關於醉香燕麥脆的知識

“枸杞子能滋補肝腎、益精明目，為藥食兩用佳品。除了入藥，還有多種吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎湯飲服，嚼著吃。家裡枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部換掉。倒出來的枸杞子飽含白酒，香氣撲...

“我一直都特別喜歡凍乾的果乾，因為它的口感特別酥脆，而且儲存了水果的味道和營養，老人孩子吃特別方便。俺家上至老婆婆，下至小孫子，都喜歡吃凍乾的果乾。年前買了一箱子各種凍乾果幹，今天一...

“燕麥是營養豐富的健康食品，選擇快煮燕麥片製作很快捷方便。把新鮮甜玉米打成汁，加上爽脆的馬蹄即荸薺，簡單省時就能做出具有雙重口感清甜好喝的燕麥羹。”食材明細主料玉米（1根）馬蹄（6個）快...

“這款燕麥片脆餅是香香的，脆脆的，真的非常好吃，方子參照“薄灰”的，下次做的時候準備再加點材料，感覺會更加好吃。”食材明細主料食燕麥片（50g）低粉（50g）輔料色拉油（45g）綿白糖（40克）蛋（25g）泡打粉（1/...

“燕麥可以降低膽固醇，可以降壓、降糖。所以，這雖然是一道小甜點，但因為加了燕麥，將甜品所帶來的不適進一步降低了。儘管甜品、甜點好吃，也儘管有這個那個的功效，但還是少吃，偶爾解解饞還成呵...

“兒子上高三，每天晚自習回來還要再做幾道題才肯睡覺。回來不吃點東西還是會有點餓，吃多了又怕他睡不好，於是我就給他用燕麥片烤了這種脆脆的小餅，回來喝杯牛奶再來兩片燕麥片脆餅，燕麥富含...

“過年咯。大家都在準備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素E和維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是...

“說到這款餅乾，原方來自《孟老師的100道餅乾》，不過被我改動了下。原方是50克黃油融化後使用，所以我跳過融化這步直接使用了色拉油，沒有黃砂糖就直接用了綿白糖，原方中50克糖量換成了40克，...

“做烘焙會經常剩下蛋清或蛋黃，剩下的蛋清如何處理，烤個薄脆燕麥小餅乾，當做零食，沒有負擔，新增蔓越莓酸酸甜甜更可口。”食材明細主料黃油（60克）蛋清（84克（3個蛋清））低粉（60克）燕麥片（85克）輔料蔓越...

“家裡水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞！加入燕麥一起炸、外酥裡嫩、好吃！”食材明細主料香蕉（2個）輔料燕麥（半碗）玉米澱粉（半碗）雞蛋（1個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥香蕉的做法步...

“這款燕麥片脆餅的方子來自薄灰。我沒有低粉，就用普通麵粉和玉米澱粉按4:1的比例調配，效果不錯。餅乾做出來非常的酥脆，但對於我家人來說有點兒太甜了，下次再做的時候一定要減量。喜歡甜...

“#冷盤#炎炎夏日，怎能少得了消暑飲品？入伏後氣候炎熱，各種冰糕就最受歡迎了，尤其是孩子們，一口下肚冰涼爽口。但冰糕吃多了，會給孩子們的脾胃帶來一定負擔；所以除冰糕外，我還會給家人做一些時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉：70全麥粉：30輔料燕麥：40蔓越莓：40泡打粉：2小蘇打：2細砂糖：50雞蛋：40紅糖：30白油：50具體步驟1.先在盆中加入白油，紅糖，白...

“現在天氣比較冷，比起夏天來也更容易感到餓~~~~這個時候，給自己準備點健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~今天這個燕麥脆還比較健康，作為臨時的小點心還是很不錯的~~~”食材明細主...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘烤燕麥是一種美味容易製作的小吃，早上起床不知道吃什麼，又敢時間的話，烤燕麥就是最好的選擇。一起床就把牛奶燕麥雞蛋等...

“雪糕也可以很健康，用燕麥、牛奶、酸奶和香蕉泥做的雪糕，再加上脆皮的黑巧克力，好吃又健康。原創，轉載請註明作者。”食材明細主料即食燕麥片（2勺）酸奶（半杯）細砂糖（1勺）香蕉（1根）黑巧克力（少許）甜...

“天氣越來越涼，食慾也越來越好，對於愛吃又怕胖的我來說備一款低脂低糖的餅乾，非常及時。這款燕麥片餅乾做法簡單，適合健身人士食用。”食材明細主料混合即食麥片（200克）蛋清（2個）輔料玉米油（25...

食材明細主料燕麥面（100g）肉末（100g）脆筍（200g）乾貝（20g）輔料生抽（20ml）蠔油（10g）雞精（3g）蔥花（10g）醋（3茶匙）姜（3片）蒜瓣（1個）鹽（2g）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆筍肉末燕麥面的做法步驟1、準備食材。...

食材明細主料燕麥（100克）低粉（100克）赤砂糖（60克）黃油（90克）泡打粉（1/2小匙）糖粉（40克）雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥脆餅的做法步驟1、準備好所有材料，粉類材料先稱量過篩2、赤砂糖...

食材明細主料燕麥粉（400g）輔料牛奶（100g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香濃燕麥的做法步驟1、將牛奶加熱2、倒出適量燕麥粉加入牛奶再加入適量水3、喜歡甜食的可以加點白糖4、煮...

“燕麥片是健康又能減肥的好東西，不過一直不太喜歡吃那種裸麥片，無論泡著牛奶或酸奶還是加了果醬，都覺得吃起來渣渣的、咽起來喉嚨卡卡的，絲毫沒有愉悅感。曾經在超市買那種進口的混合果仁...

“一直很喜歡吃燕麥，易飽健康，減肥的妹紙不要放過啦。光吃燕麥可能比較無聊，所以自己各種嘗試新增很多好玩的，這次找到了自己最愛的那個味道！”食材明細主料燕麥（3勺）紫米粥（2勺）烏飯（1勺）輔料葡...

食材明細主料牛奶（200ml）燕麥（少許）輔料水（少許）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香燕麥的做法步驟1、鍋中放入少許清水。2、加入燕麥。3、中小火煮開。4、加入牛奶攪拌均勻即可。5、裝入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想要讓他每天都嚐到你的愛,那不妨做一盒香脆的燕麥脆餅給他好了。金黃的麥片獨特的凹凸不平的表面讓人喜愛，而且用玉...

“今天給大家推薦一款能量豐富，熱量卻很低的脆餅，用來當主食吃都是極為合適的”食材明細主料低筋麵粉（100g）燕麥片（60g）椰蓉（25g）輔料黃油（85g）白砂糖（40g）雞蛋液（25g）泡打粉（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小...