關於空靈的知識

“這個魚丸是我從小吃到大一直喜歡，堪登小時候最愛食物榜榜首！但只有逢年過節才能吃得上這種“白富美”！小時候的吃法都是煮熟了，澆點麻油，撒點蔥花，放多多的醋，條件允許我可以不吃飯，只吃魚丸...

食材明細主料土雞（半隻）輔料靈芝（一朵）紅棗（6個）桂圓（幾個）枸杞（一小把）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨，不能放多，不然會苦。3、電...

“上了年紀的人最喜歡的莫過於晚上品一杯小酒，聽聽小雨。喝酒有講究，很多人非常喜歡喝靈芝泡的酒，靈芝泡酒不僅可以延年益壽，提升免疫力，而且還能補氣健腦，降血壓，治療失眠，好處很多。再輔助於...

說到靈芝，大家第一反應就是靈芝是一種非常珍貴的植物藥材。其實靈芝是一種菌類，它的外形像一把傘，由於它所生長的環境會比較特殊，而且它所成型是需要很長時間的，加上它的功效很大，因此靈芝被...

食材明細主料烏雞（1/4只）瘦肉（100克）輔料黃山靈芝片（5片）黨蔘（10克）黃山樹耳（5克）甘草片（0.5克）枸杞子（8克）黃芪（8克）蜜棗（1顆）配料鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）靈芝黨蔘燉烏雞的做法步驟1、...

“老爸今年已經五十多歲了，身體一直不好，平常也經常鍛鍊，注意養生。什麼枸杞，人蔘，都吃過不少。去年朋友送了些野生紫靈芝，老爸吃著不錯，經常泡茶喝，這一年下來，身體免疫力提升了不少，失眠也不錯...

食材明細主料麵粉（適量）白靈菇（適量）牛肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料味精（適量）白胡椒（適量）糖（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白靈水餃的做法步驟1、...

“父親有糖尿病，多年來血糖一直很穩定，也沒有出現過併發症，身體免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始，我查邊了很多書籍，詳細瞭解了靈芝的功...

食材明細主料雞蛋（3個）輔料水（適量）調料蒜蓉辣醬（1勺）味極鮮（2勺）香醋（1勺）白糖（半勺）蠔油（1勺）老抽（半勺）芝麻油（半勺）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）靈魂炒蛋的做法步驟1、把所有調料放入碗中...

食材明細主料肥牛卷（200g）土豆（150g）山藥（150g）胡蘿蔔（100g）香菇（100g）輔料洋蔥（30g）大蒜（3瓣）小米辣（2個）青椒（1個）咖哩塊（60g）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）幽靈咖哩的做法步驟1、肥牛卷常溫解凍備用...

靈芝一種大家都很熟悉的滋養產品，特別是對女性有著很好的功效，很多人所知道的都是靈芝的藥用功效，其實靈芝對於減肥也是有一定的功效的。今天將會給大家詳細的介紹一下靈芝減肥的功效，還有...

“靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適...

“日本動漫給大家的鬼怪印象，都身穿白裙，頭頂三角，在天空飛來飛去的一縷魂魄吧！而說到鬼故事和電影創作，日本應該是亞洲數一數二的國家，面對西方的鬼怪萬聖節，我們當然也不能輸人家呀！所以有日...

食材明細主料枸杞（10g）靈芝（20g）輔料蜂蜜（適量）苦味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克，靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝，枸杞加入到砂鍋中，砂鍋中加...

食材明細主料祁達堂紫靈芝（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片，用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片，用水稍泡一會3、放入砂鍋內，加...

“靈芝雞湯是廣東傳統的名餚，屬於粵菜。具有增強免疫力，調節分泌，防止衰老的功效”食材明細主料雞肉（500g）靈芝（10g）輔料枸杞（3g）蟲草花（3g）薑片（5g）紅棗（10g）清水（1kg）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...

靈芝是一種常見的中草藥，它不但具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、還能夠防治心血管、高血脂、中風等病症，而且還可以抗衰老，改善神經衰弱的作用。由於它的功效特別的多，所以現在人們為了為...

“湯汁色澤明亮，色如琥珀，鹹鮮適口，可作團圓飯上一款菜品。”食材明細主料白靈菇（一個）西蘭花（適量）輔料鮑汁（適量）蠔油（適量）冰糖碎（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁白靈菇的做法步驟1...

“看MASTERCHEF一定熟悉這道菜，一直想要嘗試，今天終於如願，很不錯，不一樣的牛排體驗！😜”食材明細主料牛柳（2塊）千層酥皮（1個）培根（10條）土豆泥（20克）輔料黃芥末（2湯匙）鹽（10克）黑胡椒（10克）橄欖油（2湯匙）鹹...

“很多朋友會有這樣的感覺：晚上睡眠質量不高，白天又無精打采，對什麼事都提不起興趣；氣色差，眼瞼指甲蒼白，眼睛容易乾澀疲勞，頭髮乾枯，面板乾燥，做多少補水面膜好像都沒用，月經量較少，尤其是到了夏...

“小雪節氣，天氣轉涼，我們也緩緩邁入冬天。如何越冬？人要溫養。冬日食養，大補氣血的玉靈膏，每日晨起，熱水沖服，一杯熱氣騰騰、甘潤甜香的玉靈水，嚴冬裡給自己身體一個暖暖的擁抱。”食材明細主...

“最近看了《好先生》裡孫紅雷做的惠靈頓牛排就想試一下，果真很難啊…這個菜譜呢是我在《地獄廚房》的主廚的教學視訊上學到的，看上去挺簡單的樣子……”食材明細主料大蒜（2～3瓣）蘑菇（8個）板...

“今天下雨，孩子都去上學了，我和老公在家。老公喜歡吃雞，今天中午我們特意在市場買了一隻雞回來頓。燉雞要加靈芝，相輔相成，很有營養，不可多得。靈芝可以止咳平喘、補氣安神、延年益壽的作用...

說起靈芝，不得不想到小時候看的武俠小說，裡面經常出現靈芝的身影，一旦有人受傷它就派上用場。出現的頻率是相當的高。而且靈芝採購極其不易，所以在價格方面也就比較昂貴。一般尋常百姓人家...

“這次拯救你“氣血不足”的不是捏著鼻子都喝不下的中藥，而是一個陶鍋！這個冬天的元氣就靠這碗烏雞湯！媽媽再也不用擔心我的手腳冰涼啦~”食材明細主料烏雞（一隻）大棗（10顆）枸杞（10g）蟲草（100g）輔...