米麵類食物和澱粉類食物區別是什麼

米麵類食物是麵食，但是澱粉類食物是含碳水化合物的食物。澱粉類的食物還是比較多的，常見的穀類比如說大米、燕麥等，薯類食物比如說山藥、紅薯、土豆等，豆類食物比如說紅豆、綠豆等都是澱粉類食物。米麵類食物比如說麵條、餃子、包子、麵包等都是。