關於甘藍土豆咖哩的做法的知識

“前兩天有薄荷的親，想做Curry的蔬菜。Curry挺好的，尤其現在天冷了，吃起來非常暖身。素食又低脂低卡，減肥的孩子多吃些也不怕胖。用的略帶苦味的小甘藍；土豆和洋蔥是Curry菜裡不可缺少的；配...

“這道【咖哩土豆丁】的做法用到了兩個小竅門，第一個是先把主料用微波爐微熟，這樣便於後續的快速燒製；第二個是熬製咖哩時候加一些麵粉，這樣熬製的咖哩醬汁粘稠入味。”食材明細主料土豆（4...

食材明細主料紫甘藍（100g）輔料土豆（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒土豆絲的做法步驟1、食材，都洗淨均勻切絲備用2、起鍋油熱下蒜苗絲煸香3、下入食材4、快速翻炒，烹黃酒，會顛...

“昨天家裡剩的菜不多了，一個土豆、一塊甘藍、2根黃瓜，想想還是做個甘藍土豆片吧，第一次這樣做，感覺還是很美味的。吃完後老公說這兩種食物在一起吃搭不搭配啊。我說都吃完了也沒覺得怎麼...

“第一次發表呢，菜都做到一半了，想起來要麼給大家分享一下，真的很不錯，簡簡單單，開胃，都喜。嘿嘿。主圖是早上做的，裡面的簡介圖片是我晚上準備給爸媽準備的晚餐哦。雖然是拼湊起來的圖片，但是...

“這個菜酸甜脆爽,夏天吃再舒服不過了”食材明細主料紫甘藍（大半棵）土豆（四個）輔料白芝麻（適量）蒜碎（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）玉米胚芽油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分...

“原諒圖片好難看，一來是忘記拍豎圖了，二來洋蔥燉時間太久太爛了，不過菜菜還是很好吃的喲！”食材明細主料土豆（一個）洋蔥（一個）胡蘿蔔（一個）輔料醬油（適量）咖哩粉（適量）咖哩（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“這是最基礎版的土豆咖哩，很容易上手，喜歡吃什麼食材都可以往裡面新增。”食材明細主料土豆（1個）咖哩（2塊）瘦肉（100g）輔料食鹽（1勺）生抽（適量）料酒（1勺）生粉（適量）胡椒粉（適量）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時...

“這是一道既可當菜吃，也可當主食吃的烤箱菜。我就把它當主食菜吃，而且可以變化口味。今次做的是咖哩口味，配上一碗西紅柿雞蛋湯，誰能說它不是一頓可口的飯菜呢？減肥的妹紙們可以試試喲！”食...

食材明細主料土豆（適量）輔料姜粒（適量）洋蔥粒（適量）配料咖哩膏（適量）咖哩（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩土豆的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。2、再把洋蔥粒加入一起翻炒。3、調...

食材明細主料甘藍（適量）土豆（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）米醋（適量）香油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍炒土豆片的做法步驟1、甘藍手撕成小片2、土...

食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（1根）咖哩（70g）洋蔥（1個）輔料大米飯（適量）咖哩（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩土豆的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切塊。2、洋蔥切丁。3、鍋熱倒油。4、加入洋蔥爆香。5...

“媽媽的咖哩土豆從來都是切絲的，但因為看漫畫或是食譜大多都是切塊的。原來我媽媽是個急性子，等那些塊狀土豆熟是一件比登天還難的事情。於是我找了個機會露兩手給媽媽看看，哈哈，看她一直...

“山楂餡的，酸酸甜甜的，明早就吃它了！液體用的是甘藍汁，但成品出來沒有紫色的感覺啊！”食材明細主料高粉（350g）糖（40g）甘藍汁（165ml）全蛋（1個）鹽（2.5g）色拉油（25g）酵母（5g）輔料自制山楂餡（適量）甜味（口味）烘焙...

食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）口蘑（適量）輔料生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩土豆雞塊的做法步驟...

“健康開胃的湯。”食材明細主料甘藍（300g）土豆（2個）輔料番茄（適量）油（適量）鹽（少許）香葉（兩片）大料（1個）原味（口味）未知（難度）甘藍土豆番茄湯的做法步驟1、甘藍掰小塊洗淨。2、番茄洗淨。3、起鍋熱油下...

“簡簡單單，咖哩香濃。”食材明細主料土豆（1個）油麥菜（適量）輔料咖哩（1塊）油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）咖哩（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩炸土豆的做法步驟1、土豆削皮，清水浸泡一會。2、鍋中倒...

“咖哩中含有一種薑黃色素的化學物質，可以阻止癌細胞增殖，對預防癌症、特別是白血病效果明顯。另外，薑黃色素還可以消除吸菸和加工食品對身體產生的有害作用。研究還發現，咖哩中含的其他成...

“雞肉用泰國黃咖哩，羊肉用蘇門答臘黑咖哩，海鮮用南印紅咖哩……這種奇妙的調味塊在心藍這並沒有那麼多繁文縟節。心藍偏愛標號1的黃咖哩，也只使用這種咖哩。他熱烈，但是不會如同烈火將你...

“咖哩土豆角是印度小吃，做這個小吃是在公交車上學的。那天上了公交車，坐下後看到車上的移動電視在講做印度咖哩土豆角，立馬換了個離電視近的座位，看看這印度咖哩土豆角怎樣做。家裡有土豆...

食材明細主料紫甘藍（300克）土豆（1個）紅辣椒（1個）輔料薑末（3克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，...

食材明細主料抱子甘藍（20個）土豆（2個）輔料薩拉米腸（5片）檸檬（2片）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）羅勒碎（適量）配料咖哩（適量）幹辣椒（切碎）鹽（適量）蜂蜜（適量）胡椒粉（適量）椰奶（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖...

食材明細主料麵粉（500克）豬肉（300克）土豆（5個）輔料蔥（1-2根）配料咖哩粉（適量）鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）生薑（適量）咖哩（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆餅的做法步驟1、用...

食材明細主料紫甘藍（適量）土豆（適量）豇豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒土豆的做法步驟1、紫甘藍、豇豆清洗乾淨，土豆去皮洗淨。2、紫甘藍切絲，土豆...

“甘藍很多吃法，但從來沒這麼吃過，今天特別想吃土豆還有甘藍酒吧它們合二為一了味道特贊，親們試試吧”食材明細主料土豆（1大個）甘藍（半個）輔料鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）其他（口味）燒（工...