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發表於:2024-02-26
“火舞的飄雪2012-08-1621:42這半個月以來胃口總也不好,總是胃疼、沒胃口吃飯,但體質本來就很弱,所以營養也必須要跟上,要不老公總是說我不正經吃飯。晚上給自己來一鍋豐盛的麵筋沙鍋湯,開...
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發表於:2024-02-26
“麵筋是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量...
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發表於:2024-03-01
“麵筋是將麵粉在水中揉洗除去粉漿後的一種特殊蛋白質食品,麵粉做成麵筋後營養價值高,脂肪明顯減少。麵筋是介於豆類和動物性食物之間的高蛋白,高無機鹽,低脂肪,低碳水化合物的特殊食物。水...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料牛筋(半斤多)牛筋丸(4顆)西洋菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)濃湯牛筋火的做法步驟1、牛筋解凍,洗淨,放入電壓力鍋內膽中,加入幾片姜和兩個八角,插電,調節“高壓...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料菠菜(1把)粉絲(1捆)油麵筋(4個)紫菜(適量)輔料蔥(適量)清水(1大碗)雞粉(適量)姜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油麵筋粉絲菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨備用2、焯水後過涼水3、切...
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發表於:2024-02-27
“番茄絲瓜是夏季非常美味營養的材料,好吃又簡單,加上油麵筋的鮮美,真的超讚哦。”食材明細主料番茄(適量)絲瓜(適量)油麵筋(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料夜開花(1個)肉末(220克)油麵筋(1包)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)調和油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉麵筋夜開花湯的做法步驟1、食材:夜開花2、肉末3、油麵筋4、在肉末...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料夜開花(220克)肉面結(10只)油麵筋(6只)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵筋結夜開花湯的做法步驟1、食材:夜開花、肉面結、油麵筋2、將夜開花去皮清...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料龍骨(465克)白菜(295克)油麵筋(45克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油麵筋白菜龍骨湯的做法步驟1、食材:龍骨(已清洗焯水)、白菜(已清洗切開)、油麵筋2...
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發表於:2024-02-28
“外面的溫度比較低,太陽每天都會按時升起,有了它的照耀,這個冬天顯得更加溫暖了些。生活還是平平淡淡的,這兩天的心情平復了許多,只是晚上還會做噩夢,會被壞人追殺,醒來我在反思,為什麼我的夢...
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發表於:2024-01-07
“給高三的兒子做的夜宵,他不吃辣,所以不放油辣椒。如果喜歡吃辣,放點油辣椒更好吃哦。牛筋面已經冷水浸泡了十幾個小時了,如果直接煮麵,時間要很久的。”食材明細主料牛筋面(50克(幹))腱子肉(30...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料肉末(265克)油麵筋(13只)冬瓜(500克)調料料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高階(難度)油麵筋塞肉冬瓜湯的做法步驟1、食材:肉末、油麵筋、冬瓜。2、將冬...
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發表於:2023-12-28
“老公愛吃烤麵筋,昨兒晚飯薺菜餃子吃了,還想再來兩串烤麵筋😃今天,我嘗試空氣炸鍋烤一次,味道還不錯,就是辣椒麵沒達到外面的效果😂”食材明細主料麵筋(半斤)輔料芫荽(適量)小尖椒(適量)調料孜然...
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發表於:2024-01-08
“很鮮美又很方便的一道湯,跟我學吧”食材明細主料粉絲(一把)油麵筋(一包)油豆腐(適量)輔料油(適量)料酒(2勺)味精(一勺)蔥花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲油麵筋湯的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-30
“海底撈的蝦滑真的是好吃,鮮嫩Q滑,沒有一絲腥味。昨晚點的太多剩下打包帶回來又是一個好菜。”食材明細主料油麵筋蝦滑(6只)番茄(1只)煮熟鵪鶉蛋(8只)豆皮(3塊)輔料魔芋絲(30g)菌菇(30g)香菇(2顆)調料...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料肉(適量)麵筋(適量)平菇(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇麵筋回鍋肉的做法步驟1、平菇撕開,麵筋切塊,塊不要太大2、五...
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發表於:2024-02-01
“秋季乾燥的原因,最近幾天喜歡煮些粥喝,可是我家那個人是喜歡甜食吃不夠的,每次喝粥總要加好多好多的糖,這樣幾天下去難免擔心他的胃受不了,可巧前幾天老媽讓弟弟從老家帶的花生和大豆,想起...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料麵粉(適量)輔料豬肉丁(適量)豆腐皮(適量)雞蛋(適量)豆腐(適量)瓠子(適量)油(適量)乾貝(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)胡椒麵(適量)醋(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料內脂豆腐(適量)麵筋(適量)西紅柿(適量)白玉菇(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)芝麻油(適量)白胡椒粉(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐麵筋蔬菜湯的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料麵筋(適量)豬肉(適量)輔料大蔥(適量)生薑(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)蒜末(適量)幹辣椒(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麵筋炒回鍋肉的做法步驟1...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料冬瓜(245克)青菜(110克)油麵筋(35克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油麵筋青菜冬瓜湯的做法步驟1、食材:冬瓜(已清洗去皮切片)、青菜(已洗淨切開)、油麵筋2、燒...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料肉麵筋(170克)粉絲(60克)青菜(200克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉麵筋粉絲湯的做法步驟1、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。2、燒鍋倒油燒熱...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料油麵筋(適量)小油豆腐(適量)豌豆苗(適量)蘑菇(適量)輔料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆苗油麵筋湯的做法步驟1、油麵筋提前入鍋煮6分鐘。2、蘑菇洗乾淨去蒂待用。3、...
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發表於:2024-02-28
“入冬了後,都是長時間感到冷意濃濃。喜歡燙燙的湯水,喜歡豐富的口感,喜歡多樣營養。喜歡一煮多吃。用最短的時間,做出多樣的美食。今天的這款青菜菌菇牛筋湯麵就做到了這幾個點。料多,口感...
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發表於:2018-11-07
可以。麵疙瘩湯用高筋麵粉製作,會更加的有嚼勁,吃起來也會更香,但美中不足的是製作起來還是有一定的難度。麵疙瘩湯是北方非常家常的湯品,非常好吃而且高營養的食物,粘稠鮮美。在製作過程中...