大暑應該吃什麼食物

1、吃仙草。仙草又被稱為涼粉草，是廣東地區的特色甜品。

2、吃荔枝。荔枝口感軟糯光滑，味道清新甘甜。

3、吃羊肉。羊肉可以清燉，可以燒烤。

4、喝冬瓜荷葉湯。冬瓜荷葉湯味道清新可口，冬瓜口感軟嫩。

5、吃雞。雞有很多種食用方法，可以燉，可以油炸，可以烤。