關於無花果核桃黑麥包的知識

“這款麵包是應一位正在減脂瘦身的朋友的要求而製作的。麵包的製作方法很簡單，基本免揉，所以新手也不會失敗。另外，麵糰中既不含油脂也不含蔗糖，而是用核桃來增加香氣，用無花果乾和蜂蜜來為...

“五月是愛的季節，是充滿濃濃溫情的月份，這個月有我的生日，紀念日，還有母親節，每年的母親節都會陪著媽媽一起度過，做美食買禮物看著她開心地笑。其實每個媽媽都一樣，她在意的並不是什麼禮物也...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋粉：200全麥粉：50細砂糖：20乾酵母：4食用鹽：3水：150黃油丁：20輔料葡萄酒：適量幹無花果：9個烤過的核桃：一小把具體步驟1.無花...

“全麥麵包是我以前最喜歡吃的一款麵包！它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質，而且有助於減肥、預防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發生！”食材明...

“這款麵包也是壓了好久，才終於輪到。用甜蜜的乾果與天然酵母麵糰出出來的麵包，不光口感光滑有彈性，味道也是非常地好。用了無花果、葡萄乾、小檗和核桃，香香甜甜，作為早餐再合適不過。麵糰...

食材明細主料全麥粉（70g）高粉（70g）黑麥粉（少許）輔料蔓越莓幹（25g）葡萄乾（25g）碧根果仁（25g）核桃仁（25g）砂糖（12）酵母（3g）鹽（少許）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥核桃麵包的做法步驟1、3克酵母倒入10...

“年前買了一袋全麥粉，眼看這天兒快轉暖了，家裡的存貨需要早早的解決掉，免得長蟲浪費了，到自由家看了看，選擇了這款全麥核桃包，不過人家用的藤碗俺木有，於是做了下改動，沒想到這款麵包口感真的...

“今天我做的無油無糖，加了黑麥粉和燕麥片的麵包，絕對是低熱量的健康麵包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料黑麥粉（40g）燕麥片（40g）高粉（400g）輔...

“用烤箱來製作瘦身、消脂早餐主食。”食材明細主料高筋麵粉（200克）黑麥粉（150克）酵母（4克）海鹽（2克）白砂糖（20克）輔料清水（100ml）白砂糖（煮糖水用）（50克）紙皮核桃（奶油味）（120克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時...

“一直喜歡歐包，只是家裡烤箱條件有限。這款麵包吃起來很像歐包，少油少糖，好吃營養又豐富。第二天切片後再烤一下，又是另一種風味。”食材明細麵糰高筋麵粉（150g）全麥粉（50g）純咖啡粉（4.5g）酵母（2...

“如果你已經吃夠了那些高油高糖的甜麵包那就來試試這個吧，低糖無油的核桃麵包，每一口都能吃到大果仁，口口滿足。其實這種麵包不單單是中老年人的最愛，如今生活水平提高了，每天都攝入那麼多...

食材明細主料高筋粉（250克）全麥粉（50克）牛奶（150毫升）雞蛋（一個）黃油（25克）輔料鹽（2克）酵母粉（3克）糖（20克）核桃仁（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃全麥麵包的做法步驟1、準備高筋...

“不同於傳統的麵粉湯種，此款麵包採用麥片做為湯種的材料，麵包鬆軟可口的同時，還透著濃濃的燕麥的香氣，非常田園風味的麵包，喜歡一定要試試！”食材明細主料高粉（200克）低粉（25克）雞蛋（25克）水（50克）...

“黑燕麥對於頑固性糖尿病有很好的補益作用，還可以有效的預防和治療高血壓、高血糖、高血脂。雖為糧食，含有高纖膳食纖維，但是補益效果勝似藥物。用它做點香脆的小能量塊，給孩子解解饞，自己...

“全麥的湯種麵包。早就準備下胚芽，以試孟老師的各種相關烘焙。天氣越來越冷，發酵變得緩慢。索性，就用冷藏發酵，讓發酵中睡夢中完成。不用再白天裡掐著時間，看著它還沒能長到最好而著急。安...

“這款麵包表皮柔韌，內心綿軟，口感非常的好！而且有料哦！加了核桃、酒浸的無花果乾和蔓越莓幹，咬到果乾的時候，越嚼越香！浸泡在朗姆酒中的無花果乾，用的時候瀝乾表面的水。核桃和蔓越莓幹稍微切...

“簡單營養美味的一款歐包”食材明細主料黃油（12）脫脂奶粉（8）酵母（3）細鹽（2.5）高筋麵粉（128）果仁（30）水（70）輔料葡萄乾（20）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥核桃歐包的做法步驟1、水十酵母攪拌2、...

“核桃松子黑麥包是黑麥包預拌粉做的，好簡單喲，添上核桃與松子，麵包帶點鹹味，有點嚼勁，又有果仁香味，配咖啡奶茶或者是來碗中式的骨頭湯、魚湯都行，健康有益的麵包配啥都好！”食材明細主料黑麥...

“貝果的特點：貝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麵糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。貝果的食用方式相當多樣，可蒸熱，或再烘烤，亦可微波加熱。橫切...

“黑麥麵粉是選自優質黑小麥，採用先進位制粉工藝加工而成的麵粉，其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，其中硒元素是普通小麥的3倍以上。長期食用黑麥麵粉製品能提高免疫力，對便祕、缺鈣、高...

“使用黑麥粉添入硬果加入蔓越莓，健康食材深受中老年人喜歡。”食材明細主料黑麥粉（100g）高筋麵粉（300g）冰水（230g）酵母（4g）蜂蜜糖（15g）鹽（8g）橄欖油（15g）輔料核桃（40g）蔓越莓（少許）果味（口味）烘焙（工藝）數小...

“春食五穀，養肝健脾。平日裡孩子是不吃這些粗糧的，但是打成各種各樣的豆漿，孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥，核桃仁，黑豆打成豆漿，淺淺的咖啡色，光滑細膩，特別好喝。”食材明細主料燕麥（一把）核桃...

“一款具有大叔外表少女心的軟歐包（方子來自leibaobao00，原方白糖20克，我改過紅糖30克），不要被它粗獷的外表騙到哦，其實它著非常柔軟的內在，內在還非常豐富哈，果料和堅果總共加了有100克之多，每...

“這款麵包表皮柔韌，內心綿軟，口感非常的好！而且有料哦！加了核桃、蔓越莓幹，咬到果乾的時候，越嚼越香！因為用黑芝麻磨粉代替了部分麵粉，所以吃起來特別的香。手工刻了兩片印花模，可以說是給此次...

“黑米有“黑珍珠”的美譽，宜煮粥食，能養人。燕麥，充飢滑腸。核桃，肉潤而補腎。黃豆，能補中。四物均是高纖維、高維生素B族的食品，有助於調節血脂、血糖及消化，利於腸道蠕動及體重控制，對於改...