關於三高吃什麼好-靈芝枸杞鳳爪湯的知識

“作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。經常逛美食網，學做美食。這成了我人生的一大愛好。平常上班比較辛苦，唯一高興的事，就是在網上買各種各樣的原材料，然後等著寶貝們一個個的到來，等齊以後再...

隨著現在人們生活水平的提高，越來越多的人尋求在養生方面有新的突破。靈芝作為一種名貴的中藥材，一直可遇不可求，它的功效就和它的價格一樣強大。對於減輕疲勞、增強免疫力等等都有非常大...

在大家心中，枸杞跟靈芝一聽這兩個詞就有覺得一個是上好的藥材，一個不過是家裡常用的輔助食材，所以很多人就覺得枸杞是沒有什麼作用的，其實枸杞的作用跟靈芝是不一樣的，但是也算是藥材中比較...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘靈芝枸杞雞肉湯是一個適合各種人群的菜餚，它製作起來簡單方便，不給你會不會做菜，這份菜一定很容易，並且很好吃，適合各種人...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫靈芝枸杞湯是一種營養美味的食物。主要原料為紫靈芝、枸杞。紫靈芝含有豐富的的多糖和三帖，營養價值極高，具有強身健...

靈芝和枸杞有許多功效和作用有很多，但是並不是所有人都能吃的，所謂是藥三分毒，靈芝和枸杞雖然是很好的滋補養品，但是如果經常食用或者隨意食用都會對人體健康造成傷害，因此大家一定要先了解...

枸杞，在日常生活中是必備的。像我們平時煲的蔘湯，枸杞這種材料是必備品，可以提升湯的甘甜。像我們養生的小夥伴，也會泡枸杞紅棗茶。由此可見，枸杞的作用是很多，我們最常說可能就是枸杞明目，但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘靈芝枸杞雞肉湯是一道補品，主要用到的食材是靈芝、枸杞還有雞湯，雞肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗...

在我們的生活中，需要大量的補水，只有補充足夠多的水分，我們工作和學習才能夠正常的運轉，有的人通過飲用飲料來補水，有的人則通過泡一些有營養的花茶等來補充，不管是哪種方法都是可以的，今天小...

食材明細主料靈芝（20）枸杞（5粒）花生仁（5）輔料核桃仁（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）靈芝枸杞湯的做法步驟1、準備枸杞子，大棗，花生仁，核桃仁，紫靈芝片等材料，紫靈芝片最好掰成段，不掰也可以...

現在我們的生活隨著社會的發展基本都已經到達了溫飽水平或者說的小康。正因為如此。我們不再像以前，只有到過年的時候，我們才可以吃到好吃雞鴨魚肉。現在我們基本上每天都大魚大肉。這也...

“準備及烹飪時間：2.5小時有何功：養五臟、安神助眠對何症：神經衰弱一湯一品：靈芝素有仙草之稱，長時間以來一直在滋補品的神壇上經久不衰。用靈芝煲湯有一個好處，就是靈芝可以安神。尤其在夏...

“收到美天寄來的史雲生濃醇高湯啦，二盒共有二種二味，一種是肉骨高湯，一種是清雞高湯。對於生活節奏緊湊的吊絲們來說，這無疑是清淡生活中的驚豔一筆。短時間內烹製出鮮美的湯羹和菜餚，也是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鳳爪：8幹香菇：6輔料蔥姜：少許枸杞：10多顆調料：少許具體步驟1.把雞爪洗淨放入電飯鍋中，按下煮飯鍵，去除血水等雜質。利用...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘這道靈芝枸杞枸杞湯是一道特別特別補身體的湯，這道靈芝枸杞枸杞湯一般都不會常做，只有家裡有人生病住院了，或者是家裡有...

靈芝枸杞人蔘自古以來就是十分珍貴的中草藥材，在古裝劇中也常常見到，食用價值和營養價值都是比較高的，適量食用的話可以起到比較好的功效和作用，相信大家應該都不會感到陌生吧。靈芝枸杞人...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。因為總是貪吃，身體有些胖。嘴上說減肥，卻每次都是吃飽了才有力氣減肥。雞爪有豐富的膠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹靈芝：50枸杞：20幹猴頭菇：40肉片：100輔料糖：5雞湯：500蔥：適量清水：800鹽：3姜：適量具體步驟1.猴頭菇洗淨，用上面介紹的方法發透...

現在人們越來越注重養生，那麼，泡藥酒就是養生方法之一。我們在泡藥酒之前需要做什麼呢?當然是瞭解藥酒的配方，然後我們才好去準備藥材，最後成功泡製藥酒。人蔘靈芝枸杞酒具有大補元氣、復...

“靈芝猴頭菇枸杞湯，是一道營養全面滋補安神的好湯。靈芝性溫味淡，具有安神養精、滋補強壯、止咳平喘的功效。猴頭菇是一種藥食兩用的真菌，猴頭菇性平，味甘，猴頭菇中含有的不飽和脂肪酸，有利...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：1只靈芝：15淮山：30枸杞：15生薑：幾片輔料水：適量具體步驟1.將烏雞清洗乾淨。2.靈芝、枸杞、淮山洗淨。3.清洗乾淨的烏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.生薑、紅棗、花生洗淨裡瀝乾水份；2.雞爪洗淨剪去爪尖，用刀劈開，放入開水裡，加入生薑、料酒汆燙2-3分鐘，撈...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘給大家帶來的是大補之物，大補的靈芝枸杞枸杞湯，聽名字就覺得夠了，肯定喝多了流鼻血，對於需要進補的人來說，應該多煮店來喝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鳳爪：8個輔料枸杞：一小把黨篸：2條紅棗大：3-4顆鹽：適量具體步驟1.將雞爪洗淨，把爪尖了乾淨嘍，把黨篸剪成一節節。將雞爪...

“年過三十了，最近腎虛的厲害，前一段時間去看老中醫了，給我一個偏方，竹靈芝黑枸杞茶。喝了三個多月，感覺身體好多了，今天有時間給大家寫下了，希望可以幫助更多的朋友。竹靈芝：竹靈芝為靈芝中的...