孕婦怎樣的飲食有助於胎兒發育|胎兒多大有胎心

女性在懷孕的時候，是最為在意自己身體的時候，會時刻的擔心著這個食物吃下去，是否會影響到腹中的寶寶。也比較在意胎兒的發育情況。那麼胎兒，要多大了才會有胎心呢？大部分的人們可能都不太瞭解，以下小編便整理到了相關的常識，一起來了解一下吧！

一、胎兒多大有胎心

1、胎芽胎心發育的時間是不一致的，胎芽是懷孕6-7周左右出現，胎心是懷孕8周左右出現。停經50天左右B超檢查是能夠看出胎芽胎心的，如果未見胎芽及胎心可能是懷孕時間短所致，與平時月經週期是否規律有直接關係，孕媽媽可以再觀察一個星期看看，如果胎芽胎心出現，就是正常宮內妊娠。如若還是沒有發現胎芽胎心，應考慮是否胚胎髮育不良，應及時到醫院檢查。

2、胎心是胎兒在子宮內心臟跳動的聲音，音色清脆，節律整齊，通過聽胎心可瞭解胎兒健康情況。一般在懷孕7周左右，就可以用B超聲裝置看到胎兒心跳;懷孕 12 周左右，多普勒胎心儀可檢測到胎兒心跳。 在孩子出生前，胎心音是聯絡寶寶和外界的唯一橋樑，是胎兒健康的重要指徵。

3、正常胎心跳動為每分鐘 120-160 次，聽上去應當是規則的、無間隙的。如正好 在胎動時，胎心會略增快。如每分鐘胎心跳動超過 160 次，或少於 120 次，或心跳不規則，時快時慢，跳跳停停，中間有間隙等均屬不正常。

二、孕期飲食上需要注意些什麼

1、不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。

4、不宜高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。

胎兒多大有胎心？大概要二個月左右的時候，就會有胎心了，但是若是想要機器能夠檢查到的話，還要往後推動。所以在二個月的時候，孕媽媽一定要在意一下自己的飲食哦，不要過量食用那些高脂肪太過於油膩的食物，這可能會影響到自己身體的！