粗纖維飯怎麼做|粗纖維飯的做法

“雖然只是一碗飯，但是確包含了多種雜糧，現代人都提倡粗糧飲食，這款飯非常營養。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

粗纖維飯的做法步驟

• 1、玉米渣、糙米、高粱米、蕎麥米、小麥仁混合均勻。

• 2、一起淘洗乾淨後，加入適量清水浸泡2個小時。

• 3、大米淘洗乾淨和浸泡好得雜糧一起放入電飯煲。

• 4、加入適量清水。

• 5、按照常規煮飯模式做好即可。