關於極速鮮奶鷄蛋麥片粥的知識

“所有人都明白,一天之中,早歺最重要.但早上的時間倉促,以致沒法顧及.每天的早點是件頭痛事,以前,我每天早上都和很多香港人一樣,早點不是麵包,就是茶歺廳套歺,有奶茶,煎蛋,公仔麵等,...

“只需10分鐘，就把【皮蛋瘦肉粥】迅速熬成了需要1小時才能呈現出的粘稠狀態。竅門就是提前一天把米淘洗乾淨，放冰箱冷凍室冷凍一晚。經過冷凍後的大米，改變了組織結構，有點像凍豆腐一樣，內...

“所有食材按自己喜好新增超簡單的營養早餐。”食材明細主料即食麥片（適量）牛奶（適量）水（適量）輔料蜂蜜（適量）煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶麥片粥的做法步驟1、先取即食麥片...

“此粥具有高血壓調理動脈硬化調理冬季養生調理等比較適合老人食用在這寒冷的冬季給你的父母一片溫暖吧”食材明細主料大米（30克）燕麥片（30克）輔料牛奶（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...

“田雞有益”食材明細主料田鷄（500克）洋蔥（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒田鷄的做法步驟1、田雞洗淨切小塊,加薑蓉蒜蓉...

“做的南瓜燕麥片喳子粥．帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起，有說不出的一種香甜味道，真是又好喝又有營養呀．它們的作用不用在這裡說了．人人都知道它們的作用．經常喝是對三...

“愛做乳酪，就會有乳酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳過濾出來後剩餘的液體，雖然不像牛奶那麼濃了，但是營養成分依然很多，絕對不能浪費了。尤其是用米酒做乳酪時過濾出來的乳清，還有很濃郁的米酒...

“早餐換個口味吃餅🫓，一款非常快手又營養的早餐餅，孩子們好喜歡呢👍”食材明細主料南瓜粉（20g（可以用南瓜泥50g））低粉（50g）即食燕麥片（25g）輔料雞蛋（1個）牛奶（20ml）調料糖（20g）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料麥片（適量）輔料雞蛋（適量）配料枸杞（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋麥片粥的做法步驟1、準備好的材料。2、枸杞用水稍微洗一遍。3、加水一起燒開。4、準備好的麥片。...

“每年這個時間都愛吃鮮玉米，不管是粘的甜的。昨天多買了很多，想到媽媽經常做的鮮玉米粥，很鮮每次都能吃一大碗，因為女兒很喜歡魚丸子所以加了一點，也很好吃！”食材明細主料鮮玉米棒（4個）魚丸（6...

“北極蝦白灼沒意思了，做款粥試試。”食材明細主料北極蝦（適量）大米粥（適量）輔料青菜（適量）白胡椒粉（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）北極蝦粥的做法步驟1、北極蝦先煮熟，剝殼，北...

“飯館有一道菜叫“美極肉片”，把肉片炸酥，與蒜薹、香椿芽一起用煎餅捲上吃，老少皆喜歡吃！就是不知道為什麼叫美極肉片？疫情以後一直不敢到外面吃，那就在家裡做。”食材明細主料裡脊肉（300g）輔...

“牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖...

食材明細主料熟麥片（適量）牛奶（適量）輔料芒果（適量）糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶芒果麥片粥的做法步驟1、麥片倒入碗中。2、放入牛奶，攪拌。3、放入微波爐高火2分鐘，取出。4...

食材明細主料雞蛋（2-3個）番茄（2-3個）輔料糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人極速番茄炒蛋的做法步驟1、準備番茄2-3個，洗淨切塊，放兩勺白糖備用。2、打雞蛋，一個番...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：一個大米：適量香菜：適量小蔥：適量生薑：兩小塊輔料具體步驟1.先把大米洗淨用油拌均勻待用……姜切絲，小蔥，香菜切碎...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯（小）：2顆左右輔料生燕麥仁：大概3勺具體步驟1.把生燕麥仁洗淨丟鍋裡加熱水燜一晚上（宿舍裡只有100w小鍋之傷2.第二...

“最近因為妹妹在看少年包青天天芒傳奇，整天的演的找天芒兩儀四象太極的，搞的我頭暈腦脹的，現在天芒傳奇看完了又在看大宋提刑官了，宋慈。正好做菠菜面的時候有菠菜泥，何不做個太極吃了它，看...

“我總是想著怎麼在雞蛋羹裡增加食材的種類，但是又不能影響雞蛋羹滑嫩的口感，搶了蛋羹的風頭。”食材明細主料麥片（一勺子）輔料油菜（一小顆）雞蛋（一個）北極蝦（6只）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“經常看到外面有人在賣這樣的煎餅，聞到味道好香,但又不太敢買,怕太甜了,自己做的甜味可以自己控制,要加什麼也可以很隨意,但是呢,麵粉一定要用低筋麵粉煎出來才有外面賣的感覺跟口感,...

“煮粥是再普通不過的事情，但往往越簡單的事情越難做好，要想煮一碗味道理想的粥真不是那麼容易，我試過各種各樣的廚具和方法煮粥，覺得還是用高壓鍋小小火慢慢煮，煮出來的粥口感是最最好吃的...

“皮蛋瘦肉粥是一種廣東省的地方傳統名小吃之一。皮蛋瘦肉粥營養豐富，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及蔥花，也有加蔥花或薄脆。另外，亦...

“這是一道快手早餐”食材明細主料酸奶（250g）香蕉（1根）輔料烘焙麥片（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶麥片粥的做法步驟1、準備食材2、取一個空碗3、在碗底倒入250g奇亞籽酸奶4...

“這個是我們家小孩經常當早餐吃的哦，既營養又飽腹。。也很適合小BB吃哦，又滑又細膩！”食材明細主料麥片（適量）雞蛋（1個）奶粉（2勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶雞蛋麥片...

“這是一碗感覺很溫暖的粥哦。也是我的最愛。在晚飯後，老公在上網時，我像個小主婦一樣，在廚房幾分鐘的時間，就可以端到他面前一碗充滿奶香和蛋香的粥。很簡單，可是這個畫面很幸福。（忘了告訴...