關於春天裡的養陽菜——雞蛋抱香蔥的知識

食材明細主料雞蛋（4枚）輔料小香蔥（6根）鹽（5克）油（25ml）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養陽菜雞蛋抱香蔥的做法步驟1、準備好食材。2、把小香蔥切碎。3、放到碗中加入鹽和雞蛋。4、一起攪拌...

“都說“春天吃蔥，一身輕鬆”，順應節氣，在這個季節的飯菜中適當調味些嫩蔥，不僅能夠開胃促消化，而且還具有殺菌的作用，預防感冒和傳染病，提高人體的免疫能力。大蔥炒雞蛋，是一道很經典的土菜，在...

食材明細主料雞蛋（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）杭椒（適量）配料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）溫水（適量）色拉油（適量）香油（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱肉末的做法步驟1...

食材明細主料豆腐皮（3張）青瓜（半根）胡蘿蔔（小半根）醬牛肉（2大塊）輔料豆瓣醬（適量）清淡（口味）焯（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春天裡的蔬菜牛肉卷的做法步驟1、青瓜、胡蘿蔔刨絲備用。2、醬牛肉是自己之前...

食材明細主料薺菜（200g）雞蛋（2個）輔料鹽（1匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜雞蛋的做法步驟1、中午去地裡挖的新鮮薺菜洗淨。2、洗淨切碎，為了保持春天的味道，沒有綽水。3、蔥炸香鍋。4...

“前幾天去展會的路上，聽廣播說上海桃花節開始了，於是乎跟老公週末做了一個多小時車趕到桃花節地點，結果發現連花骨朵都還沒怎麼長出來，話說今年氣候不正常，所以桃花推遲開放，暈！無精打采的回...

“今天給大家分享一道嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐，豆腐合著湯汁一起拌飯太好吃了，雞蛋也是鮮嫩入味，做法超簡單，趕緊試試！”食材明細主料雞蛋（4個）嫩豆腐（1塊）輔料小米辣（2個）香蔥（1根）調料糟辣椒醬（2勺（...

“去菜市場時，看到嫩嫩的香椿芽，雖然知道是大棚蔬菜，但還是有春天就快來了的感覺。天天都是大魚大肉，今天來個素氣一點的，簡單一點的，還有一點春天的清香的—香椿炒雞蛋”食材明細主料香椿（適...

食材明細主料豆丹（半碗）草雞蛋（四個）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把雞蛋打入...

食材明細主料餃子（適量）輔料雞蛋（適量）調料黑芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餃的做法步驟1、準備凍餃子。2、平底鍋中加入少許油，餃子底部煎制金黃色。3、加入清水煮制收...

“同樣的野蔥，不同的吃法，鮮美的野蔥雞蛋煎餅。”食材明細主料野蔥（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）野蔥...

“喜竹：誰家玉廊迎風載，綠枝溫馨抱雪來。關於主要食材：藕營養價值藕1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2...

“色澤漂亮，雞蛋鮮嫩，鹹鮮適口。”食材明細主料柴雞蛋（5個）香蔥（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥炒雞蛋的做法步驟1、香蔥洗淨切一指段。2、柴雞蛋5...

食材明細主料麵粉（約150克）清水（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香蔥（2棵）黑芝麻（少許）餡料牛肉圓蔥餡（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抱蛋煎餃的做法步驟1、麵粉加水，和成光滑的軟硬適中的麵糰，蓋...

“為了試鍋特意做了這麼一個菜，這次用到的不粘鍋真的是太讚了，鍋底很深，不粘性好，最重要的是密封度也是極佳的呢。小試了一下少油版的雞蛋抱煎餃，定型真的是漂亮極了。”食材明細主料餃子皮...

雞蛋的蛋白質含量是很高的，我們在生長髮育過程中，身體或多或少都會需要蛋白質，因此每天一個雞蛋就顯得尤為重要，很多家庭喜歡一次性煮好多，然後放在冰箱中儲存。那麼煮熟的雞蛋春天能放幾天...

食材明細主料鮮波菜（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹檸檬（1個）調料蠔油（1勺）生抽（3勺）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春天裡的波菜的做法步驟1、波菜洗淨後，焯水撈出備用。2、用剪刀剪成小段後，放入小碗...

“有沒有雞媽媽揮動大大的翅膀保護小雞仔的感覺，破蛋的小雞仔萌態十足，最後拿著勺子，實在下不了手啊，總有種很殘忍的感覺.....”食材明細主料土豆（470g）胡椒粉（1/2小勺）輔料鹽（3/4小勺）原味（口味）...

“鵪鶉蛋中的氨基酸種類齊全，含量豐富，含有多種的磷脂，營養價值非常高，像核黃素、維生素A等含量也比同質量的雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇比雞蛋還更低，大概只有雞蛋的1/3，所以是各種虛弱病人、...

“這款蛋糕風靡整個朋友圈，成為火爆蛋糕榜首之一，所以嘗試製作了一次，味道很好，推薦給大家，希望大家喜歡：”食材明細卡仕達醬蛋黃（2個）香蕉牛奶（200克）蛋糕粉（15克）玉米澱粉（10克）細砂糖（25克）黃油（15克...

“豆腐老少皆宜，補充蛋白質不可缺少的食材，今天做了豆腐抱雞蛋哈哈😄簡單清爽。”食材明細主料大豆腐（半塊）輔料雞蛋（一個）青椒（適量）紅椒（適量）大蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鮮醬油（適量）水澱粉（適...

“昨天採了點野蔥，一般我都用它炒雞蛋，或者炸醬。很多人不認識野蔥，也不瞭解它。其實野蔥有很多功效，例如:能通陽活血，驅蟲解毒，發汗解表;主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、...

“韭菜，又名“壯陽草”、“洗腸草”等，是春天裡不可錯過的美味，這時候的韭菜最是鮮嫩可口。韭菜不但可以幫助人體陽氣回升，增強抵抗力。還含有大量的粗纖維和一些殺菌消炎的物質，能促進胃腸...

食材明細主料餃子（適量）輔料雞蛋（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱餃子的做法步驟1、原料。2、餃子蒸熟。3、鍋中放少許油放入蒸好的餃子。4、雞蛋打散。...

食材明細主料芹菜（一小把）雞蛋（2個）輔料醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋抱芹菜的做法步驟1、芹菜一小把摘去葉子洗淨切小段2、雞蛋打碗裡攪拌均勻3、...