關於豆腐乾炒荷蘭豆的家常做法的知識

“家常素菜，清淡好吃，營養快手菜。”食材明細主料豆腐乾（2塊）荷蘭豆（150克）胡蘿蔔（1根）蔥白（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒荷蘭豆的做法步驟...

食材明細主料油豆腐（適量）荷蘭豆（適量）大蒜（幾粒）西紅柿（半個）紅椒（半個）輔料玉米油（8毫升）鹽，（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒油豆腐的做法步驟1、所需要的食材準備好待用。2...

食材明細主料荷蘭豆（適量）幹魷魚（一隻）輔料鹽（適量）雞粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒魷魚乾的做法步驟1、魷魚泡開，切花刀備用2、荷蘭豆摘去頭尾，洗淨備用3、炒鍋熱鍋放油，倒...

“做一道簡單的全素菜。香乾，甜麵醬都是鹹的，所以不用放鹽。”食材明細主料香乾（適量）荷蘭豆（適量）輔料姜（適量）甜麵醬（適量）醬油（適量）味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香乾荷蘭豆的...

食材明細主料綠豆芽（260克）荷蘭豆（70克）腐竹（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、荷蘭豆（已摘洗）、腐竹（已泡發切開）2...

“超級簡單易做的快手菜【魚豆腐炒荷蘭豆】”食材明細主料荷蘭豆（120克）油豆腐（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：荷蘭豆（已摘洗）...

“幹尤魚比鮮尤魚香，且更有嚼勁。”食材明細主料幹尤（2條）荷蘭豆（300克）輔料油（20克）鹽（3克）生抽（1湯匙）小蘇打（3克）紅蘿蔔（20克）蔥白（20克）胡椒粉（少許）豬肉（30克）西芹（50克）姜（15克）沙茶醬（8克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...

食材明細主料黃豆芽（250克）腐竹（50克）荷蘭豆（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆腐竹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、腐竹（已泡發）。3、荷...

“我指揮我們家妞炒的菜。”食材明細主料幹豆腐（250g）輔料雞蛋（3個）青椒（2個）胡蘿蔔（一段）蔥花（一勺）蒜末（一勺）調料醬油（一勺）蠔油（一勺）花椒麵（半勺）澱粉（2勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒幹...

“來武漢十幾年，喜歡武漢南北皆宜的飲食習慣，有南方的細膩，北方的豪爽，雖然冬天有點冷，夏天有點熱，但是對於習慣了這邊生活的人不叫啥，很多人喜歡長留此地大部分原因是這邊的美食吸引住的，起碼...

食材明細主料豆腐（350g）輔料荷蘭豆（150g）木耳（30g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆燴豆腐的做法步驟1、失食材，豆腐一盒，荷蘭豆，木耳少許，蒜幾瓣。2、豆腐切三角塊。3、不沾鍋放少許油，把...

“當想著臘肉炒什麼好吃的時候，是不是回想起來，臘肉都是喜歡搭配爽脆的蔬菜如芥藍、蒜苗。荷蘭豆吃起來總是讓欲罷不能。臘肉香甜膩味搭上荷蘭豆的脆口香甜，是我最喜歡的臘肉搭配的菜。分...

食材明細主料水豆腐（適量）荷蘭豆（適量（雪豆））輔料彩椒（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）食用油（適量）蒜米（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、準備食材：荷蘭豆，彩椒，蒜米2、將兩...

“荷蘭豆，我們小城今年第一次見到有賣，且我買過一次後就再也沒有發現過第二次，雞蛋幹，以前從來都沒有見過，這是前段時間出差時，在當地的超市偶然發現帶回來嚐鮮的，這兩個第一次，被我搭在了一起...

“家常菜，簡簡單單營養好吃。”食材明細主料素雞豆腐（1塊）荷蘭豆（100克）尖椒（1個）小蔥（2根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素雞豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、素雞豆...

“#夏日懶人餐#荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。”食材明細主料荷蘭豆（200克）豆腐（100克）大...

食材明細主料荷蘭豆（適量）魚豆腐（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆木耳炒魚豆腐的做法步驟1、蔥切沫，花椒大料蒜切沫姜切絲。2...

“今天繼續捷賽自動炒鍋的試用哈，這次我選全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠綠的荷蘭豆配手工釀晒的美味臘腸來爆炒。這道菜即簡單操作又美味，而且色澤鮮豔，讓人食指大動哈！我這是...

“豆腐外焦裡嫩，五花肉肥而不膩，荷蘭豆清脆，顏色漂亮，營養搭配。”食材明細主料豆腐（80克）五花肉（50克）荷蘭豆（15克）輔料蒜（2瓣）姜（2克）香蔥（2克）鹽（適量）生抽（4克）胡椒粉（1克）澱粉（3克）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工...

食材明細主料魷魚乾（一隻）荷蘭豆（適量）輔料紅椒（一個）配料醬油（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魷魚乾炒荷蘭豆的做法步驟1、主料準備好2、魷魚乾洗淨撕除中間透明的骨頭，用剪刀剪成一...

食材明細主料香乾（90克）荷蘭豆（50克）麻辣香腸（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香腸炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已摘洗）、麻辣香腸2、將麻辣香腸和香...

食材明細主料荷蘭豆（145克）蘿蔔乾（135克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：荷蘭豆2、蘿蔔乾3、將荷蘭豆抽去老筋清洗一下、撈出。4、用剪刀剪...

“最簡單的家常做法，營養好吃。”食材明細主料荷蘭豆（100克）香乾（2大片）紅尖椒（1個）大蒜（半頭）小蔥（1把）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒香乾的做法...

食材明細主料雞蛋幹（120克）荷蘭豆（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：雞蛋幹、荷蘭豆（已摘洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開...

食材明細主料荷蘭豆（500g）薰幹（4塊）輔料蒜（4瓣）蠔油（1勺）生抽（10ml）糖（1匙）食用油（10ml）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆乾荷蘭豆的做法步驟1、準備食材：荷蘭豆洗淨，薰幹切片，蒜切末。2、熱油爆香蒜...