關於無油煮海帶怎麼做好吃的知識

“身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，說起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪...

食材明細主料海帶（適量）尖椒（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）蔥香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥油海帶絲的做法步驟1、備海帶泡軟清洗，2、香蔥，尖椒適量...

食材明細主料雞蛋（2個）海帶（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷葉蛋煮海帶的做法步驟1、材料：雞蛋、海帶（已泡發）2、將已泡發的海帶清洗一下。3、放在案板...

“茭白含有豐富的纖維素，現在被列為我們家非常有地位的食材。我最愛吃茭白，只要買菜看到有賣這個的，必買。。。”食材明細主料茭白（150克）海帶（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工...

“海帶補碘補鈣，降脂降壓，多吃宜善”食材明細主料海帶（100g）輔料蒜（2瓣）香菜（10g）花椒油（10g）香油（5g）味精（適量）六月鮮（5g）鹽（適量）糖（2g）醋（5g）洋蔥（少半個）紅椒（適量）辣椒油（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料草魚（一條）海帶絲（300g）輔料大蔥（一顆）大蒜（一個）姜（適量）辣椒（適量）香蔥（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶水煮魚的做法步驟1、魚洗淨，...

食材明細主料年糕（2根）海帶結（25克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶結煮年糕的做法步驟1、食材：年糕、海帶結（已泡發洗淨）、幹辣椒（已剪開）2、將年...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：800輔料海帶：適量黃酒：2勺八角：1個具體步驟1.豬肉800克切成大塊，用醃肉醬醃製一下。清洗好的海帶切大塊。2.直接把肉...

“爆醃黃瓜的調料有，煮開的生抽，食鹽，雞精，白糖，白酒，炸的花椒油，尖椒，姜，蒜。醃好的黃瓜吃完了，調料放冰箱儲存，可以用來拌菜，味道相當不錯。”食材明細主料海帶絲（150克）芝麻（1小把）大蒜（1瓣）紅椒（10克）...

“海帶我們不陌生，是一種營養價值很高的蔬菜，一般人都能食。帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。我今天就來個油潑海帶絲！我們上班做飯的時間都很...

在日常生活中，相信很多人都吃過海帶，海帶不僅實惠，而且有著很高的營養價值，同時做法也可以是多種多樣的，涼拌、燉湯、小炒等等都是可以的，但是有時會覺得海帶很難煮熟，覺得煮了很久海帶還是硬...

說到海帶，相信大家都非常熟悉。海帶是一種非常美味的深海植物，經過一系列的加工操作才能成為我們日常吃到的海帶。海帶營養豐富，富含人體所需的多種維生素，而且海帶做法非常多，每一種做法都...

浸泡之後再煮。幹海帶直接煮的話需要的時間是比較長的，所以可以在煮之前半個小時把幹海帶用淘米水浸泡上，這樣可以把幹海帶表面上的灰塵去掉。浸泡時間到了之後下鍋煮的時候可以向水中加...

食材明細主料海帶結（30克）排骨（415克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶結煮排骨的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）。2、排骨（...

“涼拌海帶絲，是百姓餐桌上最常見的小素菜了。海帶是營養價值極高的海洋蔬菜，海帶的吃法也是多種多樣，可燉、可炒、可拌，可葷、可素。涼拌是素食的最好選擇。今天這道油辣海帶絲，混合了蒜泥...

直接將洗淨海帶放入水中煮熟即可。海帶可以加醋，加辣椒還有醬油等調料攪拌在一起，做這個涼拌海帶；可以和豬肉一起燉湯，做海帶豬肉湯；可以加玉米、排骨、生薑一起燉海帶排骨湯，鮮美香濃；可以把...

食材明細主料帶魚（適量）茄子（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）雞精（適量）冰糖（適量）大蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）一天（耗時）簡單（難度）無油茄子燜帶魚的做法步驟1、準備帶魚適量，可...

“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料冬瓜（500克）海帶（235克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成塊）、...

海帶是一種營養價值非常豐富的食品，尤其對於缺碘的朋友們來說，多食用海帶對身體是非常有好處的，海帶也因此受到不少人的喜愛和青睞，成為餐桌上非常常見的一種食品，那麼，海帶扣煮多久，才合適呢...

日常生活中，我們會煮海帶湯，或者是去吃麻辣燙的時候也愛吃海帶，它是一種在低溫海水中生長的大型海藻類植物。海帶營養價值很高，同時具有較高的藥用的價值哦。它含有豐富的碘等礦物質元素。...

食材明細主料海帶（適量）蒜瓣（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油海帶的做法步驟1、海帶一塊用清水泡發，2、洗去泥沙，3、捲成卷...

食材明細主料海帶結（35克）蝦（245克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無頭蝦海帶結的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）3、薑片...

““蒜油海帶絲”是一道蒜香味濃郁的涼拌小菜。蒜粒經過炒制之後，去掉了大蒜的辛辣味，增加了蒜香味，特別是加了蠔油調製之後，又有了海鮮味。所以這種方法調製的蒜油，用途很多。可以和很多的...

食材明細主料海帶（95克）土豆（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮土豆的做法步驟1、食材：海帶（已清洗切開）、土豆（已清洗去皮）2、將土豆放在案板上切開。3...

“減脂瘦身菜譜”食材明細主料海帶（200g）蝦米（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮海帶的做法步驟1、幫海帶切成小的三角形2、水漫海帶就可以了，加鹽然後開火煮...