關於方便快捷的早餐—繽紛炒粉的知識

“每一個人都有自己特有的脾氣個性，也有著不同的生活習慣。平時，我如果買土豆、胡蘿蔔這些按個稱重的蔬菜，都儘可能的挑選家人一頓可以吃完的大小，萬一買大了，在做菜的時候，我也會把那多餘的...

“進入芒種，氣溫開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補為主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。以紅色的心裡美...

很多現在的年輕人都喜歡吃龍蝦，尤其是到了南方地區吃當地生產的小龍蝦，小龍蝦的肉質鮮美，而且很多人都是吃了就停不下來，那麼其實小龍蝦殼是比較的硬的，不是很容易剝下來的，今天就想給大家喜...

“羊奶特色甜點，大人小孩都適合吃的羊奶點心，做法簡單~營養美味~”食材明細主料羊大師鮮羊奶（2盒（200g/盒））白涼粉（100g）火龍果（2個）喜歡吃的水果、堅果水蜜桃（適量）獼猴桃（適量）柚子（適量）葡萄乾（適量）...

“剩下的米飯怎麼吃呢？炒著吃。”食材明細主料米飯（1碗）輔料青豆（適量）廣味香腸（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛炒飯的做法步驟1、中午悶的米飯...

“做過太多次滷肉飯，每次都改進一些，這次做的做快但是老公說最好吃！”食材明細主料五花肉（500g）洋蔥（1個）香菇（6個）雞蛋（6個）油菜（1顆）輔料生抽（適量）冰糖（適量）八角（2個）老抽（適量）蒜（四顆）黃酒（適量）香葉（3片）姜...

“剩飯怎麼吃？來個華麗的變身吧···香香滴”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）白菜心（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）蔥（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛炒飯的做法...

“煮給兒子的點心”食材明細主料紅棗（3個）自制白涼粉（兩勺）紅糖（兩勺）枸杞（一小把）鮮山藥（一小節）輔料紅糖（2小勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛涼粉的做法步驟1、紅棗洗淨去籽切片，和...

“春苗寄語：“親愛的孩子們，千萬不要忽視早餐的重要性噢！它能給你充足的營養，讓你健康成長的同時，也讓你有精力來應對繁重的學習任務。”土豆富含澱粉和多種礦物質，用它來直接做餅，口味和口感...

“丘比的焙煎芝麻沙拉汁，本想著用來拌個炒麵包丁。一扭頭看到灶臺上又扔出一小碟煮好的方便麵，一下子便改了主意。不如炒個方便麵吧，否則這剩下的方便麵也只會被馬馬虎虎地解決掉。方便麵...

食材明細主料方便麵（一袋）雞蛋（兩個）西紅柿（一個）蒜苗（一根）蔥（適量）輔料油炸辣椒（1匙）胡麻油（適量）鹽（少量（雞蛋用））微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒方便麵的做法步驟1、雞蛋加鹽打散2、西紅柿，蒜苗，...

一日之計在於晨，早晨的飲食格外重要。但往往大家時常沒有足夠時間來自己做早晨，但早晨的營養攝入又很重要，那麼有沒有什麼方便早餐，既簡單易學，又營養豐富。有什麼三分鐘即做即食的營養早餐...

食材明細主料雞腿肉（半個）荷蘭豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）紫菜（適量）輔料黃油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩繽紛烤雞便當的做法步驟1、雞腿剔骨醃製，放適當調料，我...

“一款能夠隨身攜帶的早餐便捷杯”食材明細主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋蔥粒（10g）鵪鶉蛋（適量）輔料生抽（2ml）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）便捷早餐杯的做法步驟1、少油小火把配菜炒熟2、材...

“早餐是一天中不可忽視的，就算是沒有足夠的時間製作得多豐盛，也有很多快手早餐可以選擇，不但製作起來簡單，也不失營養。”食材明細主料麵包（3片）甜玉米粒（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）紅甜椒（適量）輔...

“早上忙著上班、只能來個簡單便捷的早餐，老家稱之為“湯麵粑粑”，不知道你們那裡怎麼叫呢？不需要太多工具，炒菜的鍋就可以做，再配一杯牛奶，槓槓滴！”食材明細主料麵粉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量（...

“作為一個標準懶媽媽，我的宗旨始終是在健康餵養寶寶的同時能省事就省事＊＾＿＾＊，呵呵，這道炒餅有最樸實的原材料，豐富的營養，家常親切的味道，有興趣的同志們請試試看吧．”食材明細主料餅條（５００ｇ）洋蔥（半個）胡...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）肉蔻（適量）味素（適量）醬油（適量）糖（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）桂皮（適量）丁香（適量）白芷（適量）山奈（適量）五香（口味）燜（工藝）數天（耗時）簡單（難度）快捷滷蛋的做法...

食材明細主料培根（4片）豌豆（70g）玉米（半根）青椒（1/3個）紅椒（1/3個）黃瓜（1/3根）胡蘿蔔（1小段）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛小炒的做法步驟1、材料；2、彩椒、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清淡方便麵，是一道方便簡單的美食，主要原料有方便麵，青菜，雞蛋，大蔥等，方便麵因其為食用方便而廣受歡迎，但是普通的方便麵中...

“記得小時候，最愛吃爸爸給我炒的米飯。我的炒飯在同學午餐時亮相，那一定是最漂亮可口的一碗。同學羨慕地問我，這麼漂亮的米飯是誰作的？我都會傲嬌地說，這是爸爸牌米飯！爸爸是個急脾氣的人，做...

“喉嚨不舒服，休息了幾天，也沒時間給倆孩子做好吃的，都是奶奶在做。昨天去上學，路過炒麵攤，兒子要吃炒方便麵，炒了一點點，覺得不怎麼好吃。答應明天回家給他做。今天早上起的比較早，剛好有時間...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵條：500輔料油：5辣椒粉：1鹽：2味精：1具體步驟1.把鍋洗乾淨。2.把麵條放入鍋裡。3.加點鹽。4.加點辣椒粉。5.加點味精...

“早餐要吃飽，但是早上的時間緊張，要吃飽就要做一些簡單快捷的早點，這款早餐面，就不錯值得一試。”食材明細主料掛麵（200克）西紅柿（1個）輔料鹽（適量）牛肉粉（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“乳酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。披薩店裡的披薩新增劑太多，可寶寶還特別想吃，那就在家動...