-
發表於:2020-05-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西葫蘆蝦皮雞蛋餅所需要的食材主要為雞蛋、西葫蘆、菠菜、蝦皮、麵粉。雞蛋營養價值豐富,營養而有美味。西葫蘆口感清...
-
發表於:2020-05-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西葫蘆蝦皮雞蛋餅是一道製作十分簡單的美味佳餚,三者都含有豐富的營養物質供人體所需呢,而且三者完美的搭配在一起,一下...
-
發表於:2020-08-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西葫蘆蝦皮雞蛋餅主要用到的食材是西葫蘆、蝦皮還有雞蛋,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,蝦皮...
-
發表於:2019-12-29
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白菜葉:適量蝦皮:適量雞蛋:適量麵粉:適量輔料鹽:適量具體步驟1.白菜葉洗淨,切絲;蝦皮用水洗一下,控幹水分;2.雞蛋磕入碗中,打散...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料紅蝦皮(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆蝦皮蛋餅的做法步驟1、食材如圖。2、紅蝦皮洗淨瀝乾水份。3、西葫蘆...
-
發表於:2024-01-28
“為了讓孩子多吃菜想出的法子,沒想到大家都很喜歡。”食材明細主料西葫蘆(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)五香粉(少許)食用油(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎西葫蘆餅的做法步驟1、...
-
發表於:2023-12-28
食材明細主料西葫蘆(半個)雞蛋(3枚)蝦皮(10克)土豆粉條碎(10克)麵粉(300克)輔料食鹽(半勺)生抽(2勺)耗油(1勺)五香粉(1勺)香油(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高階(難度)西葫蘆雞蛋蝦皮鍋貼的做法步驟1、準備...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)調和油(適量)花椒麵(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆,...
-
發表於:2024-01-02
“1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明...
-
發表於:2024-01-07
“我知道西葫蘆含水量高,常吃可以潤澤肌膚,調節人體代謝功能,這對減肥是有幫助的。蝦皮就不用說了,營養價值高,老人孩子吃也容易吸收,這兩者炒一盤菜,營養均衡,口感脆爽,微辣鹹鮮,下飯也不錯。”...
-
發表於:2024-01-01
“這個雞蛋餅做法非常簡單,只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋,手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功!而且超...
-
發表於:2024-01-01
“做過很多餅了,因為很快手娃也愛吃啊。只要變化一下材料就可以有很多不一樣的餅,可以放雞肉、蝦、豬肉、三文魚肉等等都可以,做出來因為材料不同味道也會不一樣,對於新手媽媽我建議你們買...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料西葫蘆(140克)雞蛋(3只)蝦皮(20克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮西葫蘆攤雞蛋的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗)、雞蛋、蝦皮2、將已清洗好的西葫蘆用...
-
發表於:2024-02-25
“一直想上傳自己的作品,可這兩年太忙了,先是懷孕生子,現在是養小寶寶呢,因為家裡都有老家兒,所以自己的父母和公公婆婆都不能來幫忙,全是自己一個人,終於體會到做父母的樂與苦,對我也是一種鍛...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料西葫蘆(一個)雞蛋(4個)輔料蝦皮(適量)麵粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高階(難度)西葫蘆雞蛋蝦皮蒸餃的做法步驟1、先把麵粉和成麵糰備用2、雞蛋加少...
-
發表於:2024-02-27
“相關人群:1、一般人群均可食用。2、脾胃虛寒的人應少吃。食療作用:1、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;2、可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬...
-
發表於:2024-02-27
“用蝦皮炒過的西葫蘆雞蛋味道很鮮美,充分突出了雞蛋和蝦皮的鮮味,又使西葫蘆不那麼單調,絕妙搭配。烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用,西葫蘆調節人體代謝...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料西葫蘆(適量)蝦皮(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒蝦皮雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨去。2、西葫蘆對半剖開切片。3、蝦皮用過濾網...
-
發表於:2024-02-10
食材明細主料麵粉(100克)西葫蘆(1個(小))油(適量)輔料雞蛋(3克)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆(1小個)擦絲,放一勺鹽,靜置5分鐘。2、3個雞蛋打散,加麵粉攪拌...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料西葫蘆(半個)小蔥(兩顆)雞蛋(一個)麵粉(適量)輔料五香粉(適量)鹽(適量)糖(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆和小蔥洗淨,雞蛋一個。2、西葫...
-
發表於:2024-02-29
“西葫蘆含不但含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,還含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。由於富含水分,常食還有潤澤肌膚的作用。具有清熱...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)麵粉(一碗)水(適量)輔料鹽(2勺)雞精(1勺)胡椒粉(少量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手西葫蘆鮮蝦雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆插絲,放入鹽、雞精、雞蛋、麵粉,水,...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料雞蛋(適量)麵粉(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備食材。2、西葫蘆胡蘿蔔擦絲加入鹽醃製10分鐘左右。...
-
發表於:2024-02-24
“一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道,兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道,努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆(1個(小的))雞蛋(1個)麵粉(適量)牛奶(適量)輔料鹽(適量)雞精(...
-
發表於:2024-01-08
“雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋餅製作方法簡單,掌握基本功,隨意變化,百種花樣,口味不重...