關於雙蛋浸菠菜的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雙蛋浸菠菜製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。鹹鴨蛋營養豐富，富含蛋白質和各種維生素等，有滋陰清火的功效，但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雙蛋浸菠菜是一道家常菜，做法特別的簡單，食材也很簡單，而且兩種蛋都非常的好吃，這兩種蛋煮湯也是特別的好喝的，菠菜的營養...

“今天立夏，有習俗說立夏吃蛋，身強體壯。今天就和大家分享一款將醬汁調好放入煮熟的雞蛋浸泡入味，口感非常棒。”食材明細主料土雞蛋（4個）輔料蒜末（少許）薑末（少許）紅蔥頭（少許）小米辣（少許）香菜（少...

食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）豬精肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜沫（適量）配料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色菠菜炒肉的做法步驟1、新鮮菠菜洗淨待用。2、炒鍋放水燒開後先...

“用菠菜莖與紅薯粉絲、胡蘿蔔絲搭配在一起，用不多的調味品涼拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、減肥、降脂、健腦、明目的快手美味，可以有效控制過年胖三斤。”食材明細主料菠菜莖（200g）胡蘿蔔...

“前兩天在外面餐廳裡吃飯，朋友點了道“莧菜浸皮蛋”菜，就是將兩種食材混合在一起，製作一道亦湯亦菜的菜餚，非常不錯，吃過後就對它念念不忘了，也是買回來食材準備在家山寨一把。“叮咚”一聲...

“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的...

食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在...

“菠菜雙菇湯，一款家常素湯！清淡爽口，超極棒！”食材明細主料菠菜（一把）蟹味菇（適量）白玉菇（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）姜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雙菇湯的做法步驟1、...

“第一眼看見這抹綠，會不會以為是抹茶？O(∩_∩)O哈哈~其實是菠菜汁兒，上次做了一次菠菜戚風捲，覺得菠菜的烤出來的甜點沒有味道，而且顏色漂亮，所以就試了試這個菠菜雙色吐司，顏色相互穿插，切的...

“健康營養，即好看又好吃。”食材明細主料白麵粉（適量）輔料菠菜汁（適量）純淨水(40度以下)（少許）酵母（少許）白糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色開花菠菜汁饅頭的做法步驟1、自家種的...

“有幸得到史雲生濃醇高湯的試用，從此不論做湯，下面、煮粥都變得簡單多了，一支一碗使一道平淡無奇的菜餚短短時間內在手中變得美味鮮香爽口，為我們這些上班族節省了更多的時間，享受更多的生...

“這道菜很好做，味道清淡。只需要基本調料。菜：菠菜、魚排、無骨羊排。調料：鹽、雞精、澱粉、白胡椒、蠔油；”食材明細主料羊排（200g）魚排（2根）菠菜（500g）輔料蠔油（適量）白胡椒（5g）鹽（1.5匙）雞精（1匙）澱...

需要。菠蘿飯用的菠蘿要購買新鮮的這樣做出來的飯吃起來才更加美味。購買菠蘿的時候可以看一下菠蘿的葉子，葉子長的高的菠蘿吃起來較甜；可以看一下菠蘿的果眼，果眼越大吃起來越甜；可以看一...

“蔬菜也要有儀式感，除了好吃，也要賞心悅目才配稱之為美食！生活中的幸福值來自點滴滴！”食材明細主料土豆（200克）豌豆莢（100克）老薑（適量）大蒜（適量）香蔥（一顆）輔料五香粉（少許）花椒（10粒）泡酸菜（一篇）剁椒...

“做兩個吐司玩玩吧，今天做雙色的，吼吼”食材明細主料高粉（250g）雞蛋（35g）抹茶粉（8g）糖（40g）蔓越莓（適量）輔料水（140g）酵母（3g）奶粉（10g）鹽（3g）黃油（25g）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酒浸蔓越莓雙色吐司...

“這次做了普通的壽司和反轉壽司，雖然用料一樣，但一黑一白、顏色分明，還是帶來很大的對比度。而且加入了菠菜，在吃的過程中體驗一下新的口感吧~”食材明細主料菠菜（30g）雞蛋（1個）米飯（200g）輔料...

“超簡單，高顏值的雞蛋卷餅，簡單易學，快快學起來吧！”食材明細主料雞蛋（3個）澱粉（適量）菠菜（適量）輔料鹽（少許）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色菠菜鳥巢卷的做法步驟1、菠菜洗淨，切斷，放入榨汁...

“很簡單的一道菜。菠菜含草酸鈣，最好的方法是用水燙一下再吃。”食材明細主料菠菜（750g）蒜（6瓣）姜（2－3片）輔料鹽（1/4茶匙）雞精（1/4茶匙）油（1湯匙）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉浸菠菜的做法...

“祕汁浸蛋，鵪鶉蛋煮熟去殼，放進自已配製的祕汁裡浸泡1--2天。好吃、入味、易做。鵪鶉蛋煮熟去老殼，將備好的蔥花，姜米，油辣椒粉裝碗中。倒進自制的調汁合勻，將剝好殼的鵪鶉蛋放時祕汁裡合均...

“菠菜的表面充滿了焦蒜和皮蛋香味”食材明細主料皮蛋（2個）菠菜（250克）輔料大蒜（1頭）黃酒（5克）鹽（2克）蠔油（5克）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焦蒜皮蛋浸菠菜的做法步驟1、備食材2、變蛋去皮...

“站在哪裡？站在春天裡。春風初生，春林初盛，甚是想念關於春天的一切。百鳥和鳴，千花競發，桃紅柳綠，風和日麗。一年節令，此為最佳時也。春日的美味，春天的顏色。菠菜汁和麵的雙色素水餃來了，加了...

食材明細主料菠菜（250g）金針菇（50g）泡發木耳（50g）熟花生米（20g）大蒜（2瓣）輔料醬油（1勺）白糖（1勺）蠔油（1勺）米醋（1.5勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌雙菌的做法步驟1、菠菜洗乾淨用開...

“我說用菠菜做湯，少爺要涼拌。”食材明細主料菠菜（160g）對蝦（3個）花生仁（1把）輔料幹辣椒（小許）調料食鹽（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）臘八醋（5g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙仁菠菜的做法步驟1、...

“過年過節，川人家的餐桌上，必有許多自家醃製的臘味，加上各種大魚大肉，再來一盤清閒的菠菜烘蛋，巴適。”食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（100g）輔料植物油（10g）鹽（2g）白胡椒粉（0.5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...