黑米飯怎麼做|黑米飯的做法

“今天的米飯不僅僅是用大米來做的，而是加了黑米，一種被稱之為“藥米”、“長壽米”的米，它的營養價值十分高，對人體的好處也是多之又多，滋陰補腎，健脾暖肝，益氣活血，養肝明目等功效，常期食用還能防治頭昏，貧血，白髮，眼疾等療效，總之好處多多，記得要吃哦。黑米比較硬，與大米一起煮飯的時候，要提前浸泡一下。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑米飯的做法步驟

• 1、大米清洗乾淨。

• 2、黑米提前浸泡1小時。

• 3、大米與黑米一起放入飯鍋裡。

• 4、攪拌均勻。

• 5、加適量水。

• 6、啟動脫糖飯功能。

小竅門

黑米需要提前浸泡。