關於玉米冬瓜番茄湯的家常做法的知識

“冬瓜玉米番茄湯：因為冬瓜和玉米具有去脂去水腫作用，番茄含有豐富的番茄紅素具有很好的抗癌防癌的作用，而且這種湯的做法簡單，持續喝上一至兩月，就能見效。”食材明細主料甜玉米（1根）冬瓜（200...

“蛋餃是典型的南方菜，製作簡單，一次可以多做一些，放在冰箱冷凍，需要煮湯、做湯麵、涮火鍋都很方便，隨時取用。冬瓜利尿解暑，很適合夏天食用，您也試試吧。”食材明細主料豬肉餡（250克）雞蛋（4個）大...

食材明細主料番茄（2個）冬瓜（適量）金針菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜切片。2、金針菇切段。3、西紅柿去皮切丁。...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）掛麵（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米番茄雞蛋湯麵的做法步驟1、番茄切塊2、雞蛋炒至定型後撈出3、底油稍翻炒番...

食材明細主料番茄（1只）冬瓜（500克）梅菜（20克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄冬瓜梅菜湯的做法步驟1、所有食材。2、梅菜洗淨，番茄洗淨切塊，冬瓜去皮去籽洗淨切...

“放入番茄的排骨湯，味道特別的鮮美，全家都愛吃。”食材明細主料豬肋排（400g）番茄（300g）冬瓜（300g）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（2勺）白醋（3---4滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄冬瓜排骨湯...

“肉丸嫩，冬瓜多汁，加了番茄一起煮，湯裡就有了自然的酸味，喝上一碗，胃口大開。”食材明細主料冬瓜（400克）番茄（2個）肉餡（200克）輔料香菜（2棵）小蔥（2根）姜（2片）蛋清（半個）調料鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半...

“土生土長廣東人，自然不可一日無湯。這個湯雖然簡單，可是很新鮮夠營養，當然也很好喝。”食材明細主料排骨（260克）瘦肉（60克）玉米（1根）番茄（1個）胡蘿蔔（半根）輔料姜（2片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗...

“冬日喝點湯暖暖胃最合適不過了。超級簡單哦哈哈哈！（由於在店裡做的，條件有限，普通鍋版😂）整個過程一小時多一點。”食材明細主料纖排（600g）輔料番茄（3個）玉米（1個）老薑（1小塊）紅棗（數個）鹹香（口味）燉（...

食材明細主料蘆筍（5根）鮮玉米（1根）番茄（1個）瘦肉（150克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘆筍玉米番茄湯的做法步驟1、準備好材料；2、瘦肉切片；蘆筍去掉老的部分切段；3、玉米切段...

食材明細主料冬瓜（490克）玉米（1株）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜、玉米（已清洗）。2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片...

“用番茄來燒冬瓜，營養豐富，吃起來酸酸甜甜，清爽開胃，還能清熱解暑，而且做起來非常簡單。”食材明細主料冬瓜（半個）番茄（2個）輔料鹽（少許）糖（適量）油（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄冬瓜...

食材明細主料冬瓜（295克）番茄（300克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜番茄湯的做法步驟1、食材：冬瓜、番茄（已清洗）2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，...

“瀋陽一改往日的悶熱，下了一場暴雨以後，涼爽了很多，胃口也好了很多，來一碗溫溫熱熱的筒骨湯，不僅解饞又可以滋養，真是一定要學會的呀。”食材明細主料豬筒骨（一個（斬半））輔料番茄（粉太郎）（一個）玉米...

“女人寧可不吃肉也要喝這湯，低脂飽腹、清熱解毒，簡單又美味。”食材明細主料玉米（1個）冬瓜（1塊）輔料小蔥（2顆）調料清水（1200ml）鹽（適量）雞精（少許）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜...

“北方的冬天，對抗嚴寒是一場永遠不會消失的戰爭，寒風凜冽中，最渴望回到家中有一碗熱騰騰的湯來暖暖我們的胃和心。相信當你把這碗湯送到家人的面前，融化的不僅是外面的寒冷，還有彼此最真摯...

食材明細主料洋蔥（100克）番茄（300克）玉米（一根）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥番茄玉米湯的做法步驟1、三種材料分別切成塊。2、鍋內放少許油燒熱，放入洋蔥炒軟，放入番茄略炒...

“其實想來個玉米濃湯，只是玉米好像比番茄還少，充其量只能算個配角。番茄一個，其實也不是整個囫圇的番茄，而是做西紅柿蛋糕榨汁後剩下的番茄果肉，連帶少許未能榨盡的汁兒。祁和至尊寶，濃湯功...

“秋季愛上煲湯！今晚煲冬瓜玉米雞湯！秋季是比較燥的季節，多喝點湯對肌膚有好處！滋潤滋養！”食材明細主料雞（適量）冬瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普...

“玉米筍的起源與甜玉米相同，在美國生產較多。中國近幾年才有少量種植。玉米筍是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗，形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍、玉米筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美。玉米筍...

“玉米：據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多...

“今天超市裡的大紅番茄太新鮮了，忍不住買了四個回來，天氣太熱了，一口氣幹掉了兩個。剩下的兩個咱來打個湯吧！”食材明細主料番茄（2個）玉米（1根）雞蛋（1個）輔料鹽（1茶匙）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）酸鹹（口...

“估計大多數愛做美食的人都愛美的器皿和廚具，每當我看漂亮的廚具或器皿，即使家裡廚房已經被堆得滿滿的，還是控制不了想擁有的慾望，想把它搬進自己的廚房裡、餐桌上。最近得了一個漂亮的玩...

食材明細主料番茄（1只）冬瓜（500g）毛豆（150g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄毛豆燒冬瓜的做法步驟1、毛豆去殼洗淨，番茄洗淨切塊，冬瓜去皮去籽洗淨切片2、鍋中...

“油少鹽無糖,消暑利尿,營養美味,吃出健康來!”食材明細主料冬瓜（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄冬瓜蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨切塊。2...