冬季養生米飯怎麼做|冬季養生米飯的做法

“寒冷的冬季，吃點補氣補血的食材，有利於身體健康。紅棗，黑米和枸杞有滋補，補氣補血的功效，還含有大量的人體所需要的營養素，喜歡的看看這款主食米飯吧：”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燜 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

冬季養生米飯的做法步驟

• 1、將食材放鍋中

• 2、淘洗乾淨

• 3、加適量清水

• 4、煮飯鍵10分鐘（根據自己的鍋調整時間）

• 5、燜熟的米飯

• 6、裝碗中

小竅門

還可以放葡萄乾和一些雜糧等食材。