-
發表於:2024-03-01
“簡單美味~綠色又健康~”食材明細主料麵粉(麵粉:玉米粉=2:1)玉米麵(麵粉:玉米粉=2:1)茭瓜(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)蝦米(適量)輔料油(適量)蔥花(適量)薑末(適量)雞精(適量)木耳粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝...
-
發表於:2023-12-29
“茭瓜又名角瓜、西葫蘆,是非常常見的一種大眾化蔬菜,價廉物美,很多人因其廉價而不屑一顧。此菜譜旨在改進做法,使更多的人愛上它。記住這幾點很重要。炒這道菜油要稍大一點,不要加水,幹辣椒...
-
發表於:2018-08-10
茭瓜,也叫作西葫蘆,是南瓜的一種,原產自於印度。茭瓜家常做法有茭瓜炒雞蛋,茭瓜牛肉絲,茭瓜炒肉,茭瓜瘦肉湯,茭瓜牛肉粒,清炒茭瓜等。茭瓜怎麼炒好吃呢,相信很多人都有這個疑問。所以在今...
-
發表於:2024-01-01
“茭瓜蝦仁,色澤鮮亮,味道鮮美,營養豐富。我能說這一盤被我不到6歲的女兒吃了一大半嗎。茭瓜,富含維生素和礦物質,它的熱量很低,常吃角瓜有減肥的作用。另外它有清熱解毒、消腫散結、潤肺止...
-
發表於:2019-11-09
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞蛋:7個茭瓜:2只鮮蝦:15只輔料鹽:適量味極鮮醬油:適量花生油:2勺胡椒粉:少許十三香:少許蔥姜:適量具體步驟1.把茭瓜擦絲然後...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料蝦仁(250g)雞蛋(4個)茭瓜(一個)晚黃瓜(一根)輔料鹽(適量)十三香(適量)香油(適量)熟豆油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蝦仁茭瓜雞蛋餃的做法步驟1、葷餡參見另一篇韭菜餡餃子。2...
-
發表於:2024-02-01
“大倭瓜是南瓜的一種,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。”食材明細主料倭瓜(1塊)韭菜(200克)粉條...
-
發表於:2024-01-05
“冬瓜包餡蒸熟後易塌餡,加點芹菜就不癟了,而且增加了香氣。夏季多吃冬瓜去火利尿,減肥,防暑。”食材明細主料豬肉餡(500g)芹菜(250g)冬瓜(500g)圓蔥(1/4個)輔料鹽(適量)熟豆油(適量)十三香(適量)甜麵醬(...
-
發表於:2019-12-13
準備時間:30分鐘    烹飪時間:3分鐘主料茭白:1斤草魚泥(可換成豬肉碎或香菇碎):半斤蝦米:1把胡椒粉:適量麻油:適量蠔油:適量鹽:適量食用油:適量小號圓餃皮:適量輔料...
-
發表於:2023-12-27
“酸辣脆口,簡單快捷。”食材明細主料茭瓜(300g)輔料小米椒(2個)調料鹽(少許)白糖(少許)味精(少許)生抽(少許)陳醋(少許)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨。2、切成稍...
-
發表於:2024-01-08
“這款麵點的皮不是特酥的那種!!!如果想吃酥皮的煎餅話,可以參考一下我之前發過的土豆絲煎餅!!!”食材明細主料麵粉(一斤)茭瓜(二斤)大蔥(適量)紅辣椒(一個)輔料辣面(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(少量)胡椒...
-
發表於:2024-02-05
“茭瓜好多人不喜歡吃,用來包餃子確實鮮美無比。每年大量上市我會在1.2個月時間裡起碼要包10餘次。”食材明細主料高粉(400克)茭瓜(1個)雞蛋(1個)魷魚(小半個)輔料鹽(適量)蠔油(適量)蔥末(適量)薑末(適...
-
發表於:2024-01-09
食材明細主料麵粉(200g)茭瓜(一個)雞蛋(2個)輔料植物油(適量)小蔥(一顆)鹽(適量)水(250g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茭瓜餅的做法步驟1、主料洗淨備好2、茭瓜擦絲3、小蔥切碎4、茭瓜絲撒少許...
-
發表於:2024-02-25
食材明細主料茭瓜(1個)輔料大蔥(適量)大姜(適量)大蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒茭瓜的做法步驟1、我不知道別的地方叫什麼,我們叫它茭瓜或者玉瓜2、把茭瓜切成...
-
發表於:2018-03-28
茭瓜,提起這個名字,就感覺不太熟悉的樣子,但我們知道茭白,茭白是一種水生的蔬菜,同樣茭白也可做成多種菜系,我們瞭解了很多。但是茭白和茭瓜只有一字之差,然而兩者到底一樣嗎,兩者有什麼差別呢...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料茭瓜(150g)菜椒(100g)鮑魚(1個)輔料食用油(半匙)調料蔥葉(適量)蒸魚豉油或生抽(適量)食鹽(小許)蔥香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮑魚菜椒拌茭瓜的做法步驟1、燜茭瓜切塊。2、取鮑魚。3...
-
發表於:2023-12-31
“少爺點的餐,要五花肉炒辣白菜拌麵。為了讓他多吃蔬菜,加了茭瓜。”食材明細主料蕎麥麵(80克)茭瓜(半個)豬肉(適量)臘八菜(適量)輔料雞精(1克)食鹽(1.5克)食用油(小許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
-
發表於:2024-01-09
食材明細主料茭瓜((西葫蘆)兩根)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒茭瓜的做法步驟1、食材洗淨2、改刀,西紅柿切塊,茭瓜切片...
-
發表於:2023-12-27
“茭瓜具有健壯機體、利尿止渴、改善便祕等功效。1、健壯機體茭瓜含有豐富的維生素、有機氮素、硫元素、草酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體所需的營養物質,具有健壯機體的作...
-
發表於:2023-12-31
“少爺說想吃茄盒,可是家裡沒茄子,就用茭瓜代替吧。”食材明細主料茭瓜(1個)肉餡(150克)蔥姜(適量)食用油(1湯匙)麵粉(100克)雞蛋(1個)清水(適量)食鹽(小許)輔料食用油(若干)調料食鹽(0.5克)生抽(5克)雞精(0.5克...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料茭瓜(1個)蒸魚豉油(10克)花生油(3克)食鹽(小許)蒜末(小許)輔料紅椒(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豉油茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨2、紅椒洗淨3、茭瓜用擦刀打成絲4、紅椒切絲...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料茭瓜(2根)蝦皮(兩把)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮炒茭瓜的做法步驟1、準備好食材,茭瓜洗淨切片.2、鍋內油熱,放一把蝦皮,小火炒香,注意火候,不要炒糊.3、放...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料西葫蘆(1顆)螺絲椒(3個)番茄(1個)輔料鹽(適量)生抽(適量)味極鮮(適量)五香粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁茭瓜的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片備用。2、番茄🍅切塊,螺絲椒切...
-
發表於:2023-12-31
“西葫蘆,別名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。”食材明細主料茭瓜(400...
-
發表於:2024-02-29
“湖南人每到中秋節,桌上必備的就是茭瓜牛肉絲了。牛肉絲鮮嫩,茭瓜微脆,香辣爽口。”食材明細主料牛裡脊肉(200克)茭白(150克)輔料紅辣椒(適量)大蒜(適量)高湯(適量)溼澱粉(適量)植物油(適量)配料料酒(適...