關於清炒香菇荷蘭豆的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的清炒香菇荷蘭豆，這是一道很可口的家常菜，香菇是菌類，帶著它本身的鮮，香菇跟荷蘭豆搭配一起，更能襯出香菇的軟香味，清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒香菇荷蘭豆是一個特別香的菜，以前特別愛吃，那個時候的我不喜歡吃飯，就喜歡吃這些豆子之類的東西，覺得特別好吃，現在想...

“微辣，鹹鮮。”食材明細主料荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）紅椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆胡蘿蔔炒香菇的做法步驟...

“香菇，又叫冬菇，在素三鮮中，香菇往往作為其中的一鮮出現，在齋食中，香菇是重要的原料之一。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、、多種氨基酸和多種維生素的菌類，經常食用克提高身體的免疫功能...

食材明細主料荷蘭豆（180g）蘑菇（180g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）澱粉（1匙）糖（小半匙）清水（1勺）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒蘑菇的做法步驟1、荷蘭豆、蘑菇。2、...

“杏鮑菇和香菇是常見的菌類食品蛋白質豐富，荷蘭豆含蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸，對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。雙菇炒荷蘭豆鮮嫩脆香營養豐富。”食材明細主料杏鮑菇（1...

“荷蘭豆是鐵的上好來源，簡直補鐵小能手哦，此菜口感清爽，為素菜佳品哦”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料鹽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨2...

食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（5朵）豬肉（約1兩）輔料蔥（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）鹽（適量）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒香菇荷蘭豆的做法步驟1、豬肉切片。2、加點胡椒...

食材明細主料蓮藕（190克）新鮮香菇（25克）荷蘭豆（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇荷蘭豆炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮切片）、新鮮香菇（已清洗切...

“微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）竹筍（適量）輔料山茶油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香菇炒竹筍的做法步驟1、...

食材明細主料荷蘭豆（300g）輔料蒜瓣（3瓣）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆切絲，蒜瓣拍碎。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5...

“一道簡單而顏色豔麗、營養全面的家常菜——荷蘭豆香菇炒五花肉，會不會為你家的餐桌帶來一抹亮色呢？好不好吃，親們一試便知。”食材明細主料荷蘭豆（40克）香菇（4朵）五花肉（40克）胡蘿蔔（10克）輔料...

“微辣，鹹鮮，簡單快手。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）姜蔥蒜（適量）花椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香菇的做法步...

“這道菜特簡單，即使你是第一次下廚的人也能做的很好，也能在母親節那天親手給媽媽做一盤營養健康的小菜來感謝母親的養育之恩。為了保持荷蘭豆和香菇原有的清香，所以這道菜除了生抽就不需...

“說實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們...

“微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆（適量）平菇（適量）輔料玉米油（適量）紅辣椒（適量）蒜片（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒平菇的做法步驟1、荷蘭豆...

“香菇鮮美荷蘭豆越咀嚼越發清甜絕對是夏日裡不可多得的清爽菜而且能給腸胃減減負啊”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇荷...

“快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋蔥（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋蔥切絲。2、...

“荷蘭豆也是大家喜歡的菜，尤其在過年的菜餚上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以幫助解除油膩感啊。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“蒜香濃郁，清爽下飯。”食材明細主料荷蘭豆（適量）蒜蓉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇洗一下。2、中間斜切一刀...

食材明細主料幹香菇（適量）荷蘭豆（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒荷蘭豆的做法步驟1、幹香菇用溫水浸泡，完全泡發後，沖洗乾淨用力擠出水，然後切成片；2、荷蘭豆撕去兩...

食材明細主料荷蘭豆（120克）新鮮香菇（2個）年糕（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇荷蘭豆炒年糕的做法步驟1、食材：荷蘭豆2、新鮮香菇（已洗淨）、年糕3、將荷蘭豆摘洗幹...

“素菜類也有它的味道。今晚晚餐。操作簡單，動手操作起來吧！”食材明細主料蘑菇（幾粒）荷蘭豆（150克）紅椒（半個）大蒜（幾粒）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇炒...

食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇炒荷蘭豆的做法步驟1、香菇提前泡發好備用2、荷蘭豆洗淨備用，胡蘿蔔洗淨切片備用3、熱...

“某日無意中看到一位美食天下的2009年的一道菜譜.食物看起來很可口,照片也拍得很漂亮.於是點了進去看看是哪位高人前輩.驚奇的是這位美食客似乎2009年後就沒有了了音訊,個人部落格上也...