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  • 白果炒荷蘭豆怎麼做|白果炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料荷蘭豆(250克)白果(150克)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)食用油(適量)香油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白果炒荷蘭豆的做法步驟1、材料:荷蘭豆250克,白果150克,蒜幾瓣,食用油、香油...
  • 荷蘭豆炒茭白怎麼做|荷蘭豆炒茭白的做法
    發表於:2024-01-03
    “微辣,鹹鮮,超級下飯😋。”食材明細主料菱白(2根)胡蘿蔔(半根)荷蘭豆(適量)輔料玉米油(適量)蔥(適量)乾紅辣椒(2個)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(一點點)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭...
  • 荷蘭豆炒腰果怎麼做|荷蘭豆炒腰果的做法
    發表於:2024-01-13
    “腰果我是事先就炒好的,炒腰果時就是要注意一定要小火,不停翻動,有時還要把鍋拿開離火”食材明細主料荷蘭豆(100g)腰果(30g)紅辣椒(半個)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒...
  • 荷蘭豆尖椒炒白果怎麼做|荷蘭豆尖椒炒白果的做法
    發表於:2023-12-31
    “荷蘭豆尖椒炒白果,用荷蘭豆尖椒和白果一起炒著吃,味道是非常不錯的,清香鮮美,增強記憶,營養豐富,超級下飯。”食材明細主料荷蘭豆(150克)紅尖椒(1個)白果(100克)蔥(1段)姜(1塊)蒜(半頭)輔料油(少許)鹽(少...
  • 荷蘭豆炒江白蝦怎麼做|荷蘭豆炒江白蝦的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料荷蘭豆(130克)江白蝦(260克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒江白蝦的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)。2、江白蝦(已清洗)。3、將荷蘭豆下入...
  • 荷蘭豆茭白炒素香腸怎麼做|荷蘭豆茭白炒素香腸的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料荷蘭豆(70克)茭白(一根)素香腸(一根)輔料生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆茭白炒素香腸的做法步驟1、材料:荷蘭豆、茭白2、素香腸3、將荷蘭豆摘洗...
  • 蝦仁白玉菇炒荷蘭豆怎麼做|蝦仁白玉菇炒荷蘭豆的做法
    發表於:2023-12-31
    “蝦仁白玉菇炒荷蘭豆清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。這道菜含有好吃的蝦仁,新鮮的荷蘭豆,營養的白玉菇。白玉菇是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇,含有多糖體、蛋白質與多達18種的氨基...
  • 腰果胡蘿蔔炒荷蘭豆怎麼做|腰果胡蘿蔔炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-02-05
    “荷蘭豆焯水後碧綠的顏色真是漂亮。用它來炒菜不僅是一種樂趣,品嚐的時候更是一種享受。”食材明細主料荷蘭豆(80克)胡蘿蔔(15克)腰果(20克)輔料鹽(適量)蒜(5瓣)姜(1克)花椒粉(少許)味精(少許)食用油(適...
  • 白果荷蘭豆怎麼做|白果荷蘭豆的做法
    發表於:2024-01-01
    “賞心悅目快手菜”食材明細主料白果(30克)荷蘭豆(200克)輔料彩椒(半個)大蒜(3瓣)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白果荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆、白果、彩椒、大蒜。2、荷蘭豆...
  • 荷蘭豆炒百合銀杏果怎麼做|荷蘭豆炒百合銀杏果的做法
    發表於:2023-12-27
    “簡單、美味、營養、保健。”食材明細主料荷蘭豆(適量)輔料百合(適量)銀杏果(適量)調料鹽(適量)味精(少許)水澱粉(少許)蔥油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒百合銀杏果的做法步驟1...
  • 荷蘭豆素炒大白菜怎麼做|荷蘭豆素炒大白菜的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料大白菜(3瓣)油麵筋(6個)荷蘭豆(60克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆素炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜2、油麵筋3、荷蘭豆(已摘洗)4、將大白菜清洗一...
  • 炒荷蘭豆怎麼做|炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-01-11
    “今天上街、看到荷蘭豆非常新鮮、就買了一些回來、剛好家裡還有胡蘿蔔、就一起炒了、簡單美味還不錯的哈!”食材明細主料荷蘭豆(400g)輔料胡蘿蔔(一根)大蔥(一顆)蒜末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒...
  • 清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “說實話,荷蘭豆還是初次吃呢,每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆,後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆,兩者一對比,差別還是很大的。買來試一試,沒想到,一家人都讚口不絕,尤其小寶,等我們...
  • 荷蘭豆麵筋炒大白菜怎麼做|荷蘭豆麵筋炒大白菜的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料大白菜(2瓣)麵筋(135克)荷蘭豆(55克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆麵筋炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜、麵筋。2、荷蘭豆(已摘洗)。3、將...
  • 荷蘭豆炒肉的做法 【粵菜】荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒肉怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “荷蘭豆炒臘腸算是一道經典的粵菜,由於家裡沒有臘腸,就用瘦肉代替了,味道也是很不錯的!荷蘭豆炒肉輕脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厭。”食材明細主料荷蘭豆(500克)瘦肉(300克)輔料鹽(適量)蒜頭(適量)五...
  • 白灼荷蘭豆怎麼做|白灼荷蘭豆的做法
    發表於:2023-12-26
    “清爽脆口。”食材明細主料荷蘭豆(適量)輔料蒜末(少許)紅椒絲(少許)調料油(少許)淡醬油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆撕去老筋清洗乾淨瀝水備用。2、備...
  • 白靈菇炒荷蘭豆怎麼做|白靈菇炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-01-01
    “白靈菇被稱為,草原上的牛肝菌,它吃起來非常的鮮嫩美味,白靈菇具有消積,殺蟲,鎮咳,消炎等功效。是一種名貴食用菌菇,營養價值非常高。荷蘭豆能增強人體新陳代謝功能,風味鮮美,並具有延緩衰老,美...
  • 茭白風乾肉炒荷蘭豆怎麼做|茭白風乾肉炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料茭白(一根)荷蘭豆(95克)風乾肉(70克)輔料生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭白風乾肉炒荷蘭豆的做法步驟1、材料:茭白、荷蘭豆2、風乾肉(已切成片)3、將荷...
  • 荷蘭豆裡脊肉炒大白菜怎麼做|荷蘭豆裡脊肉炒大白菜的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料大白菜(2瓣)荷蘭豆(55克)裡脊肉(120克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆裡脊肉炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜。2、荷蘭豆。3、裡...
  • 牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆怎麼做|牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆的做法
    發表於:2023-12-30
    “牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆,營養好吃,快手家常。”食材明細主料牛肉庚(5塊)白玉菇(100克)荷蘭豆(100克)輔料甜椒(半個)蔥(1段)調料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛...
  • 腰果荷蘭豆炒雞丁怎麼做|腰果荷蘭豆炒雞丁的做法
    發表於:2024-03-01
    “給大家推薦一道在家就能輕而易舉地作出美味可口的菜餚,那就是腰果荷蘭豆炒雞丁。”食材明細主料腰果(400g)荷蘭豆(500g)雞胸肉(500)輔料彩椒(200g)姜(50g)油(50g)配料精鹽(40g)雞精(30g)蠔油(30g)原味(...
  • 紅椒茭白炒荷蘭豆怎麼做|紅椒茭白炒荷蘭豆的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料荷蘭豆(125克)紅椒(90克)茭白(2株)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒茭白炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)、紅椒(已去蒂去籽清洗切開)、茭白2、將茭...
  • 白洋蔥雞肉炒荷蘭豆怎麼做|白洋蔥雞肉炒荷蘭豆的做法
    發表於:2023-12-31
    “洋蔥的營養非常豐富,別看便宜,卻是春季不可缺少的蔬菜,它含有豐富的辣素,有殺菌的作用,能預防春季感冒,要常給家人吃。白洋蔥雞胸肉炒荷蘭豆特別營養好吃。”食材明細主料白洋蔥(1個)雞胸肉(2...
  • 荷蘭豆炒白玉菇怎麼做|荷蘭豆炒白玉菇的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料荷蘭豆(100g)輔料白玉菇(200g)花生油(1勺)調料蠔油(1勺)生抽(1匙)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒白玉菇的做法步驟1、荷蘭豆,白玉菇洗淨切塊。2、荷蘭豆用開水焯...
  • 荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做|素炒荷蘭豆的做法 素炒
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料荷蘭豆(200克)輔料澱粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)味精(適量)香油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後...
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