“常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石,同時還有健腦益智、延年益壽的作用。黑芝麻是含鐵最高的食品,而且黑芝麻含微量元素硒,能明顯的提高細胞攝取糖的能力,所以黑芝麻不僅適合婦女兒童食用,也適合中老年人食用。”
1、核桃仁用溫水泡半小時後剝去外皮。
2、把核桃仁放入油鍋裡煎至微黃出香味。
3、把煎香的核桃仁放涼後放入保鮮袋裡,用擀麵杖把它壓成泥。
4、雞蛋打碗裡,加入少量水攪勻。
5、麵粉放入大碗裡。
6、放入核桃泥、黑芝麻、白芝麻。
7、倒入雞蛋液和少許鹽攪拌成糊狀。
8、電餅鐺放少許油,把麵糊倒入電餅鐺裡煎熟後捲起來切段即可食用。