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發表於:2024-02-28
“經常吃年糕,但是怎麼讓寶貝多吃一點呢,就想到了整形了,用切餅乾的模具切出各種圖形,實在是太精緻可愛了!相信寶貝們一定會愛吃的!”食材明細主料年糕(一根)火腿(三片)輔料萵苣(一根)配料鹽(適量)料...
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發表於:2018-09-08
萵苣是非常有營養的一種蔬菜,對缺鐵性貧血的人十分有利,而且吃萵苣還可以預防癌症的發生,總而言之它的好處多多,並且這種蔬菜也成為了了減肥期間人們喜歡的一種美食,下面就給大家介紹一到關...
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發表於:2018-07-31
萵苣又稱萵筍,是我們日常飲食中常見的一種蔬菜。新鮮的萵苣肉質嫩脆爽口,呈透明白綠色,多於春季上市,食用方法多樣,可涼拌可醃製,風味獨特,同時還具有清肝、利尿、活血等多種功效,深受人們的喜...
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發表於:2024-02-27
“萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、...
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發表於:2024-02-29
“有個經典的故事,叫《萵苣姑娘》,吃這個菜的時候,我家丫頭說,我把萵苣姑娘給吃掉了呢。”食材明細主料萵苣(300g)臘腸(半根)輔料蔥花(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-09
““雞鴨魚肉”四大葷菜中,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。常吃能益氣補虛、滋陰,調養脾胃等功效。萵苣也是我們常吃的蔬菜,它口感鮮嫩,色澤淡綠,營養豐富,常吃能...
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發表於:2024-02-05
“手把手教你做正宗“炒年糕””食材明細主料韓國年糕(200g)魚糕(一整片)大蔥(若干)水(600ml)小銀魚(適量)海帶(適量)輔料辣椒粉(一大勺)辣椒醬(兩大勺)白糖(一大勺)韓國大喜大味精(半勺)中辣(口味)煮(工藝)廿...
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發表於:2018-06-11
年糕作為我們中華民族過農曆年的傳統應節食品,寓意著我們的生活和工作一年比一年的美好進步。通常是用糯米或者米粉,配上糖蒸制而成。中國南北方的年糕製法和口味都有所差異,但始終離不開...
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發表於:2018-11-08
香菇,這可是我們在生活中常會見到的食材,它的味道鮮美,且做法多樣化,受到了大部分人們的喜愛。萵苣,也屬於是常會食用到的蔬菜,它的莖可以用來涼拌,葉子可以用來燙火鍋,反正烹飪方法是很豐富的...
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發表於:2023-12-27
“朋友自己加工的火腿,味道相當相當幹。切一塊來拌著吃。”食材明細主料萵苣(1根)火腿(適量)輔料胡蘿蔔(小許)調料食鹽(1g)香覃(1匙)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿拌萵苣的做法步驟1、萵...
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發表於:2024-02-25
“萵苣的營養價值很高,一般人群都可以食用,其含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益,萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調...
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發表於:2024-02-05
“朋友家給的萵苣……一頓吃不完……放時間長就軟了……抱著不浪費的習慣……我都給它們醃了……很脆爽!”食材明細主料萵苣(適量)輔料鹽(適量)蒜(適量)蔥(適量)辣椒(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)炒(工...
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發表於:2024-03-01
“鴻運當頭嗎,第一反應就是炒年糕,炒年糕是過年一道寓意很好的菜。紅紅火火的辣味番茄火腿澆在雪白的年糕上,這不就是鴻運當頭嗎~也祝所有愛我的朋友們鴻運當頭!廢話不多說,上圖!”食材明細...
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發表於:2024-02-05
“春天干燥,特別容易上火,這個時候吃點清火的萵苣和苦瓜之類的蔬菜最好了。所以今天就做了這道萵苣炒火腿,營養也美味哦!”食材明細主料萵苣(300克)火腿(1/2個)輔料蔥(2段)乾紅辣椒(1個)味極鮮醬...
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發表於:2023-12-29
“一道快手菜,從開火到關火全程4分鐘~”食材明細主料萵苣(1根)輔料五花肉(1小塊)辣椒(6顆)大蒜(4瓣)調料花生油(適量)鹽(適量)味精(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒萵苣的做法步驟1、萵苣削...
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發表於:2024-01-01
“勁道的火腿肉和甜脆的萵筍是一個不錯的搭配哦。”食材明細主料火腿肉(200g)萵筍(一根)輔料青辣椒(三個)蔥(適量)蠔油(適量)鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)蒜(適量)姜(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料寧波年糕(1袋)雙匯藤椒火腿腸(兩根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)辣椒麵(1勺)孜然粉(1勺)小蔥(2根)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)火腿腸辣炒年糕的做法步驟1、寧波年糕拆封切細條,雙匯藤...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料年糕(適量)鹹菜(一袋)火腿(適量)蔥花(適量)蒜瓣(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜火腿炒年糕的做法步驟1、年糕入沸水中煮熟撈出,要儘快炒至,否...
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發表於:2024-02-27
“萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料年糕(3根)火腿腸(2根)青菜(200克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸青菜炒年糕的做法步驟1、食材:年糕、火腿腸(已剝去包裝)、青菜(已洗淨)2、將年糕放在案...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料萵苣(350g)輔料胡蘿蔔(100g)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒萵苣的做法步驟1、準備食材2、蒜,萵苣、胡蘿蔔切好備用3、鍋內加放油...
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發表於:2023-12-29
““香辣菜””食材明細主料年糕(100克)藤椒火腿腸(1根)大蔥(1/4根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)孜然粉(1勺)辣椒麵(2勺)白熟芝麻(2勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)火腿炒年糕的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-27
“味湶韓式炒年糕醬料的量根據個人口味鹹淡除錯,如果覺得不夠辣的朋友可以自己再加些辣椒麵或者韓式辣椒醬”食材明細主料年糕(適量)胡蘿蔔(半根)蔥碎(適量)味湶韓式炒年糕醬料(適量)輔料洋蔥(半...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料年糕(2條)藤椒火腿腸(2根)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)辣椒粉(1勺)孜然粉(1勺)白砂糖(1勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)孜然火腿辣炒年糕的做法步驟1、準備食材:藤椒火腿腸,年糕...
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發表於:2023-12-27
“章魚具有養血通乳,解毒,生肌之功效,主治血虛經行不暢,產後缺乳,瘡瘍久潰。1、通乳生乳:有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、...