核桃燕麥杏仁黑芝麻糊怎麼做|核桃燕麥杏仁黑芝麻糊的做法

“秋冬養髮必備、純純的粗糧、自帶補鈣功能、還耐吃-----懶癌必備單品。”

食材明細

• 麻香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

核桃燕麥杏仁黑芝麻糊的做法步驟

• 1、食材大合照。

• 2、黑芝麻入鍋中小火翻炒到旋轉跳躍。

• 3、核桃放袋子裡碾碎，中小火炒出香味。

• 4、放涼後，用攪拌機/研磨機/料理機混打所有材料。

• 5、如果攪拌機不夠美好，可以用濾網過濾後再攪拌一遍，右邊是過濾後的。

• 6、成品。

小竅門

1、炒芝麻的火候看鍋的導熱效能。我中火炒了十五分鐘。
2、怕炒糊就把芝麻掐斷聞一聞，沒有生澀味就不用炒了。
3、核桃多油，皮有苦澀味，多放的話要按比例增加燕麥或糯米粉等乾粉。
4、本品適合按喜好新增各種熟的粉粉。吃的想象力Max！