關於玉米菜團的家常做法的知識

“大多數的粗糧口感都比較粗糙，玉米粉也不例外，孩子們都不愛吃，但今天的這個做法一點不會顯出它粗糙的口感，第一，我是用的最細膩的那種玉米麵，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以隨自己的喜好來...

“這是我至今末學會的菜糰子，這個糰子是媽媽做的，皮薄餡大，外面包的是玉米粉與黃豆粉，裡面是蘿蔔葉子，是媽媽用小院裡面大灶臺蒸的，爸爸用相機拍攝了製作過程，蒸好後，第一時間，電話通知我去連吃...

“這個野菜糰子是大伯子自己晾晒的，是幹馬齒筧做的菜糰子。乾菜離不開大油，所以一定要放一些豬油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）幹馬齒莧（適量）大白菜...

“封控前沒有來得及囤物資，家裡只有一小袋玉米粉，幸而團購了一些菜，可惜的是蔬菜禮包裡的菜很多是我們不愛吃的——大白菜、捲心菜、洋蔥等等。每天都在為怎麼吃捲心菜犯愁，好在還有幾根胡...

食材明細主料玉米麵（150克）白麵（150克）輔料小油菜（適量）黑木耳（適量）大蔥（適量）肉餡（適量）配料小蘇打（2克）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米菜糰子的做法步驟1、...

“玉米麵酸菜糰子，東北特色美食，粗糧細做，營養美味，快手早餐，蒸出來的美味，好吃不上火，趁熱吃非常好吃，口感很不錯！玉米麵的營養與功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維...

食材明細主料玉米麵（適量）肉末（100克）圓白菜（半棵）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）菜肉玉米麵糰子的做法步驟1、食材：玉米麵、肉末、圓白菜。2、在...

食材明細主料玉米麵（200克）麵粉（50克）肉末（適量）鹹菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜肉末餡玉米團的做法步驟1、食材：玉米麵、麵粉、肉末、鹹菜（已清洗）。...

食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4...

食材明細主料玉米麵（適量）白菜（適量）輔料蔥（適量）雞蛋（3個）調料油（適量）十三香（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵菜糰子的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：白菜適量，冷...

食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小蔥（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小蔥。2、...

食材明細主料酸菜（半顆）粉條（適量）豬油渣（適量）輔料蔥末（適量）十三香（少許）生抽（1大匙）熟豆油（2大匙）薑末（適量）麵糰細玉米麵（2杯）麵粉（1杯）沸水（適量）涼水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米麵酸菜團...

食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麵糰子的做法步驟1、玉米糊買的...

“東北特色美食，粗糧細做，皮薄餡大，味美營養，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料玉米麵（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）芹菜（適量）雞蛋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（少許）蔥（適量）鹹香（口味）蒸（工...

“常吃一些粗糧可合理的調節飲食結構，平衡膳食中的營養攝取物質，對健康會有很大好處。粗糧中的膳食纖維和天然的多種營養物質，是小麥和大米中所不具備的，它可以做為互補來增加營養，還可以起...

“這早餐蒸一蒸就出鍋，又香又糯又滋潤，立秋後女人千萬別錯過。現在的嫩玉米，陽光照射足，越來越甜糯，吃不夠。嫩玉米除了煮和烤，你還可以這樣吃，將嫩玉米與蔬菜融合，加點調味料一拌，做一份營養又...

“玉米是世界公認的黃金保健食物，它含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質，具有綜合性的保健作用。即可加速腸的蠕動，降低膽固醇吸收，預防冠心病、血管硬化，並能吸收人體一部分葡...

“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3...

食材明細主料菠菜（半斤）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料玉米麵（適量）調料食用油（適量）香油（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糰子的做法步驟1、準備食材。2、菠菜清洗乾淨，切段備...

“今年廣西的冬天很暖，可以挖到綠綠的薺菜，於我來說無異於中了頭彩般興奮。薺菜玉米菜團，兒時孃親的味道，想念故鄉，想家，想媽了！”食材明細主料麵粉（150克）玉米粉（250克）薺菜（500克）豬肉（（三七分肥瘦）4...

食材明細主料粗玉米麵（適量）細玉米麵（適量）黃豆麵（適量）酸菜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）花椒麵（適量）醬油（適量）蔥花（適量）色拉油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麵酸菜糰子的做法步驟1、中...

“玉米的營養價值很高是眾所周知的。前段時間看電視有個關於百歲老人的節目，介紹了好多位百歲老人的養生之道，他們的飲食習慣有個相似之處，幾乎每天都吃玉米或者玉米制品。下面介紹一款用...

“變著花樣吃飯，會令食慾大增的。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米飯糰的做法步驟1、大米和糯米1：1的比例，加入剝好...

食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）輔料雞蛋（適量）蔥（適量）小白菜（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）胡麻油（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麵菜團的做法步驟1、玉米...

“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁...