關於糯玉米蔬菜糰子怎麼做好吃的知識

“玉米的營養價值很高是眾所周知的。前段時間看電視有個關於百歲老人的節目，介紹了好多位百歲老人的養生之道，他們的飲食習慣有個相似之處，幾乎每天都吃玉米或者玉米制品。下面介紹一款用...

食材明細主料玉米麵（適量）肉末（100克）圓白菜（半棵）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）菜肉玉米麵糰子的做法步驟1、食材：玉米麵、肉末、圓白菜。2、在...

食材明細主料玉米麵（適量）白菜（適量）輔料蔥（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）十三香（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：白菜適量，冷...

“東北特色美食，粗糧細做，皮薄餡大，味美營養，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料玉米麵（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）芹菜（適量）雞蛋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（少許）蔥（適量）鹹香（口味）蒸（工...

“相約軟糯，女孩子不要錯過這款哦！”食材明細主料紅棗（適量）糯米（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗糯米糰子的做法步驟1、準備紅棗，洗淨。2、去核，切成丁。3、放入糯米...

“興沖沖的想做蝦餃來的，結果蒸好後全是裂開的，燙好的澄面也不能扔掉，加了糯米粉，包了豆沙蒸，味道倒是不錯，就又做了一次，再包一層椰蓉就更香了。”食材明細主料糯米粉（300克）澄粉（100克）豆沙（適量...

“玉米麵酸菜糰子，東北特色美食，粗糧細做，營養美味，快手早餐，蒸出來的美味，好吃不上火，趁熱吃非常好吃，口感很不錯！玉米麵的營養與功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維...

食材明細主料粗玉米麵（適量）細玉米麵（適量）黃豆麵（適量）酸菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）花椒麵（適量）醬油（適量）蔥花（適量）色拉油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麵酸菜糰子的做法步驟1、中...

“這早餐蒸一蒸就出鍋，又香又糯又滋潤，立秋後女人千萬別錯過。現在的嫩玉米，陽光照射足，越來越甜糯，吃不夠。嫩玉米除了煮和烤，你還可以這樣吃，將嫩玉米與蔬菜融合，加點調味料一拌，做一份營養又...

“玉米是世界公認的黃金保健食物，它含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質，具有綜合性的保健作用。即可加速腸的蠕動，降低膽固醇吸收，預防冠心病、血管硬化，並能吸收人體一部分葡...

“營養小貼士：1、栗子的原因不必多說前面日誌已經介紹的夠多了2、關於糯米的營養我們都知道富含多種營養較之大米營養更豐富我把這兩種食材融合到一起做一個糯米糰子，不加油和糖就是栗子...

“陽春三月，萬物復甦，菠菜又嫩又綠，今天教大家用菠菜做菜玉米糰子，怎麼吃都好吃。”食材明細主料菠菜（500g）胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）輔料玉米麵（適量）調料鹽（少許）白胡椒粉（2g）蠔油（1勺）雞精（2g）五香粉（2g）鹹香（...

“寶貝最喜歡滴飯糰，夏天實在太熱，這個飯糰省時、省事、簡單、營養！是家庭滴必備之選哦！”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料胡蘿蔔（1根）乾子（4片）蔥（適量）土豆（半個）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...

“每逢過年或家人團聚、我們家都會做好多糯米圓子、加入雞蛋和臘肉顆粒、吃起來濃濃的臘肉味和軟糯的糯米香、非常美味、還可以包上喜歡的餡、更香更好吃、圓子像徵團團圓圓、寓意日子...

食材明細主料蔬菜（適量）麵粉（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米粉蔬菜丸子的做法步驟1、蔬菜，糯米粉，麵粉，白糖，2、將蔬菜切碎，3、將麵粉和糯米粉倒...

“這個野菜糰子是大伯子自己晾晒的，是幹馬齒筧做的菜糰子。乾菜離不開大油，所以一定要放一些豬油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）幹馬齒莧（適量）大白菜...

食材明細主料玉米麵（150克）白麵（150克）輔料小油菜（適量）黑木耳（適量）大蔥（適量）肉餡（適量）配料小蘇打（2克）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米菜糰子的做法步驟1、...

“這是我至今末學會的菜糰子，這個糰子是媽媽做的，皮薄餡大，外面包的是玉米粉與黃豆粉，裡面是蘿蔔葉子，是媽媽用小院裡面大灶臺蒸的，爸爸用相機拍攝了製作過程，蒸好後，第一時間，電話通知我去連吃...

“常吃一些粗糧可合理的調節飲食結構，平衡膳食中的營養攝取物質，對健康會有很大好處。粗糧中的膳食纖維和天然的多種營養物質，是小麥和大米中所不具備的，它可以做為互補來增加營養，還可以起...

食材明細主料菠菜（半斤）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料玉米麵（適量）調料食用油（適量）香油（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糰子的做法步驟1、準備食材。2、菠菜清洗乾淨，切段備...

食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麵糰子的做法步驟1、玉米糊買的...

“封控前沒有來得及囤物資，家裡只有一小袋玉米粉，幸而團購了一些菜，可惜的是蔬菜禮包裡的菜很多是我們不愛吃的——大白菜、捲心菜、洋蔥等等。每天都在為怎麼吃捲心菜犯愁，好在還有幾根胡...

“大多數的粗糧口感都比較粗糙，玉米粉也不例外，孩子們都不愛吃，但今天的這個做法一點不會顯出它粗糙的口感，第一，我是用的最細膩的那種玉米麵，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以隨自己的喜好來...

“今年廣西的冬天很暖，可以挖到綠綠的薺菜，於我來說無異於中了頭彩般興奮。薺菜玉米菜團，兒時孃親的味道，想念故鄉，想家，想媽了！”食材明細主料麵粉（150克）玉米粉（250克）薺菜（500克）豬肉（（三七分肥瘦）4...

“大家看到我前面做的糯米糰子有塊藍色的麵糰，好多朋友詢問是什麼蔬菜汁和麵的，本來不想發出去了，大家好奇，就發出來看看吧，呵呵，很神奇的，是紫甘藍加鹼和麵的。紫甘藍裡有像石蕊試劑一般的酸...