關於翡翠蓮花盞的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘翡翠蓮花盞是一道非常好看也好吃的的菜餚喲！其採用了上海青與豬肉末來烹飪，帶來了不一樣的味覺體驗！上海青，翠綠蔬菜，健康...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料鮮核桃：10個西芹：350輔料花椒粉：少許香油：兩茶匙鹽：少許具體步驟1.核桃去核，將核桃仁泡在熱水裡。2.西芹洗淨，抽絲，切段放...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料荷蘭豆：二兩蓮徑：兩根臘肉：三兩輔料青蒜苗：兩棵蒜頭：兩粒鹽：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.準備蓮徑、荷蘭豆、臘肉。2.蓮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：7片黃瓜：2根輔料蔥薑蒜：適量鹽：適量魚子醬：少許生抽、白醋：少許具體步驟1.黃瓜2根取比較直和肉厚的黃瓜中段，去皮後切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘翡翠蓮花盞是一道擺盤特別好看的菜，而且這道菜的做法也很簡單，只需要用到兩種東西，一個是上海青，還有一個是肉末，做法也不...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘翡翠蓮花盞，顧名思義形狀像一朵蓮花，這是一道顏值與美味並存的菜餚，有很強的視覺衝擊感，是餐桌上的門面。翡翠蓮花盞裡的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料冬瓜：100胡蘿蔔：半根橙汁：適量輔料糖：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.冬瓜切塊，用開水棹一下，不要太軟，2.胡蘿蔔切丁，黃瓜切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦片：9片胡蘿蔔：半個馬蹄：4個青椒：1個南瓜：1大塊輔料水：2湯匙鹽：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔、馬蹄、南瓜、青椒切粒待用：2...

“西蘭花女人滴美容抗衰菜，女人多吃好多多多，今天給大家做道清肺美容的菜木耳去粉塵冬季老少多吃幫助去粉塵清肺胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔素西蘭花美容養顏”食材明細主料西蘭花（200...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天要教給大家的是翡翠油菜盞，營養美味，自己在家制作也很簡便。它的主要原料為肉末、油菜。作為一道深受大家喜愛的家...

“色澤淡綠猶如翡翠，鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（兩條）鹽（適量）花椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去...

“安徽的合肥古鎮三河是有名的旅遊地，那裡的糊菜也十分有名，尤其“三河蝦糊”最具代表性。“糊菜”也叫“糊羹”，有多種做法，可葷可素，還可混搭。葷，包括肉類、海鮮等。素，包括各種蔬菜豆製品...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菇：3個柿子椒：一個餛飩皮：15張胡蘿蔔：1根蓮藕：一段輔料蒸魚豉油：適量色拉油：200毫升具體步驟1.準備食材2.餛飩皮三張疊在...

食材明細主料香菇（適量）豬肉（適量）槐花（適量）輔料大蔥（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翡翠槐花餃子的做法步驟1、菠菜取葉子部分，洗淨。2、菜葉...

“香菇蓮花盞：香菇焯水，加調味料，擺入聖女果，入烤箱，就這麼簡單！簡簡單單的美味帶給你不一樣的視覺，宛如朵朵盛開的蓮花，咬上一口，鮮香美味~~~”食材明細主料香菇（6個）肉鬆（20克）胡椒粉（5克）輔料聖女...

“這道菜顏色鮮明，低脂健康，過年時大魚大肉吃多了，吃這道爽口的小菜可以清火開胃。”食材明細主料西蘭花（1個）菜花（1個）輔料鹽（5g）黑胡椒（1g）花椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙花...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘高顏值的翡翠油菜盞油菜具有清熱解毒、活血祛瘀、散瘀消腫的功效，香菇用於補虛、健脾、化痰而胡蘿蔔是養肝明目、健脾...

“再來個蘿蔔蘸醬😂😂😂，初六做的，吃了順氣，一順百順。”食材明細主料青蘿蔔（半根）輔料雞蛋（2個）黃豆醬（1勺）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蘿蔔花的做法步驟1、青蘿蔔（白蘿蔔、心裡美...

“好久沒做饅頭了。因為買了點挺不錯的紅豆就忍不住做了豆沙，然後想著既然有了豆沙，不如做幾個豆沙包，再然後，我家小子拎著菜譜追著我跑：媽媽，我們來做葫蘆吧！（他現在拿了什麼就讓做，以至於我們...

食材明細主料蟲草花（500g）荷蘭豆（500g）紅圓椒（100g）輔料蒜末（15g）鹽（20g）味精（10g）花椒油（30g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蟲草花的做法步驟1、蟲草花汆水沖涼備用。注：看買來的蟲草花根幹...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘翡翠油菜盞這道菜色、香、味俱全，既可以吃也可以看。在吃的過程中就令人賞心悅目。這道菜營養價值很高，能夠促進血液循...

“翡翠玫瑰花是用上海青的根部製作的，焯水後可以放在盤子裡做點綴，餐桌上的春天，做法簡單又漂亮~~~”食材明細主料上海青（適量）輔料鹽（5克）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠玫瑰花的做...

“營養早餐--翡翠面用麵粉、菠菜汁加鹽和麵，做出來得麵條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麵粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉末：300輔料紅色燈籠椒：適量洋蔥：適量圓生菜：適量具體步驟1.五花肉做成餡，生薑切末2.洋蔥、紅色燈籠椒，杏鮑菇半個3....

“變換一個花樣等於變換一個心情。美好的心情會帶來健康和快樂！生活就是重複著、迴圈著幾點的不變。也很需要有一些的簡單點綴，使得生活充滿生機吧。”食材明細主料澄粉（100G）玉米澱粉（60G）...