關於雜蔬炒饅頭塊的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘用多中蔬菜切成小塊，在加上饅頭塊，炒至出來的蔬菜汁更多的讓饅頭吸收了進來，讓饅頭的口感變得不止像以前一樣更多一分軟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料中等大小饅頭：1個洋蔥頭：半個青豆：少許胡蘿蔔：半根笨蛋：2個輔料鹽：少許具體步驟1.饅頭切丁，打入雞蛋拌勻，滋潤10分鐘。2.胡蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料饅頭：2個香酥辣椒：200輔料鹹魚塊：適量具體步驟1.饅頭切小塊，入油鍋炸至金黃色瀝油。如果有鹹魚的話就把鹹魚也切成塊...

食材明細主料饅頭（2個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（少半匙）料酒（非常少量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒饅頭塊的做法步驟1、拿出兩個饅頭。2、切成饅頭丁。3、碗中打入兩顆雞蛋。4、將雞蛋和饅...

食材明細主料饅頭（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒饅頭的做法步驟1、原料。2、饅頭切塊，胡蘿蔔切丁，韭菜切末。打入雞蛋。...

“一美食節目中看到的，經過改良而成（原版不是用水和麵，而是用豆米泡水後，打出的汁過濾，渣子不要。我的用各種豆類，沒有米類，沒有過濾，保留了渣子，可以看見饅頭上的小點，就是渣子的痕跡）可能是因為...

“早上跑完步，再來一個簡單又營養的早飯，太美了～～*^o^*”食材明細主料小饅頭（適量）輔料雞蛋（適量）蒜薹（適量）蒜咖哩粉（適量）黃豆醬（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）雞胸肉（適量）蔥（適量）雞腿菇（適量）南瓜（適量）醬香（口...

“我是一個典型的吃貨，做菜的時候很隨意，做菜之前，我有時候都不知道要做什麼，拿起食材隨意擺佈，說不上就時常來個創新，這款炒饅頭，就是我看見家裡有什麼就新增什麼食材的，但是味道是絕對給力的...

“這剩饅頭的美味升級改造，有了這一盤，再也不用做其它菜了，來碗粥或清湯就是非常營養的一餐。炒好了端給家人吃，很受歡迎，瞬間一盤就沒了。看來我們平時做飯也應該多換換思路，把平時不太愛吃...

“一盤饅頭塊加一碗粥，簡單的晚餐也可以吃的很好~”食材明細主料饅頭（220g）雞蛋（225g）輔料小蔥（一根）鹽（3g）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒黃金饅頭塊的做法步驟1、饅頭2個切小塊(就平常賣...

食材明細主料剩饅頭（2個）輔料花菜（少許）青紅椒（少許）胡蘿蔔（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬炒饅頭丁的做法步驟1、所有食材。2、蔬菜洗淨切成丁，饅頭也...

“麵食，雖然平時也喜歡吃，可總是做不好，這不今天做的饅頭，雖然發起來了，可似乎有點幹，口感也不好，想想，扔了怪可惜的；就有了今天的雜炒饅頭丁了～～”食材明細主料洋蔥（0.5個）饅頭（一個）火腿丁（1勺）辣椒（3...

食材明細主料雜糧饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料青菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒雜糧饅頭丁的做法步驟1、饅頭最好用隔夜饅頭，這樣切出的饅頭丁更好些；2、饅頭切成丁，雞蛋...

食材明細主料中筋麵粉（700g）胡蘿蔔（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、擦好的胡蘿蔔3、胡蘿蔔絲放入攪拌機中，加入水4、攪拌成胡蘿蔔...

食材明細主料饅頭（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）大蔥（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒饅頭的做法步驟1、食材：饅頭、香菇、胡蘿蔔...

食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料蔥（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切...

食材明細主料普通麵粉（適量）玉米麵（適量）蕎麥麵（適量）輔料酵母粉（適量）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）雜糧饅頭的做法步驟1、普通麵粉中加入少量玉米麵和蕎麥麵混合均勻。2、倒入適...

食材明細主料饅頭（250g）香菇（80g）胡蘿蔔（50g）白菜芯（80g）腐竹（50g）蔥（5g）植物油（40g）輔料鹽（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒饅頭的做法步驟1、蔬菜切碎（香菇提前焯水，腐竹是做...

“身為北方人，吃饅頭的次數遠遠大於米飯，從小家裡人都是這樣炒剩饅頭，吃到現在，感覺味道依然很好，分享給大家，早上十分鐘搞定，配上小米粥和鹹菜，彷彿回到了過去😊。”食材明細主料饅頭（2個）輔料...

“炒饅頭加上蔬果和水果，再加上雞蛋裹住饅頭炒制而成，當早餐營養豐富！幸福一天從早餐開始。”食材明細主料菠蘿（半個）洋蔥（半個）饅頭（1個）紅柿子椒（半個）青柿子椒（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（小半勺）油（適量）清...

“蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜，做法簡便快捷，關鍵營養價值還很豐富，既適於廚房小白練手，不僅給寶寶吃營養豐富，全家老小都適合，還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2...

食材明細主料饅頭（3個）香腸（半根）杏鮑菇（一根）西紅柿（半個）黃瓜（一根）輔料孜然粒（適量）辣椒末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、準備自己喜歡的蔬菜，我是吧...

食材明細主料饅頭（1個）土雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（1個）西蘭花（2朵）洋蔥（半個）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜疏炒饅頭的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪勻。2、饅頭切丁，打入雞蛋拌勻，滋潤10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜蔬饅頭粒選用剩饅頭、雞蛋、胡蘿蔔等食材，不僅將剩饅頭再利用，還同時參入了營養價值，雞蛋提供豐富的蛋白質成分，胡蘿蔔...

“含蛋白質，高維生素低脂肪的一道減脂餐。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料豌豆（50g）玉米（50g）胡蘿蔔丁（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒雞塊的做法步驟1...