雜糧麵包算澱粉類食物嗎

算。大米，小麥，玉米以及土豆、薯類、山藥，各種豆類和香蕉等是澱粉類食物，富含碳水化合物，而雜糧麵包是由燕麥粉、小麥粉、贛花籽、榛子等食材所製作而成的，所以雜糧麵包算澱粉類食物，另外雜糧麵包製作過程中沒有黃油，沒有淡奶油，糖也不多，可能剛入口並不覺得驚豔，但會越嚼越香。