關於砂鍋花菜怎麼做好吃的知識

“冬天就喜歡吃這些”食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）砂鍋花菜的做法步驟1、花菜處理好洗淨控水備用2、肥瘦的肉切片，肥點...

“12月的昆明，溫度也驟冷了。一鍋熱騰騰的燉菜，會是全家最愛的菜餚。”食材明細主料豆腐皮（適量）青菜（適量）白菜（適量）脊骨（適量）粉絲（適量）豆腐（適量）木耳（適量）老火腿（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量...

“話說這菜花是南北通吃的蔬菜，雖然冬天的菜花沒有夏季秋季的脆嫩，但也還成。今天我就用砂鍋來做一鍋素菜花。說是素菜花，只是沒放一片肉。但是我用一勺自家熬煉的豬油，也香著呢。豬油的做...

“#五花肉#這是一個家庭版的紅燒肉製作，肥而不膩，入口既化，食材和做法都很簡單，下面我把詳細的做法和大家分享一下～”食材明細主料五花肉（750g）輔料八角（二個）香葉（二片）桂皮（一塊）大蔥（一顆）姜（一塊）小...

“今天這道砂鍋菜花，做法極為簡單。有機菜花比那種圓乎乎的普通菜花口感上更為清脆，也更有嚼頭。從稻香村買來的松仁小肚，還剩下一塊，正好用來切片一同放進菜中，因此這菜花呀還真多了一絲的...

“雞米花因為酥脆爽口、香氣宜人而深受小朋友們喜愛。用砂鍋烤的雞米花，完全不用油，美味營養又健康，可以讓小朋友們盡情地大快朵頤，爽到飛起。”食材明細主料雞胸肉（適量）烤肉料（適量）雞蛋（一枚...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花菜是一種營養價值極高的蔬菜，做法也很多，有燒的，炒的，涼拌的等等，但做起來不好吃。現推薦一款自制砂鍋煲花菜比較容易制...

“麻椒，魚肉鮮嫩，內脂豆腐入口滑嫩，佛手瓜片入味。好吃😍”食材明細主料黑魚塊（半條。）金針菇（適量）佛手瓜（半個）內脂豆腐（一盒）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）麻椒（適量）郫縣豆...

“最原始的做法，最大限度的保留了原汁原味。”食材明細主料白菜葉（適量）豆泡（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）粉絲（適量）扇貝肉（適量）輔料薑片（適量）大蔥段（適量）蒜片（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適...

“砂鍋燜花螺，未加水，加入調料直接燜熟，香辣美味。”食材明細主料花螺（500g）輔料青辣椒（1根）紅辣椒（2根）蒜（適量）姜（適量）調料香葉（2張）八角（1個）十三香（2匙）料酒（1勺）醬油（3匙）食用油（3匙）食鹽（適量）蠔油（2匙）九層...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：1盒胡蘿蔔：1根玉米筍：5根豆苗：100g火腿：5片鹽：1茶匙（5g）高湯：2碗（500ml）輔料具體步驟1.豆腐、胡蘿蔔切成小塊，與玉米筍、火...

食材明細主料白菜（500g）輔料豆腐（3小塊）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋白菜的做法步驟1、砂鍋放油加熱！2、放入切成條的白菜！3、加入適量的涼白開！4、加入豆腐加蓋...

食材明細主料花甲（400g）粉絲（2把）輔料蔥薑蒜（適量）小米辣（1個）金針菇（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）海鮮撈汁（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋花甲粉的做法步驟1、花甲粉泡乾淨，粉絲在開水中...

“菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩...

“為什麼生活中離不開蔥薑蒜？因為：人生蔥蔥，能姜就就姜就，不能姜就，就蒜了。​​​​今天就用蔥薑蒜烹飪一道鮮美菜餚。”食材明細主料麻雞（半隻）花甲（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）調料蠔油（適...

食材明細主料五花肉（100克）白菜（200克）凍豆腐（100克）杏鮑菇（一顆）輔料花椒（少許）大料（少許）花生油（2勺）蔥（少許）姜（少許）蠔油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋五花肉燉菜的做法步...

“這個菜簡單易學幾乎沒有難度而且還好吃”食材明細主料有機花菜（240克）輔料生抽（3勺）白糖（1勺）香菇醬（2勺）老乾媽（1勺）鹽（適量）姜蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菊花素菜砂鍋，是由多種素菜與菊花搭配做出來的，菊花有著清火的功效，各種素菜的營養價值也是挺高的，含有豐富的維生素，因此...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋花菜蛋餃是一道很有特色的懶人快手菜。砂鍋烹煮食物會使食物受熱均勻，且食材能更好的吸收湯汁和砂鍋裡的微量元素...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500湘西臘肉：150蒜片：5小米椒：10青蒜段：8輔料豬油：100醋：4辣妹子醬：5鹽：2味精：3雞粉：2醬油：2高湯：150東古醬油：3美極鮮：2蒸...

“冬天的北方人喜歡做燴菜，吃菜喝湯一身都是暖暖的。”食材明細主料白菜（2片）蘑菇（3片）土豆（1/4）豬肉丸子（6個）炸豆腐（8小塊）白豆腐（6小塊）水煮肉（1塊）炸紅薯塊（1小把）海帶（1塊）粉條（適量）輔料肉湯（150g）鹹鮮（...

“這道砂鍋菜也是順手取材做成的。豆腐泡是自己練習炸著玩的，培根也是上次做菜所剩下的，菜花雖然不是那種脆脆的有機菜花，但嫩嫩的口感也是讓人喜歡的。三者隨意搭配，也帶給“餐桌”增加了...

“爆米花是節日零食，更是看電影時的必備小吃，想必很多小夥伴都趁著春節帶孩子看電影了。電影院門口一桶爆米花沒多少，至少要15元，還各種新增劑。自己在家做，健康沒有新增劑，2元搞定。”食材...

食材明細主料花椰菜（適量）輔料小尖椒（適量）小米辣（適量）香腸（適量）小蔥（適量）薑片（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜砂鍋煲的做法步驟1、...

“砂鍋菜的豬蹄是一道必不可少的美食。自己在家做上一鍋，關鍵就是食材的搭配以及火候。這個湯非常的白，非常的好喝喲。也很營養。”食材明細主料豬蹄（一根）玉米（二根）杏鮑菇（二個）大蔥（一根）八角...