關於青蒜炒沙蟲怎麼做的知識

“沙蟲含豐富蛋白質,味道尤其鮮美,可鮮食、亦可晒乾後食，有降血壓、治溼、防癌作用。”食材明細主料沙蟲（適量）輔料青蒜（適量）生薑（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒沙...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料北海乾沙蟲：100輔料花椒粉：適量色拉油：適量蔥薑蒜：適量鹽：適量青椒：3個醬油：適量具體步驟1.準備北海乾沙蟲100克.2.清水...

食材明細主料青蒜（100g）輔料平菇（200g）調料蒜末（適量）辣椒麵（適量）孜然粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青蒜炒平菇的做法步驟1、食材，青蒜，平菇。2、平菇洗淨先...

食材明細主料豬大腸（500克）青蒜（4棵）輔料醬油（適量）八角（一粒）鹽（適量）味精（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腸炒青蒜的做法步驟1、豬大腸去掉油脂後倒入麵粉抓、洗、揉、搓，清洗乾淨，這是...

“上海青清脆爽口，家常青菜。”食材明細主料上海青（2棵）大蒜（2瓣）輔料鹽（少許）油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒上海青的做法步驟1、準備食材。2、上海青，洗淨，控幹水分。3、熱鍋冷...

食材明細主料沙蟲（150g）輔料韭黃（150g）配料鹽（10g）糖（5g）油（30g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒沙蟲的做法步驟1、韭黃洗淨後切段備用2、沙蟲在市場買回來的時候是處理乾淨的，回到家洗淨...

食材明細主料青蒜（1把）雞蛋（3個）輔料植物油（2勺）鹽（1/3匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒蛋的做法步驟1、青蒜切段。2、雞蛋打散。3、鍋中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成塊後盛出...

食材明細主料青蒜（350g）醬肉（100g）輔料生抽（2勺）色拉油（適量）砂糖（半小勺）雞粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒醬肉的做法步驟1、買回的青蒜2、處理乾淨後切成小段3、自己的...

“沙蟲，滋陰降火，清肺止咳，健脾利尿，美容養顏。”食材明細主料大米（50克）沙蟲幹（30克）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（少許）瑤柱（15克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲粥的做法步驟1、沙蟲...

食材明細主料青蒜（一斤）五花肉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）老抽（一點）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒肉的做法步驟1、青蒜改刀切斜段。2、肉洗淨切薄片。3、準備食材。4、鍋中...

“快手菜”食材明細主料豆腐（150克）青蒜（200克）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒豆腐的做法步驟1、準備食材，豆腐先蒸熟儲存，隨用隨取。2、豆腐切片，青蒜...

“對遠道而來的貴客，北海人總會呈上一桌豐盛的海鮮招待，而沙蟲，是極為難得的一道。 作為海鮮貴族的沙蟲，除了價格昂貴之外，還需看是否遇到退潮時節，說來這是一道還得靠幾份運氣才能吃上的海...

“冬季吃點蒜苗殺菌防感冒，最好了，這個小炒鹹鮮適口，典型飯遭殃系列。呵呵”食材明細主料青蒜（適量）精肉絲（適量）冬筍絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒青...

食材明細主料青椒（3只）豆乾（3塊）鮮蟲草花（150g）輔料油（1匙）鹽（1匙）味精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蟲草炒豆乾的做法步驟1、所有食材2、鮮蟲草花洗淨切斷，豆乾和青椒洗淨切條3、起油...

食材明細主料沙蟲（三斤）輔料蒜蓉（一整個蒜）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸沙蟲的做法步驟1、生沙蟲未處理2、蒜蓉備好3、鍋里加入水煮開4、處理好的沙蟲我弄了很久5、沙蟲裝盤放...

食材明細主料青蒜（300g）輔料大白乾（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒白乾的做法步驟1、食材，青蒜，白乾。2、青蒜拍鬆切斷。3、白乾切片。4、起鍋放油下入白乾煸炒。5、加點鹽讓白...

沙蟲相信很多人都陌生，沙蟲是一種生長在沙灘泥土的蟲子，長相像腸子一樣，在外觀上來看可以絲毫說不得人喜歡了。但是沙蟲其實是含有非常高的營養的，有著海人蔘的稱號，而且如果你對它不產生抗...

食材明細主料青蒜（幾棵）雷筍（3棵）輔料豬油（1匙）調料食鹽（2g）生抽（10g）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒雷筍的做法步驟1、自己種的青蒜。2、採幾棵洗淨。3、切段。4、焯水過的雷筍...

“還是在春天時買的蝦，這道菜也是在初春時節做的，那時的蝦，個個肥美，頭部滿是蝦膏，青蒜杆，也只是在春天才有，這淡粉的紅，青蒜的綠，還有黑胡椒星星點點的黑，組成了一盤美味的下酒小菜，有時，簡單，也是...

“有機會就多吃點豬血，及可以補血也可以清理腸道寄生蟲，特別是小孩子。”食材明細主料豬血（200g）青蒜（60g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒豬血...

“色澤油亮碧綠，鹹香入味，非常的美味下飯！”食材明細主料青蒜（適量）肉末（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒青蒜的做法步驟1、青蒜洗淨備用。2、蒜頭拍扁切成小...

“最近新上市的蔬菜真不少，青蒜就是其中一種。家裡最常做也最愛吃的是做麵條時用它來當菜碼，微微的辣味中透著爽口，百吃不厭。今天用它炒菜，家人竟然沒吃夠，明天還要繼續吃這盤菜。只因用它...

“白豆乾，配上一把陽臺上種的青蒜，簡單、樸實、清新的味道。”食材明細主料白豆乾（6片）青蒜（一把）輔料鹽（適量）醬油（15克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒豆乾的做法步驟1、白豆...

“午餐捲餅來一款：青椒青蒜炒蛋，鮮美有滋味，好吃又方便呢！”食材明細主料青椒（兩個）青蒜（適量）雞蛋（四個）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒青蒜炒蛋的做法步驟1...

“每天上班在公司都吃不到青菜，這裡說的是很新鮮的青菜哦。。。不喜歡肉啊，海鮮，就喜歡在家給自己做份炒青菜！補充點維生素，吃的也滿足，很過癮！”食材明細主料青菜（500克）蒜末（20克）輔料鹽（10克）味...