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發表於:2024-01-03
“看到有朋友去吃壓鍋飯,就是用一個小高壓鍋燜出各種口味的飯,其中就有紅燒雞肉的壓鍋飯。家裡有一隻三黃雞,還有栗子,正好拿來做營養美味的雞肉栗子飯,我是用電飯鍋燜的,味道也是很棒的。”...
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發表於:2024-02-10
“最近忙的連飯前拍照的時間都沒有了,每天都是孩子們的爸爸接了孩子們回來之後我才能抽身去做飯,為了讓孩子們能更快的吃上飯,我在廚房裡像在打游擊戰,一邊煮湯,一邊炒菜還得兼顧著洗菜,所以...
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發表於:2024-02-26
“最近早餐愛上吃米飯,前陣子的早餐就是白米飯配白米飯,話說進口滴香米確實比較好吃,不配任何小菜我就可以幹吃掉一大碗~今天想給白米飯添個輔菜,想來想去覺得板栗燒雞比較合胃口,而且板栗...
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發表於:2024-03-01
“孩子吃的嘛,裡面多放點料進去,有素有葷才行呢,這樣營養均衡點,所以叫它孩子版的吧,用了豬裡脊肉,鬆嫩點,我家囡一丁點肥肉都不碰的,像她爸,一個德性”食材明細主料豬肉(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料香菇...
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發表於:2019-12-10
準備時間:2分鐘    烹飪時間:16分鐘主料雞腿肉:適量胡蘿蔔:適量栗子:適量輔料具體步驟1.蘑菇切片,胡蘿蔔切丁,2.鍋燒熱放油蔥花,然後放雞肉蘑菇丁,胡蘿蔔丁翻炒...
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發表於:2024-02-26
“栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血...
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發表於:2024-01-04
“週歲左右的寶寶,總是有段時間不愛吃飯。這是常見的食慾倒退,這個階段的寶寶自主能力增強了,更喜歡自己動手,也更喜歡吃拌飯、燴飯這一類的食物。燴飯的食物性狀比起粥,它的營養密度更高,經...
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發表於:2021-01-30
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘栗子雞肉米飯是一道地方的特色小吃。滋味鮮美,肉質細膩,肥而不膩。不僅含有豐富的蛋白質,氨基酸,和維生素。還可以增強健...
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發表於:2024-02-24
“今天晚餐的第二道菜:雞肉燉土豆栗子。”食材明細主料雞腿(一個)土豆(一個)栗子(若干)輔料辣椒絲(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞肉燉...
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發表於:2024-01-08
“冬天喝湯是一件幸福的事情,上班族的工作餐湯通常都不符合自己口味。沒關係,一個燜燒罐可以幫你解決。用悶燒罐可以省去熬湯時間,只要十幾分鍾,煮好倒入悶燒罐,帶到公司,中午就有熱乎乎的湯...
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發表於:2024-02-29
“這個栗子飯,俺還真的是頗費了些功夫,那個栗子好難去皮啊!不過功夫總算沒有白費了,寶貝超喜歡,吃過飯都玩了好一會兒之後,又自己去鍋裡盛了一小碗配著苦瓜煎蛋吃掉了。”食材明細主料大米(1...
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發表於:2024-02-28
“栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾;生食還有治療腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量,而鉀有助維持正常心跳規律,纖維素則能強化腸道,保持排洩系統正常運作。由於...
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發表於:2024-02-25
“今天做的這栗子雞翅,作法非常簡單而且快捷,調料也不復雜,廚房新手也可以輕鬆搞定”食材明細主料雞中翅(適量)栗子(適量)精鹽(適量)生抽(適量)薑絲(適量)蔥段(適量)玉米油(適量)少許雞精(適量)澱粉(適量)清...
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發表於:2024-01-31
“栗子雞煲非常美味,栗子中融入了雞肉的濃香,雞肉中也有栗子的香味。栗子有養胃健脾,補腎強筋等功效,但是栗子每次不宜多吃哦~”食材明細主料雞肉(420克)栗子(200克)胡蘿蔔(半根)青椒(半隻)輔料蒜(3...
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發表於:2024-03-01
“很好吃又很簡單的一道菜,就用很家常的做法把兩樣東西扔到一塊就可以做出很美味,我覺得栗子煮菜很好吃~特別是跟雞或者肉,栗子吸收了肉裡面的香味,吃起來又糯又香~”食材明細主料栗子(適量...
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發表於:2024-01-11
“板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素,能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效,還含柔軟的膳食纖維和較高的藥用價值...
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發表於:2024-02-29
“栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血...
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發表於:2024-01-02
“秋風起,栗子香,現在這個季節的板栗是最美味的。板栗可以用來配菜,比如燉排骨和雞,可以當餡料包板栗粽,可以煲湯煮糖水,還可以直接和大米一起煮飯當主食。今天就來做一個栗子飯吧。雞胸肉鮮...
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發表於:2024-01-01
“雞肉和栗子一起吃能夠補脾胃,強筋骨,大部分人都可以吃,尤其適合身體虛弱的寶寶食用。”食材明細主料大米(半杯)小米(半杯)雞腿(1根)栗子(5顆)輔料油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉慄...
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發表於:2024-02-28
“栗子,又名板栗,有“乾果之王”的美稱,在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料雞(半隻)板栗(300g)生薑(適量)大蒜(適量)輔料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)栗子燜雞飯的做法步驟1、雞剁塊,大米提前浸泡1小時。2、...
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發表於:2024-02-24
“這是今天的中式早餐主食:栗子雞肉粥,清淡、鮮美,營養、健康,熱乎乎的喝上一碗,暖身又暖胃,搭配了印度煎餅,深受家人們的喜歡。栗子又名大慄、板栗、毛栗子,它是我國的特產。栗子可以生吃,也可...
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發表於:2024-01-04
“栗子炒子雞是浙江杭州地區的一道傳統名餚,金秋季節應時名菜。選用原料除嫩雞外,還必須用新鮮嫩慄。但由於鮮慄上市期很短,故也常用老粟子肉取代鮮嫩慄,成菜慄黃香糯,另有特色。栗子又稱板...
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發表於:2024-01-11
“非常家常的栗子炒飯,美味又健康。”食材明細主料米飯(適量)栗子(250克)香芹(1棵)蒜頭(2瓣)雞蛋(3個)輔料醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)栗子炒飯的做法步驟1、栗子去殼去皮放入清水...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料公雞(適量)栗子(適量)尖椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)微辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)栗子雞的做法步驟1、洗淨公雞,去頭,去屁股,去腳指甲。2、切成大塊。3、胡蘿蔔切片,尖...