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發表於:2024-02-23
食材明細主料麵粉(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料蔥頭(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)味極鮮醬油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韭菜胡蘿蔔雞蛋餃...
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發表於:2023-12-29
“鮮香”食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(3個)麵粉(適量)溫水(適量)輔料白蘿蔔(1塊)胡蘿蔔(1塊)調料生抽(少許)鹽(適量)雞精(少許)香油(適量)花椒粉(少許)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋白蘿蔔...
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發表於:2024-01-07
“馬上就要過年了,你家的年夜飯會吃什麼呢?在北方無論大大小小的節日,人們慶祝的方式都是吃餃子,以至於從小就給我一種感覺,只要是吃餃子就有一種過節的感覺。小時候,媽媽每次做餃子,都要在廚...
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發表於:2024-02-27
“一直吃老爸、老媽包的餃子,今天想自己做一次。胡蘿蔔的營養價值很高,但是平時炒菜兒子都不願吃,絞成泥,混進肉餡裡,不僅不難,胡蘿蔔的營養更有利於吸收。”食材明細主料豬後腿肉(1斤)胡蘿蔔(2...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)玉米澱粉(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜胡蘿蔔丸子的做法步驟1、韭菜洗淨控水。2、韭菜切末胡蘿蔔擦...
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發表於:2024-01-01
“非常美味哦。”食材明細主料白菜(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)麵粉(適量)輔料蠔油(適量)濃湯寶(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)神級(難度)家常蒸餃的做法步驟1、盆中放入麵粉,然後倒入稍微...
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發表於:2024-03-01
“想吃餃子,又沒出去買材料,於是充分利用家裡剩餘食材,做了個菠菜雞蛋蘿蔔餃子。味道很不錯呢!”食材明細主料菠菜(半斤)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(兩根)輔料蔥(兩根)麵粉(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)醋(適量)油...
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發表於:2023-12-29
“用紫甘藍外層兩片葉子染色,結果顏色很暗。”食材明細主料麵粉(適量)水(適量)輔料紫甘藍汁(適量)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)調料鹽(適量)生抽(適量)花椒粉(少許)香油(適量)蔥花(少許)油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煮(...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(3個)胡蘿蔔(適量)韭菜(一把)輔料鹽(適量)麵粉(3勺匙)蝦皮(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、成品!2、食材洗乾淨,胡蘿蔔去皮!3、切末!4、打入雞蛋...
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發表於:2024-01-01
“韭菜胡蘿蔔肉包子”食材明細主料麵粉酵母(適量)肉餡(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)豆瓣醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜胡蘿蔔肉包...
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發表於:2023-12-29
“這個素餡很好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)韭菜(少許)輔料蝦皮(少許)蔥花(適量)調料生抽(適量)花椒粉(少許)雞精(適量)香油(少許)油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋韭...
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發表於:2024-01-03
“雞蛋的營養價值①、健腦益智雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。②、保...
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發表於:2024-01-13
“早餐我最喜歡做各種軟煎餅了,簡單方便,十分鐘搞定!這次加入了胡蘿蔔,味道、顏色和營養價值都有所提升!”食材明細主料韭菜(一小把)胡蘿蔔(半根)雞蛋(一個)麵粉(適量)輔料鹽(適量)花椒麵(適量)植物油(適...
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發表於:2024-02-28
“老公一直都愛吃餃子,現在兒子大了,發現他也非常喜歡吃餃子!呵呵!今天包的這個胡蘿蔔雞蛋餃子,兒子吃了4個,看著老公和兒子吃的那麼香,心裡特高興!”食材明細主料胡蘿蔔(400g)輔料雞蛋(4個)麵粉(適...
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發表於:2024-01-09
“——為啥說是祕製呢?——因為我問了下別人,我周圍的人都沒吃過這個餡的。難道這個餡的餃子只有我媽做過?!哈哈”食材明細主料餃子皮(適量)胡蘿蔔(3根)花生米(一小碗)白菜(半個)雞蛋(4個)輔料五香粉...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料餃子皮(320克)胡蘿蔔(2根)雞蛋(3只)韭菜花(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜花胡蘿蔔雞蛋餡餃子的做法步驟1、食材:餃子皮2、胡蘿蔔3、雞蛋4、韭菜花5...
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發表於:2024-02-24
“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量,增加了對人的滋補性,尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料黃瓜(2個)雞蛋(3個)胡蘿蔔(一塊)輔料蔥花(適量)調料蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)香油(適量)玉米油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法步驟1、備好...
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發表於:2024-02-29
“從小超愛吃胡蘿蔔餡的餃子,覺得鮮香無比,老媽經常做了吃。後來吃過外面餐廳的胡蘿蔔餃子,但是感覺不好吃,後來發現應該是配方的問題。現在無私的將獨家祕方胡蘿蔔餃子奉獻出來,吃貨們笑納...
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發表於:2023-12-29
“魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素,並含有硒、碘、錳、銅等微量元素,因此常吃魷魚,對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素,對於骨骼發育和造血功能有很好的作用...
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發表於:2024-01-13
“餃子是我的最愛,一包餃子放什麼餡我都無法取捨,我喜歡來個大雜燴,感覺各種營養都齊了。本來想放肉的,老公說最近吃肉太多了,就來個素餡的吧!”食材明細主料韭菜(適量)香菇(六個)胡蘿蔔(兩隻)輔料...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵粉(400g)胡蘿蔔(大半根)雞蛋(2個)輔料鹽(一小勺)十三香(小半勺)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋菜盒子的做法步驟1、溫水活面,晾30分鐘2、胡蘿蔔煮熟切碎加炒熟的雞蛋,...
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發表於:2024-01-03
“雞蛋的營養成分據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含...
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發表於:2024-01-03
“以前只知道韭菜炒雞蛋,現在變成上網超級吃貨之後,才知道任何食材都可以同雞蛋搭配炒著吃(只要用的時蔬同雞蛋不犯忌),你都可用來同雞蛋搭配來炒。今晚,我就冒昧地向親們獻上一道韭菜胡蘿蔔...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔碎(適量)豬肉餡(少許)蝦皮(適量)輔料蔥花(適量)調料生抽(適量)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋蝦皮胡蘿蔔餡餃子的做法步驟1、備好食材...