關於絲瓜蝦仁蛋卷湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘勞累了一天過後，來一碗絲瓜蝦仁蛋卷湯，鮮美的口感充斥著你的味蕾。絲瓜中又含有防止面板老化維生素，舒緩你的面板，配上營...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根豬肉：150輔料蒜：適量鹽：適量味精：適量生抽：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨，豬肉洗淨2.絲瓜切成統一長度的小段3.挖掉絲...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.花甲洗乾淨2.絲瓜斜刀切片3.鍋裡放水，煮開，把花甲放到裡面，八秒起鍋，把花甲殼開啟4.鍋裡下油，絲瓜炒香，炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不一樣的家常的絲瓜蝦仁蛋卷湯！絲瓜中維生素B等含量高，對每個人的大腦健康都極有利處，尤其是能美容，讓面板細嫩美麗，蝦仁...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜蝦仁蛋卷湯是一道味道鮮味煮法創新的湯品。所用食材親民，製作出來味道鮮甜，生津解渴，而且營養還全面。有蔬菜有海鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：適量蝦仁：適量雞蛋：適量胡蘿蔔：適量鹽：適量料酒：適量輔料具體步驟1.蝦仁切成小丁，不要切得太細，才能讓蛋卷有點Q的口感；2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雪菜：適量肉末：少許輔料具體步驟1.絲瓜皮不用刨得很乾淨，切成條，去掉籽。2.肉末炒香，盛出。3.起油鍋煸炒絲瓜，...

“暑假裡整個節奏都慢下來了，這不就在家裡DIY麵條了，今天做的是蛋黃面，味兒真叫一個鮮呢，喜歡的一定要試一下哦。”食材明細主料中筋粉（200克）清水（適量）細鹽（1克）蛋黃（3個）輔料蝦仁（適量）絲瓜（1個）細...

食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘，雞蛋...

食材明細主料豬肉餡（200g）蝦仁（200g）絲瓜（200g（去皮後））中筋麵粉（300g）輔料滾水（120g）冷水（80g）配料鹽（1小匙）水（4大匙）醬油（1大匙）白胡椒粉（1/8小匙）姜粉（1/4小匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁湯...

“這是一道非常清爽的湯，很適合夏天喝。”食材明細主料蝦仁（300g）雞蛋（3個）豆腐（適量）絲瓜（1根）輔料枸杞（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶絲...

食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃...

食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然...

“現在廚電發達，麵條自己做也是很輕鬆的，今天用蛋黃來調配麵條，做了一份黃燦燦的雞蛋麵，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料麵粉（1大杯）蛋黃（2個）細鹽（2克）輔料清水（適量）蝦仁（1份）絲瓜（1...

“用幾樣都不多的食材做湯，在降溫的季節喝上暖暖工作一天後的心情。”食材明細主料海鮮菇（100克）絲瓜（1根）蝦仁（8個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）白胡椒（少許）薑末（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“絲瓜又被稱為“美人瓜”，因為其汁水豐盈，口感鮮嫩，富含維生素C和E。夏天的絲瓜物美價廉，可湯可菜。用絲瓜做快手湯不但自帶清香，還有清熱的效果。加上鮮嫩的蝦仁，真是一道高蛋白、低熱量的...

食材明細主料蝦仁（適量）水發粉絲（適量）黃瓜（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁粉絲瓜片湯的做法步驟1、主要原料。2、黃瓜洗淨切片。3、鍋裡...

“紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的百倍；紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，常吃紫菜補碘補鐵補血；而蝦仁含鈣豐富，夏季時令菜絲瓜則是美容佳品，紫菜湯的做法非常的簡單，即使從沒做過菜...

“不愛吃炒絲瓜可以把它變成湯，但絲瓜太容易氧化了。”食材明細主料絲瓜（三根）鮮蝦仁（5個）輔料姜（1片）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、絲瓜切塊3...

食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦...

食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、絲瓜、雞蛋、蝦仁（挑...

“絲瓜營養豐富，我最喜歡吃絲瓜嘍，配上蛋白質極豐富的蝦仁，味道美美的😄”食材明細主料絲瓜（兩根）雞蛋（兩個）粉絲（一把）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）大蒜（半頭）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適...

食材明細主料蝦仁（適量）榨菜（適量）絲瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁榨菜絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條，榨菜切絲。2、鮮蝦冷凍一下剝殼...

“我是高一學生，今天給爸媽做了一道菜，希望大家喜歡。現在正是蝦大量上市的時候，很便宜，所以爸爸就買了很多做成蝦乾，如果到了年底，蝦的價格就是現在的三倍了，現在多買一點藏在冰箱裡。”食材...

“絲瓜有去皺的功效，絲瓜中的水分能促進新陳代謝，清除深層汙垢，抑制黑色素的形成，能有效改善面板粗糙和抵抗皺紋的產生。經常吃絲瓜還能去除面部面板的黑頭，粉刺，能使面板變得更加柔潤，有光澤...