關於自制南瓜糊的知識

“南瓜含有豐富的營養及各種維生素，可起到補充營養的作用。破壁機打出的南瓜汁細膩順滑，且不必過濾，顏色金黃、口感香甜。”食材明細主料南瓜（適量）山藥（適量）輔料水（適量）調料冰糖（60g）甜香（口味）...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜枸杞米糊是一道營養豐富的甜品，推薦大家作為早餐食用，其做法十分簡單，使用豆漿機便可輕鬆製作。在冬天的早晨，為自己...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘南瓜蛋黃小米糊是一個非常適合小寶寶食用的粥，入口非常的潤滑，還有滋補的作用，不管是南瓜還是蛋黃都是非常的有營養的，對...

食材明細主料小南瓜（一個）輔料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、1.準備好所需材料小南瓜一個，糯米35克，大米35克2、將糯米和大米淘洗...

“自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是純天然色素，南瓜的營養價值十分的高富含維生素有防癌治癌、保護胃粘膜等功效自制南瓜粉因為是自制的所以食材天然又健康。”食材明細主料南瓜...

“班會課，【南瓜米糊】；易學、易做、寶寶易吸收。寶寶在6個月以上就可以開始輔食了，同時媽媽們也開始煩惱給寶寶做什麼吃呢！寶寶的小準備也是很挑的哦！所以還是要變著花樣來做。今天就做南...

“南瓜糊是我們家這幾天晚餐時經常出現的一款粥，不僅僅是因為它製作方便、省時省力，還因為南瓜正是當下的應季菜。現在剛剛步入秋天，話說秋天的秋南瓜最好吃，大人們如果常吃南瓜,可使大便...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：2杯小米：1/2杯輔料白糖：適量清水：適量具體步驟1.準備好食材2.南瓜去皮，切薄片3.小米用水清洗4.將南瓜和小米放入...

“冬季天氣逐漸變冷，我會變著花樣搭配做各種米糊端到餐桌上，細細滑滑的米糊比較容易消化，營養也會被身體吸收的更全面一些。家裡還有半塊南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜...

“南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制南瓜汁的做法步...

食材明細主料南瓜（適量）輔料銀耳（適量）小米（適量）大米（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糊的做法步驟1、銀耳泡發，南瓜去皮切塊。2、食材清洗加入破壁機中，加入清水至1000mL左右。3...

“婆婆年齡大了，胃不太好，飲食上以少吃多餐為主，基本上每天吃5--6頓飯。兩餐之間的加餐是必須的。加上她的牙齒也不好，為了能讓她吃的營養又可口，也是想了很多的辦法。比如這款養胃的糊粉，就...

“自制南瓜餅，簡單，好做！”食材明細主料南瓜（一塊）輔料糯米粉（適量）豆沙餡（適量）芝麻油（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制南瓜餅的做法步驟1、把南瓜蒸熟，備用2、把南瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人很流行一件事，減肥，特別是女孩子。但是減肥也要有一定的方法。所以給大家推薦一道椰香南瓜糯米糊，這個絕對是不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500輔料淡奶油：50涼開水：100綿白糖：20具體步驟1.準備主料2.南瓜去皮，切薄片3.放入高壓鍋上蒸4.等聽到嗤嗤聲音後...

“營養早餐，嬰兒輔食都可以哦~”食材明細主料南瓜（半斤左右）輔料大米（約堆尖3勺）配料冰糖（幾顆）水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糊糊的做法步驟1、大約半斤南瓜。2、南瓜切成丁...

“烤肉店的南瓜粥總是讓人回味無窮，自己也動手做吧”食材明細主料長南瓜（500g）大米（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、大米提前一小時浸泡，我用的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：80南瓜：200輔料冰糖：適量具體步驟1.小米洗淨備用2.將南瓜去皮切塊3.將南瓜小米一同放入高壓鍋內加入適量的水4...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙（適量）麵包糠（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去囊2、下鍋蒸3、南瓜糊加入糯米粉揉4、豆沙餡包湯圓5、放...

“寶寶輔食”食材明細主料南瓜（1塊）輔料冬瓜（1塊）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜冬瓜糊的做法步驟1、準備冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗乾淨。2、南瓜切小塊上鍋蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒...

食材明細主料南瓜（1000克）糖（50克）油（50克）輔料糯米粉（20克）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制南瓜餡的做法步驟1、南瓜去皮和囊，切成片。2、放入蒸鍋，蒸15分鐘。3、蒸熟的南瓜捯成泥。4、起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：適量輔料金鑽牌奶油：適量具體步驟1.南瓜去皮去籽切小塊，放小鍋煮，水沒過南瓜就行。2.香香的奶油。因為奶油有甜...

食材明細主料南瓜（半個）輔料煉乳（隨意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糊的做法步驟1、南瓜洗淨切成瓣狀，大火蒸至筷子可以穿透。（要點：南瓜要像圖中一樣側放，不能上面瓜瓤下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一般的菜品總是過於幹，因此人們總愛在飯中配上一些湯品，迷糊就是營養健康的好選擇，南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50老南瓜：80輔料花生仁：20瓜子仁：15白糖：6具體步驟1.準備大米，南瓜一塊，瓜子仁和花生2.南瓜去皮去瓤，洗淨切小塊3....