關於能燥的知識

姜爆鴨是川渝地區的名菜，雖然身為川渝人，之前卻一直沒吃過，知道有一天出去聚餐吃樂一次，發現味道真的很不錯，鴨子沒有絲毫鴨騷味。回家後自己也摸索著試了試，味道確實很不錯哦！用仔姜味道會更...

“肉燥飯是臺灣人氣超㕵的常見菜。肉燥飯的特色在於肉醬和肉汁，它們是製作的關鍵部分。肉燥飯在臺南、臺中、臺北的製作方法和特點均有差異。但怎麼做肉燥飯最好吃呢？這主要還是要看自己...

食材明細主料紅梨（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋梨潤燥湯的做法步驟1、原材料，冰糖和紅梨。2、梨去核帶皮切小塊。3、加入適量的水，梨和冰糖一同放入鍋中。4、大火...

秋天到了，萬物變得格外乾燥，到處都充斥著一股燥熱的味道。在這個季節，飲食也是一門學問，吃什麼能夠去燥潤肺這個問題也一定困擾著很多人。人們常說，冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼，秋季究竟應該吃什麼呢...

“如果去過臺灣的TX必定對於飄香於大街小巷的滷肉飯印象深刻。就算沒去過，臺式滷肉飯的名聲也已經是十分響亮了。姑媽在臺灣擺了個藥膳攤，主要賣扁食、拌麵還有各類藥膳湯。當然，必然少不...

“本菜譜是從星雲大師的南京雨花精舍的蔬食文化班學習來的，不論您是否信佛，是否吃素，都可以學習一下這個素肉燥，因為真的很健康。昨天教了一個素乾貝，同一只杏鮑菇，中間粗細均勻的部分用於素...

“蔥香肉燥飯又是一道適合家有寶寶然後是懶媽媽做的菜呵。蔥香肉燥加上鮮美香甜的肉汁拌著飯一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信這種吃飯也是他小姨的最愛哦~~留了一些肉燥...

“今天再上一道簡餐，也可以說是上族班的營養快手餐。自從媽媽去了青島，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6點起床整理好房間做好早飯，就要趕去公司開始一天的工作，晚上6點30到家等待我的是三個人...

“廣東是我的第二故鄉，這裡春夏潮溼，秋冬乾燥，春天要喝薏米赤豆湯去溼氣，秋冬就煮百合蓮子湯潤燥，這款湯有潤肺潤燥功能，更有養顏美容功效。”食材明細主料幹蓮子（適量）幹銀耳（1/4朵）鮮百合（1個）枸...

“肉燥飯是一道臺灣的人氣美食，幾乎每家每戶都會做。因為它好吃又營養，做法也很簡單，所以上族班經常拿它作為快餐食用。一碗看似平凡的肉燥飯，卻能吃出不平凡的好味道。滷肉飯，在臺灣也是隨...

食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）潤燥糖水的做法步驟1、南瓜去皮，切成塊狀。2、銀耳提前2個小時泡發。3、蓮子和紅棗去芯。4、銀耳...

“室內的暖氣烤的人燥燥的，乾乾的，什麼精神也沒有，煮一鍋罐頭，給家人一絲甜蜜的清爽。”食材明細主料桃（200克）蘋果（1個）山楂幹（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

提到臘肉，想必是我國一些南方地區人民的最愛，通常臘肉會在臘月中進行，這也是它的名字由來，臘肉的製作方法隨各地域氣候風俗，略有一些不同，有些地方會將臘肉放在太陽下暴晒風乾，而還有一些地方...

炎熱的夏季快過去了，緊接著我們面對的就是乾燥的秋季，尤其實在北方的小夥伴，乾燥的感受尤為嚴重，常常會產生乾咳等情況，所以在乾燥的秋季開始就要注意多吃一些潤肺滋補的食物來應對環境的幹...

食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水...

“滷肉燥，不管吃麵，還是配色白飯，都是很好吃的”食材明細主料絞肉（300g）輔料幹香菇（適量）面線（適量）配料醬油（適量）醬油膏（適量）冰糖（適量）蔥油酥（適量）五香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉燥面線的做法...

“雖然冬天要來了，但是天氣還身很乾燥，湯水不能少。我用的白菜乾是廣東地區江門出產的。菜乾非常漂亮，煲出來的湯，色澤金黃，味道略帶甜味，甘醇綿長。不帶色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜乾的...

秋天到了，想必很多人都有口乾舌燥的情況吧，因為到了秋天，天氣就會變乾燥，身體對水份的需求也會越來越多再加上因為情緒會引起上火，長時間工作，身體的機能便出了問題，當然口乾舌燥不是什麼大問...

“入秋後齊齊就有點便祕了，四天沒拉大了做了這個茶給他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳寶寶食用可以益氣潤肺清腸此茶適用於7個月以上寶寶（沒出牙的小寶寶要過濾一下哦）”食材明細主料幹黑...

食材明細主料蘋果（150克）白菜（100克）胡蘿蔔（30克）輔料花生米（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤燥好湯水的做法步驟1、準備好各種食材。2、統統扔進破壁機再新增熱水800毫升。3、十檔...

“在臺灣，肉燥飯可是名氣不小吃之一，濃香味美、鮮香四溢，個人覺得這個是肉糜的最佳吃法了。配上米飯或面類各種主食都是都非常美味，早上拿來配個粥也是相當的滿足，特別適合老人和小朋友的牙...

隨著社會的發展，我們人對生病的原理也越來越瞭解了，也知道了不少，但是醫生說的還是很相信，有的人長說我最近的身體不舒服，去看醫生醫生說我是燥熱的體質，說是讓我回家多吃點水果，那麼我很想知...

“雙冬飲最適合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更適合.天冬和麥冬同屬百合科植物,都有養陰潤肺,清肺生津功...

我們都知道牛奶營養價值高，含有豐富的蛋白質。但是，羊奶的營養價值也很高，喝羊奶也是不錯的選擇。有些人會覺得喝羊奶燥熱。到底羊奶燥熱嗎?接下來，就帶你探討一下羊奶是否燥熱的問題。大...

隨著大家的生活水平不斷提高，一些看似很小但是對身體健康卻尤為重要的問題，慢慢的被大家發現，大家也開始尋找方法去解決它。就像潤燥這個問題，使用一些潤燥的食物或者做一些潤燥的菜，可以有...