關於黃花菜燒肉骨怎麼做好吃的知識

食材明細主料肉骨（520克）黃花菜（50克）輔料幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜燒肉骨的做法步驟1、食材：肉骨（已清洗焯水）2、黃花菜（已...

“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。...

食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃花菜排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋煮一分鐘。2、洗乾淨，生薑幾片，排骨入高壓鍋大火燉30分鐘。3、黃...

“老孃快八十歲的人，總閒不住，每年都種些黃花送給我們姐妹們。我家仨只特別挑剔，每年黃花不知道怎麼做，那仨只才願意吃。差不多，到最後黃花都放壞了，扔掉。每年都很糟蹋了老孃的心血，內心對老...

“肉丁榨菜燒黃花魚，是一道營養均衡，味道鮮美的家常菜。魚的脂肪含量不較少，燒魚的時候加入點動物脂肪，可以使成菜的味道加以提升，魚吸收了肉香味，口感很飽滿，而肉丁也增加了魚的鮮香。加入了...

“這道菜餚之所以叫“燒”，因為黃花菜入鍋後，為了使其吸收湯汁入味，有短暫的燒製過程，和炒還是有一些區別，所以就叫做“五花肉燒黃花”。”食材明細主料五花肉（100克）黃花菜（400克）輔料油（1湯匙）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶皮、骨五花肉：一小條黃花菜：一點輔料紅尖椒：一個八角：一個冰糖：二小塊花菇：幾朵蔥：適量姜：適量具體步驟1.五花肉洗淨切小塊...

“豬肉大貴了，大家都用雞骨、鴨骨做湯了。”食材明細主料鴨骨（200克）黃花菜（70克(幹)）輔料雞精（1克）鹽（適量）胡椒粉（1克）姜（2片）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴨骨黃花菜湯的做法步驟1、湯料處...

食材明細主料豬排骨（適量）黃花菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜煲排骨的做法步驟1、排骨截成6釐米左右的小段，冷水浸泡去血水2...

食材明細主料排骨（485克）黃花菜（45克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、...

說到土豆黃花菜燒肉這道家常菜想必不少的朋友們在家會選擇來做，因為這道菜的食材配方可以說十分豐富了，可以讓營養得到比較均衡的吸收，而且味道也是十分美味可口了，那麼，土豆黃花菜燒肉的做...

食材明細主料雞骨架（380克）千張結（115克）黃花菜（25克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜千張結燒雞骨的做法步驟1、食材：雞骨架（已...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃花菜：適量瘦肉：200輔料鹽：適量料酒：適量姜：適量花椒：15粒左右蒜：1瓣大蔥：1段老抽：適量十三香：適量澱粉：適量八角：1個油：適量...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒肉黃花菜一道家常美食，說起紅燒肉很多人都喜愛吃，外面色彩濃郁，肥瘦相間的五花肉，搭配紅燒醬料，吃起來嫩滑不油膩，再放...

“再來一個下飯的菜”食材明細主料炸排骨（適量）花菜（適量）蔥（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燒花菜的做法步驟1、炸好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：275黃花菜：55輔料老抽：適量冰糖：適量鹽：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.食材：豬肉（已焯水）、黃花菜（已泡發清洗）2.將已...

食材明細主料豬肉（275克）黃花菜（55克）輔料料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒豬肉的做法步驟1、食材：豬肉（已焯水）、黃花菜（已泡發清洗）2、將已焯水的豬...

食材明細主料五花肉（325克）千張結（165克）黃花菜（30克）輔料桂皮（適量）八角（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃花菜千張結燒五花肉的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗切開焯水）、千張結、黃花菜（...

“菜花適合燒爛一點吃，加上排骨，味道更贊呢！”食材明細主料菜花（半顆）排骨（半斤稍少）輔料青蔥（一棵）配料鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜花燒排骨的做法步驟1、菜花洗淨切小朵。2、排...

“黃花菜含有豐富的腦及神經系統所需要的營養物質，具有“安五臟、利心志、明目”的功效。木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。豬...

食材明細主料豬肉（325克）百葉結（165克）黃花菜（30克）輔料桂皮（適量）八角（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）黃花菜百葉結燒豬肉的做法步驟1、食材：五花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：600輔料黃花菜：適量油：適量醬油：適量大料：適量花椒：適量桂皮：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.五花肉切成厚些的塊用熱水...

“黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延...

食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料料酒（適量）食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜蒸排骨的做法步驟1、準備食材，黃花菜用水泡10分鐘2、...

食材明細主料排骨（適量）花菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燒菜花的做法步驟1、排骨加入老抽，生抽鹽醃製一會2、水開焯一下花菜。...