關於中翅燜花菜的家常做法的知識

“花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜...

食材明細主料雞中翅（適量）豆豉（一大勺）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）豆瓣醬（3克）料酒（2克）生抽（2克）蔥香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞中翅的做法步驟1、雞中翅洗乾淨，用鹽，生抽，料酒醃製半小時待用...

“野生小黃花魚大量上，少爺他爹喜歡吃家常燜的魚，就買了些個頭相對大一點的。個頭沒翻倍，價格卻是小的兩倍。”食材明細主料小黃花魚（幾條）輔料食用油（1匙）清水（適量）調料蔥（小許）菠蘿酒（3g）陳醋（5g）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中：500g黑木耳：適量西蘭花：適量胡蘿蔔：適量西葫蘆：適量芹菜：適量青椒：適量佛手瓜：適量輔料姜：適量大蔥：適量香菜：適量醬...

食材明細主料蓮藕（適量）雞中翅（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蓮藕燜雞中翅的做法步驟1、準備食材。2、雞中翅入鍋煎。3、換一面繼續煎...

食材明細主料臺灣花菜（255克）帶豆（70克）中翅（4個）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）帶豆中翅炒花菜的做法步驟1、材料：臺灣花菜、帶豆（已摘洗）2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常豆豉燜翅中家常做法十分簡單，雞肉肉質鮮嫩，而且味道到十分鮮美，而且富有營養，有滋補養生的作用，小孩子特別喜歡肯德基...

食材明細主料雞翅中（6個）鮮蝦（200克）輔料薑片（適量）調料黃燜醬汁（適量）料酒（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃燜蝦雞翅中的做法步驟1、食材：雞翅中（已清洗）、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗背部劃開）...

食材明細主料雞中翅（適量）香菇（50克）豌豆（幾粒）胡蘿蔔（半個）輔料香油（2克）鹽（2克）生抽（2克）料酒（2克）玉米澱粉（3克）胡椒粉（2克）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇蒸雞中翅的做法步驟1、雞中翅洗乾淨，用...

“黃皮具有豐富的維生素C，酸甜可口，能健脾消食還能理氣止痛，用黃皮燜雞翅，帶有一股淡淡的特殊香氣。配上金桔醬汁開胃可口O(∩_∩)O~”食材明細主料雞翅中（6個）蒜末（適量）黃皮葉（數片）黃皮果（數個...

“本來是要煎雞翅和清炒豆角的，一時偷懶，把兩道菜當一道菜來煮了，味道卻出乎意料的好，豆角特別軟，雞翅很香滑。”食材明細主料中翅（400克）豆角（200克）蔥白（一段）蒜頭（2瓣）花椒（數顆）輔料醬油（1大勺）雞精...

食材明細主料雞中翅（適量）輔料料酒（各2克）鹽（2克）玉米油（適量）玉米澱粉（5克）胡椒粉（適量）生抽（適量）麻香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒雞中翅的做法步驟1、雞中翅清洗乾淨，在表面劃兩刀，用生抽，玉米...

“簡單又省時…”食材明細主料排骨（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）啤酒（適量）青椒（適量）馬蹄（適量）西蘭花（適量）紅椒（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制燜雞中翅的做法步驟1、準備材料：雞中翅...

“質量非常好的東北大米，與肥嫩的雞翅中搭配燜飯，又添加了利好的土豆、胡蘿蔔，香噴噴的飯菜一鍋出。不僅美味，營養養生豐富又均衡。無油加工，非常健康。”食材明細主料精米（250g）雞翅中（300g）輔...

“最近牙齒痛，吃不了硬食材，但也不能虧待了老公和兒子的嘴巴哦！來了一道很簡單的菜菜【中翅燜蘿蔔】蘿蔔軟軟的很適合我。。。”食材明細主料中翅（305克）蘿蔔（630克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大...

“雞翅，大家都喜歡吧。無論你怎麼燒都是如此喜歡。加蕃茄加土豆，用啤酒用可樂都燜出美味來，這次用了蠔油，呵呵，更是一絕，老少皆宜哦。”食材明細主料雞中翅（十隻）輔料蒜（適量）香蔥（適量）八角（一隻）香...

“早上登入QQ，看到有朋友留言說：“七夕快樂”！我以為是今天，就給朋友們送上祝福，到美食網站去評論，也送上祝福，誰知有朋友說明天才是七夕，大汗啊，居然把七夕弄錯了，還好是祝福，本來我對什麼情人節...

食材明細主料啤酒（一瓶）雞中翅（適量）老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）老抽（2毫升）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）啤酒燜雞中翅的做法步驟1、成品圖來一張。2、雞中翅洗幹...

“雞翅中，味道鮮美，口感適中，不似雞胸肉般緊實無味，也不似雞爪子光是一層皮，結合了二者的優點，細嫩的皮包裹著柔軟的肌肉，兩根骨頭也不會影響大家吃它的方便快捷。不愛吃雞肉的我和兒子都特別...

“端午那天，為自己做了一道五香孜然翅中。今天，想來點不一樣的！最大的不一樣就是不用炒鍋。炎熱的夏天，你可以選擇——不在油煙中揮汗！”食材明細主料翅中（適量）蘋果（適量）輔料花椒（適量）姜（適量）蒜...

“今天晚餐暈菜，下飯菜美味。”食材明細主料雞中翅（適量）生薑（幾片）香菇（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）胡椒粉（一勺）料酒（一勺）白糖（一勺）蔥香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇燜雞中翅的做法步...

食材明細主料雞中翅（7個）生薑（適量）蔥花（適量）輔料生抽（適量）料酒（一勺）油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油燜雞中翅的做法步驟1、雞中翅用生薑，鹽，生抽，料酒醃製半小時備用。2、油鍋...

“烤雞翅，孩子的最愛！家常做不復雜，關鍵是調好溫度，時間，醃製！”食材明細主料雞翅（1千克）輔料奧爾良雞翅料（適量）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常烤中翅的做法步驟1、新鮮雞翅！冷凍最好不用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中翅是一種極受人待見的一種食材，而且它有多種製作方法，並且它的肉質也是屬於鮮美，肥嫩的，而蘿蔔有清涼降火的功效。中翅...

食材明細主料雞中翅（適量）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）胡椒粉（少許）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燜雞中翅的做法步驟1、雞中翅在表面劃上幾刀，加入少許胡椒粉和...