中鴿（1只）輔料花旗參（7片）紅棗（5只）...

“豬心：補虛，安神定驚，養心補血，多吃能改善心虛失眠，驚悸，自汗等症。”食材明細主料豬心（半隻）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）沙蔘（適量）玉竹（適量）桂園（適量）麥冬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神...

“添加了玫瑰花的養顏湯。迷人的花香沁人心脾，滿滿的活血補血食材，女神就是這樣一碗一碗喝出來嘀！”食材明細主料土雞蛋（1個）桂圓（3顆）紅棗（3顆）去皮生薑片（3片）幹玫瑰花（3朵）古法老紅糖（1塊）米酒（適量...

“洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬小腸：250g薏仁：30g蓮子：30g芡實：20g茯苓：10g鹽：1茶匙（5g）麵粉：100g米酒：1湯匙（輔料具體步驟1.將豬小腸用清水沖洗乾淨，再用筷子...

中國的文化博大精深，其中的飲食文化更是源遠流長。其中有一名為“四神湯”的一道美食讓人回味無窮。光聽名字就覺得非常高大上，而且頗具藥用價值，今天我就來介紹一下何為“四神湯”，它有什...

“穀雨，氣溫迅速回升，降雨逐漸增多，溼度也日漸加重，據說，此節氣重在健脾。看到一個健脾四神湯，一道排骨湯。據說，四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”指薏米、蓮子、芡實和茯苓，看似平凡的...